Jesuisvigie 2.0 module 3

Module 3

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Objectifs

• Comprendre le profil et les caractéristiques des jeunes proches.
• Analyser les défis et les responsabilités qui leur incombent.
• Reconnaître les signes de surcharge et les mesures de soutien.

Importance de la reconnaissance du rôle de proche

• Importance du rôle des proches : Les proches jouent un rôle crucial dans le soutien des personnes vivant avec des problèmes de santé mentale.

• Sous-estimation de leur contribution : Ce rôle est souvent sous-estimé, menant à un manque de ressources pour les proches eux-mêmes.

• Reconnaissance officielle : Reconnaître leur contribution permet de valoriser leur engagement.

• Soutien et outils nécessaires : Cela leur donne accès aux outils nécessaires pour mieux accompagner leurs proches, tout en préservant leur propre bien-être.

• Environnement inclusif : Ainsi, nous créons un environnement plus inclusif et soutenant, où les proches se sentent moins isolés.

Profil des jeunes proches

Définition : Les jeunes proches sont des enfants, des adolescent(es) ou des jeunes adultes qui prennent soin d'un membre de la famille, d'un(e) ami(e)ou d'un membre de l'entourage ayant un besoin de soutien particulier.Caractéristiques démographiques : Âge : majoritairement entre 5 et 25 ans. Genre : peut varier, mais souvent une majorité de jeunes filles. Situation familiale : souvent des familles monoparentales ou ayant plusieurs enfants. Exemples : Sophie, 16 ans, aide sa mère atteinte de dépression . Lucas, 12 ans, aide son frère atteint de schizophrénie avec ses activités quotidiennes.

Caractéristiques spécifiques

Responsabilités typiques :

• Soins personnels : aide à la toilette, alimentation, administration de médicaments.
• Tâches domestiques : ménage, cuisine, courses.
• Support émotionnel : écoute, réconfort, accompagnement aux rendez-vous médicaux.

Compétences et savoir-faire développés :

• Gestion du temps et des priorités.
• Compétences en communication et en résolution de problèmes.
• Maturité émotionnelle et empathie.

Impact sur la vie quotidienne :

• École : absences fréquentes, baisse des performances scolaires.
• Amis : moins de temps pour les activités sociales.
• Loisirs : peu de temps pour les hobbies et les sports.

Défis rencontrés par les jeunes proches

Concilier études et responsabilités :

• Difficulté à se concentrer sur les études en raison des préoccupations liées aux responsabilités de proche.
• Besoin de gérer le temps entre les devoirs scolaires et les tâches liées au rôle de proche.

Pression émotionnelle et psychologique :

• Sentiment d'isolement et de solitude.
• Risque accru de dépression et d'anxiété.

Manque de soutien social et professionnel :

• Insuffisance ou méconnaissance des ressources disponibles.
• Manque de reconnaissance de leur rôle par les institutions éducatives et médicales.
• Pas assez de référencement systématique des jeunes vers les services.

Responsabilités associées au rôle de proche

Soins médicaux et personnels :

• Administration de médicaments.
• Surveillance des symptômes et gestion des crises.

Gestion du domicile :

• Préparation des repas.
• Nettoyage et entretien du domicile.

Support émotionnel pour le proche aidé :

• Écoute active et présence constante.
• Soutien dans les moments difficiles et stressants.

Signes de surchage associés au rôle de proche

Symptômes physiques et émotionnels :

• Fatigue chronique.
• Stress élevé, anxiété et dépression.
• Irritabilité, sautes d'humeur.

Changements de comportement :

• Isolement social, retrait des activités habituelles.

Impact sur les performances scolaires et sociales :

• Baisse des résultats scolaires.
• Difficultés à maintenir des relations amicales.

À partir de cette situation, identifiez(mentalement) au moins trois signes de surcharge que Marie pourrait ressentir en tant que proche d'une personne souffrant de troubles de santé mentale.Une fois que vous les avez identifiés, allez à la slide suivante.

Mise en situation

Réponses attendues :

• Fatigue chronique
• Stress élevé, anxiété
• Isolement social, retrait des activités habituelles
• Baisse des résultats scolaires
• Irritabilité, sautes d'humeur

Limites dans le rôle de vigie

Importance de maintenir un équilibre :

• Rôle crucial, mais important de prendre soin de soi
• Fixer des limites pour protéger votre propre bien-être

Risques de se surinvestir :

• Risque d'épuisement, de négligence de soi et de stress accru
• Les pressions sociales et les sacrifices personnels augmentent le risque de burnout.
• Attention, évitez de devenir un proche plutôt qu'une vigie

Stratégies pour rester vigilant et demander de l'aide :

• Reconnaître les signes de surmenage et d'épuisement
• Reconnaître quand il est temps de prendre du recul
• Établir des limites claires

Découvrez les témoignages inspirants de Joany, Dave et Marie, trois jeunes qui partagent leurs défis et leurs victoires en tant que proches de personnes atteintes de troubles mentaux au Québec, et voyez comment ils ont trouvé le soutien nécessaire pour prendre soin d'eux-mêmes et de leurs proches dans notre documentaire.

Cours complété!

Références

Mollard, E. (2009). Understanding the dynamic needs of caregivers: A framework for support. Journal of Caregiving Studies, 12(4), 202-215. Petsatodi, C. (2021). Long-term support for caregivers: Reducing burden and emotional distress. Community Psychiatry Review, 8(2), 145-159. Rexhaj, N., Sokolova, E., & Berisha, M. (2020). The role of caregivers in supporting individuals with severe psychiatric disorders. International Journal of Mental Health, 29(3), 101-118. Robbe-Kernen, C., & Kehtari, F. (2014). Societal pressures and personal sacrifice in caregiving: Implications for mental health. Journal of Psychological Resilience, 7(1), 67-80.

https://observatoireprocheaidance.ca/wp-content/uploads/2023/11/2023-10-25-Webinaire-pratique-de-reconnaissance-des-PPA_CDP-sans-notes.pdf

Marie, 17 ans, est une étudiante en dernière année de cégep. Depuis que sa mère a été diagnostiquée avec une dépression sévère, Marie a pris en charge une grande partie du quotidien familial. Elle veille à ce que sa mère prenne ses médicaments, l'accompagne à ses rendez-vous chez le psychologue, et gère les tâches ménagères. Au fil des semaines, ses amis remarquent que Marie est de plus en plus fatiguée, elle semble constamment stressée et inquiète, et elle commence à éviter les activités sociales qu'elle aimait auparavant. En classe, Marie a du mal à se concentrer, et ses résultats scolaires ont commencé à baisser. Elle devient de plus en plus irritable, s'énervant pour des détails insignifiants, ce qui inquiète ses professeurs. Marie, autrefois très sociable, s’isole désormais souvent, préférant rester seule à la maison, ce qui la prive de ses relations amicales.