TIPS INTELIGENCIA EMOCIONAL

Tips para desarrollar nuestraInteligencia emocional

EMOCIONAL

INTELIGENCIA

Mis pensamientos

Enric Corbera

Tu mente es un campo. Todo lo que siembras en él va a dar frutos.

Joe Dispenza

No subestimes el poder de tus pensamientos. Son capaces de alterar tu realidad.

¿Cómo me siento?

Emilio calvo

Lo que ocurre en tu vida no es lo que te afecta. Lo que te afecta es lo que tu piensas sobre lo que está ocurriendo.

Joe Dispenza

Cuando cambias tu energía, cambia tu vida.

¿Cómo me hablo?

Yo siempre puedo.

Soy pasión.

Soy inspiración.

Soy luz.

Soy alegre.

Soy fuerte.

Soy vida.

Soy saludable.

Soy amor.

Soy capaz.

Soy valiente.

Yo valgo.

¿Qué me gusta/no me gusta?

La parte más importante de tu vida comienza cuando decides que eres el personaje principal.

¿Reconozco mis logros?

Recibe con amor, con gusto y gratitud.Nunca digas "De nada"

Cuando te dan algo, ¿sientes que te lo mereces o sientes resistencia?

¿Agradezco a diario?

Aprecia, valora y agradece el funcionamiento de cada parte de tu cuerpo.

Agradece y cuida de ti.

¿Qué te tiene que pasar para que hoy te des cuenta que puedes estar viviendo la mejor etapa de tu vida?

¿ME AMO?

Tú eres tu proyecto más importante, tu mayor milagro, tu mejor regalo.

Tú eres el amor de tu vida. Ámate. Es la mejor semilla que puedes plantar para crear buenas amistades y relaciones.

Recuerda que:

• Hoy es solo un capítulo de tu vida y no toda tu historia de vida.
• Enfócate en las cosas que puedes controlar y no en aquello que está fuera de tu alcance.
• A veces necesitas ayuda, así que no sientas vergüenza de pedirla.
• Habrá días difíciles, pero no duran para siempre

• Filtra tus pensamientos. Recibes lo que pides, "enfócate". Momento de conexión.
• Háblate bonito (encantamientos).
• Resalta tus cualidades (terapia en el espejo).
• Date gusto (consiéntete).
• Celebra tus logros (diario de cumplidos).
• Agradece. La gratitud te trae más de lo mismo.

TIPS

Cuida tu salud mental, así como cuidas tu salud física.

¿Qué tiene que pasar para que tomes la decisión de conocerte mejor?

@soyelianagonzalez

GRACIAS