Scenario 1 - 5

Uitdaging

01

Subonderwerp: Zelfmanagement en sociaal management Niveau: 5

In de activiteiten die u zult volgen, leert u hoe u emoties op de juiste manier kunt uiten, hoe u het belang kunt begrijpen van het aanpassen van uw emoties aan hun manier van handelen, hoe u emoties constructief kunt uiten in interacties met anderen, hoe u strategieën kunt identificeren en beschrijven om emoties te beheersen en te matigen in ongemakkelijke of onbekende situaties, en hoe je kunt anticiperen op de gevolgen van het ongepast uiten van emoties. Kortom, je leert hoe je je gedrag kunt reguleren.

Janet wacht in het park op de komst van haar vriend Jerry. Ze spraken af om elkaar vandaag om 15:00 uur te ontmoeten. Zoals gewoonlijk was ze er 5 minuten te vroeg en wacht ze reikhalzend uit naar Jerry. Janet heeft er een hekel aan als mensen niet punctueel zijn, ze ziet het als een kwestie van gebrek aan respect. Ze is er trots op dat ze altijd op tijd is.

Waar is hij? Hij zou hier nu moeten zijn. Vertrouw op Jerry om de laatste zenuwen te nemen. Hij leert het echt nooit.

Janet blijft ongeduldig op haar horloge kijken en begint door het park op en neer te ijsberen.

Ik hoop echt dat hij snel komt opdagen.