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Hoy, la marcha atlética es una disciplina deportiva propia del atletismo. Pero, sus orígenes se remontan a la época victoriana, entre 1837-1901, donde era parte de un entretenimiento de la nobleza que hacía carreras entre los lacayos que acompañaban a los carruajes. Ya luego, en Inglaterra obtuvo una normativa oficial y posteriormente, desde 1904, forma parte de los Juegos Olímpicos.

Orígenes

• Contacto continuo: un pie debe estar siempre en contacto con el suelo.
• Pierna recta: la pierna que avanza debe permanecer recta desde el primer contacto hasta que el cuerpo la pase.
• Supervisión de jueces: los jueces monitorean la técnica, y tres advertencias por violaciones resultan en descalificación.
• Penalización por "levantamiento": si no se ve el contacto con el suelo, se considera un "levantamiento", lo que conlleva penalizaciones.

Reglas

• Pruebas bajo techo: 3.000 m y 5.000 m, enfocadas en velocidad y precisión.
• Pruebas al aire libre: 10.000 m y 20.000 m, que requieren resistencia y técnica.
• 50.000 m: una prueba de gran resistencia, tradicionalmente exclusiva para hombres.
• Carretera: 10 km, 20 km y 50 km en carreteras asfaltadas, con la distancia de 50 km siendo una prueba exclusivamente masculina.

Tipos de pruebas