Martha Jeanette Coss y León Medina

¿Qué es la productividad personal?

FACTORES QUE INFLUYEN POSITIVAMENTE

FACTORES QUE INFLUYEN NEGATIVAMENTE

PRODUCTIVIDAD PERSONAL

Martha Jeanette Coss y León Medina

Es la capacidad que tenemos las personas para realizar tareas y lograr objetivos de una manera eficitente y efectiva, es decir, maximizar los resultados y miniminzar el esfuerzo.

Existen muchas formas de mejorar o desarrollar la productividad personal.

Mala Actitud

Si no tienes la actitud de pensar en positivo y la capacidad de creer que puedes resolver las situaciones que se te presenten, seguramente tu productividad se verá afectada.

Mala Planeación

Si no tienes un método para recordar tus compromisos, la planeación no se puede ejecutar y por consecuencia la productividad disminuirá.

No Tener Bienestar

Las personas que viven bajo un ambiente familiar complicado, son mucho más propensos a ser improductivos. Esta idea de dejar los problemas personales en casa, para concentrarnos en el trabajo, realmente es imposible.

Mal Descanso

Pensar que para aumentar la productividad debemos trabajar incansablemente es uno de los principales errores que se cometen. Estar ocupados no es ser productivos, procura tomar descansos intermedios para relajar la mente y la creatividad.

Gestión del tiempo

Establecer metas

Tener Prioridades

Automotivación

También podemos decir que es la medida en cuán productivo y eficiente es alguien su vida diaria (trabajo y actividades personales).

Slack. (14 de agosto de 2023). ¿Cómo desarrollar y mejorar la productividad personal?. Slack. https://slack.com/intl/es-es/blog/productivity/productividad-personal-habitos-mejorarla

Rodriguez, P. (19 de julio de 2021). ¿Qué afecta tu productividad?. LinkedIn. https://es.linkedin.com/pulse/qu%C3%A9-afecta-tu-productividad-pedro-eloy-rodr%C3%ADguez-

Planificación y organización del tiempo para completar tareas importantes y evitar la procrastinación.

Definición de metas específicas, alcanzables y medibles que guíen las acciones diarias.

Mantener un alto nivel de motivación y energía para completar las tareas, incluso cuando enfrentan desafíos.

Identificación y enfoque en las tareas más importantes y de mayor impacto.

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