quiz corretti stili di vita

Stili di vita sani

Jonathan Barbaria2G

START

Quanta attività fisica di dovrebbe fare a settimana?

150 minuti

60 minuti

100 minuti

RIGHT!

QUESTION 01 OF 05

NEXT QUESTION

dalle 5 alle 6 ore

dalle 3 alle 5 ore

Dalle 7 alle 9 ore

Per quante ore si dovrebbe dormire per garantire un recupero adeguato del corpo e della mente?

RIGHT!

QUESTION 02 OF 05

NEXT QUESTION

0,5L

1L

ALmeno 2L

QUanta acqua bisogna bere al giorno?

RIGHT!

QUESTION 03 OF 05

NEXT QUESTION

1-2 volte a settimana

4-5 volte a settimana

Tutti i giorni

Quanta Carne bianca si può consumare al massimo in settiana?

RIGHT!

QUESTION 04 OF 05

NEXT QUESTION

1 porzione al massimo

almeno 2-3 porzioni

5 porzioni

QUante porzioni di verdura dovremmo consumare ogni giorno?

RIGHT!

QUESTION 05 OF 05

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CONGRATULAZIONI!

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