PROTEINAS
Abigail
Created on July 11, 2024
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Transcript
PROTEINAS
WHEY
ISO
BENEFICIOS
- Construcción del músculo.
- Saciedad (satisfecho).
- Brinda energía.
- Construye tejidos (cabello, músculo, piel, cartílago).
- Protege al cuerpo de bacterias.
- Fortalece el sistema inmune.
- Complementa la ingesta díaria de proteina.
- Recuperación y mantenimiento de masa muscular.
HYDRO
¿QUÉ SON?
Las proteinas son macromoléculas compuestas por aminoácidos, indispensables para las funciones bíologicas del cuerpo como:1.Le da estructura a los musculos, piel y cabello.2.Es fuente esencial de las reacciones químicas del cuerpo como el metabolismo.3.Transporta moléculas a la sangre y a las células.4.Protege el sistema inmune.
AISLADAS
HYDROLIZDAS
VEGANAS
MASS
CARNE
CASEINA
"HYDROLIZADAS"MEJOR FILTRACIÓN Y ABSORCIÓN
Digestión rápida.Se absorve un 98% de proteina.Libre de lactosa.Baja en carbohidratos.Más eficiente para el incremento de masa muscular.
¿A quién se recomienda?
Cualquier persona intolerante a la lactosa que quiera aumentar su ingesta de proteína.IDEAL PARA:Quienes búsquen beneficios rápidos.Quienes buscan bajar de peso.Quienes lleven dietas bajas en carbohidratos (keto).
"WHEY"CONCENTRADO DE SUERO DE LECHE
Digestión rápida.Alta en aminoácidos.Alta en lactosa.Rápida absorción.
¿A quién se recomienda?
Cualquier persona tolerante a la lactosa que quiera aumentar su ingesta de proteína.IDEAL PARA:Principiantes. Quienes buscan aumento de masa muscular.Deportistas y atletas.
"VEGANAS"HECHAS A BASE DE VEGETALES Y SEMILLAS
Digestión media.Libres de gluten.Altas en fibra.
¿A quién se recomienda?
Cualquier persona que quiera aumentar su ingesta de proteína.IDEAL PARA:Veganos.Vegetarianos.Quienes buscan fibra.Con alergias al gluten.
"AISLADAS"LIBRES DE LACTOSA Y GRASA
Mejor pureza en conteido de proteína.Rápida absorción.Poco contenido calórico y de carbohidratos.Se absorven entre un 80 y 85%.
¿A quién se recomienda?
Cualquier persona intolerante a la lactosa que quiera aumentar su ingesta de proteína.IDEAL PARA:Intolerantes a la lactosa / estómago sensible.Quienes buscan definición.Quienes buscan bajar de peso.Quienes lleván dieta Keto.
"CARNE"
Digestión rápida.Sin lactosa.Baja en grasa y colesterol.
¿A quién se recomienda?
Cualquier persona que quiera aumentar su ingesta de proteína.IDEAL PARA:Deportistas y atletas.Intolerantes a la lactosa.Quienes siguen dietas específicas.
"CASEÍNA"HECHAS A BASE DE SUERO DE LECHE
Digestión lenta por lo que da mucha saciedad.Ideal para antes de dormir.Rápido incremento de masa muscular. Alta en aminoácidos.
¿A quién se recomienda?
Cualquier persona que quiera aumentar su ingesta de proteína.IDEAL PARA:Quienes buscan aumentar su masa muscular.Quienes buscan controlar el apetito.Para quienes realizan ayuno prolongado.
"MASS GAINERS"GANADORAS DE PESO
Digestión rápida.Alta en calorías.Alta en carbohidratos.Alta en grasas saludables.Opciones de leche y carne.
¿A quién se recomienda?
Cualquier persona que quiera aumentar volumen y masa muscular.IDEAL PARA:Quienes tengan un metabolismo rápido.Quienes quieran subir de peso rápidamente.Regimen de entrenamiento inteso.