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TABLERO DE CORCHO
Maite Urkiola
Created on July 10, 2024
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Transcript
Resumen de la sesión 2
PROBLEMA ACTUAL Falta de autoconfianza y seguridad te frena en el ámbito laboral y en las amistades
ESTADO DESEADO -Canción de Álvaro Soler SOFIA -En una campa verde haciendo picnic con las personas que siempre le poyan -EMPODERADA
VALORES SIGNIFICATIVOS AUTOESTIMA SEGURIDAD AMISTAD
ESTADO ACTUAL -Canción de heavy metal con cuerdas vocales rasgadas y distorsionadas -Lugar oscuro -Dolor de cabeza y garganta -NO fuerzas para salir de la oscuridad
ÁREAS SIGNIFICATIVAS DE VIDA ÁMBITO LABORAL AMISTDAES FAMILIA y PAREJA
OBJETIVO SMART "REFORZAR LA AUTOESTIMA Y SEGURIDAD PARA ENFRETARSE A ESOS MIEDOS QUE CONFIGURAN EL MAPA ACTUAL"
NOTA MENTAL DE SONIA ¿Cómo anular sentimientos negativos y accionar positivos para anular el "quiebre"?
Sentimientos negativos
Sentimientos negativos
28 de Enero
Sentimientos negativos
Sentimientos negativos
Sentimientos negativos
Sentimientos negativos
26 de Enero
Sentimientos negativos
27 de Enero
24 de Enero
28 de Enero
25 de Enero
23 de Enero
ACCIONAR POSITIVAMENTE
ACCIONAR POSITIVAMENTE
ACCIONAR POSITIVAMENTE
ACCIONAR POSITIVAMENTE
27 de Enero
ACCIONAR POSITIVAMENTE
23 de Enero
ACCIONAR POSITIVAMENTE
25 de Enero
26 de Enero
ACCIONAR POSITIVAMENTE
28 de Enero
24 de Enero
28 de Enero
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