El Camino del Bienestar

El arte y la cultura saludables

Identifico mi estilo

Mi comunidad saludable

En mi equipo somos saludables

Realizo activación física saludable

Consumo alimentos saludables

Soy saludable

Lo que me emociona y me molesta

Adquiero hábitos saludables

Nuestra metaNuestro bienestar

El camino del Bienestar

10 pasos para planear tu estilo de vida saludable

Educación para la salud Relaciones interpersonales Promueve relaciones de buen trato que contribuyen a mejorar el contexto familiar, escolar, y social.

Actividades artísticas y culturales El arte para el autodescubrimiento y el autoconocimiento Comprende que a través de las manifestaciones artísticas es posible conectar con nuestra propia corporeidad, para expresar y comunicar emociones, a fin de favorecer la autoestima y la relación con el entorno.

Práctica y colaboración ciudadana Conservación y Cuidado del Medio Ambiente Analiza la forma en que ciertos comportamientos, prácticas y hábitos de consumo de la comunidad impactan en el medio ambiente, en el cambio climático y en el bienestar personal y colectivo.

Educación para la salud Factores de riesgo y de protección que impactan en la salud Reflexiona sobre los factores de riesgo y de protección que inciden en el consumo de sustancias nocivas, así como las consecuencias en su bienestar físico, mental, emocional y social a corto, mediano y largo plazo.

Actividades físicas y deportivas El deporte: un derecho humano para todas y todos Integra las actividades físicas, deportivas y recreativas como parte de los hábitos de saludables cotidianos, reconociendo la corporeidad, la importancia de la cooperación y el trabajo en equipo, desde el respeto a la diversidad sexogenérica, étnica y cultural, para el desarrollo armónico de la personalidad.

Educación para la salud Vida saludable Reflexiona sobre el impacto que tiene la práctica de hábitos de vida saludables en el bienestar físico, mental, emocional y social, a nivel personal y comunitario.

Educación para la salud Alimentación saludable Reconoce hábitos alimenticios que contribuyen a mantener una vida saludable para sí mismo/a y para las demás personas.

Educación para la salud Vida saludable Practica hábitos que ayuden a mejorar la salud física, mental, emocional y social para construir estilos de vida saludable a lo largo de la vida, en lo personal y en lo colectivo.

Educación para la salud Vida saludable Analiza los factores ambientales que impactan en la salud física, mental, emocional y social; y promueve hábitos de vida saludable que prevengan enfermedades crónicas.

Práctica y colaboración ciudadana Participación ciudadana y cultura democrática Practica la escucha activa y la regulación emocional en la convivencia, en el trabajo colaborativo y en la resolución de conflictos, con el fin de construir acuerdos respetuosos y equitativos en la vida, relaciones personales, proyectos y acciones compartidas.