R2_U1_ Emociones Positivas

La inteligencia se trata del conjunto de capacidades, de pensamiento que se utilizan en la resolución de problemas más o menos cotidianos o abstractos (Castilleros, 2017).

fUNCIONES COGNITIVAS

ATENCIÓN

La teoría triárquica de la Inteligencia

capacidad de enfocar selectivamente la conciencia y los recursos cognitivos en determinados estímulos o aspectos del entorno (UVEG, S.F.)

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la inteligencia no sólo se refiere a habilidades cognitivas y racionales, sino también a habilidades emocionales y sociales (UVEG, s.f.)

MEMORIA

Según UVEG, (s.f.) la memoria abarca la retención y recuperación de información a largo plazo, desde la memoria sensorial hasta la memoria a largo plazo. Facilita el aprendizaje, el recuerdo de experiencias y la aplicación del conocimiento adquirido

Habilidades emocionales principales según Rodríguez (2023, citado por UVEG, s.f.)

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Uso

Percepción

Efectos en los procesos de memoria (Mestre, et al., 2002; Ramos, et al., 2009, citado por UVEG, s.f.)

Comprensión

Gestión

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APRENDIZAJE

Componentes

Según Morteo (s.f.) Las emociones fortalecen el aprendizaje al estimular redes neuronales y reforzar conexiones sinápticas, mejorando así la consolidación del conocimiento en el cerebro.

Según UVEG, s.f.) se basa en tres aspectos principales:

Analítico

Vinculación emocional con el contenido

Motivación

Creativo

Estado emocional y rendimiento

Atención y enfoque

Práctico

Codificación y consolidación de la memoria

Según Bitbrain (2024) es la capacidad de generar, seleccionar, dirigir y mantener un nivel de activación adecuado para procesar la información relevante. Dicho de otra forma, la atención es un proceso que tiene lugar a nivel cognitivo y que permite orientarnos hacia aquellos estímulos que son relevantes, ignorando los que no lo son para actuar en consecuencia.

De acuerdo con Bitbrain (2024) la atención actúa entonces como un proceso cognitivo que permite en la vida diaria dirigir los recursos, actuando como un filtro o cuello de botella selectivo que nos permite enfocarnos en la parte relevante de la información. Esto permite dirigir la atención hacia la tarea para maximizar el aprendizaje y minimizar el cometer errores. En este sentido la atención ayuda a mejor la comunicación social, fortalecer las relaciones y a la resolución de conflictos

Atención selectiva

Capacidad de mantener una actividad cognitiva frente a diferentes estímulos competitivos o distracciones externas o internas. Así pues, la atención selectiva es la capacidad de separar los estímulos relevantes de los que no lo son (UNIR, s. f.)

En este sentido la memoria selectiva fortalece los lazos sociales al profundizar la conexión emocional, mejorar la comprensión mutua y proporcionar apoyo constante mediante el recuerdo de experiencias y emociones compartidas.

Memoria emocional

De acuerdo con UVEG (s.f.) las emociones intensas mejoran la retención de información, facilitando la memorización más clara y vívida de eventos emocionales en comparación con eventos neutrales. Este fenómeno se debe al fortalecimiento de los circuitos de memoria en el cerebro y a una mayor consolidación de la información emocional.

Por su parte Figueroba (2017) afirma que la memoria emocional da sentido a las emociones al guiar nuestro comportamiento según lo que aprendemos sobre las consecuencias de nuestras acciones y nuestra interacción con diferentes situaciones. Sin ella, nos faltarían referencias cruciales para tomar decisiones, dado que en los humanos, la conducta se basa más en el aprendizaje que en los instintos innatos.

Toma de desiciones

UVEG (s.f.) señala que las emociones impactan nuestras decisiones: la felicidad puede promover riesgos, el miedo puede evitarlos. También influyen en nuestras preferencias y juicios, sesgando nuestras decisiones hacia lo emocionalmente gratificante.

En este sentido la toma de decisiones contribuye significativamente a construir relaciones interpersonales saludables y satisfactorias ya que puede fortalecer la confianza, empatia, comunicación y resolución de conflictos.

Razonamiento y Juicio

UVEG (s.f.) señala que las emociones también pueden influir en nuestro razonamiento y juicio. Las emociones pueden afectar la forma en que evaluamos la información y cómo llegamos a conclusiones.

Es decir las emociones no solo influyen en cómo experimentamos el mundo de manera personal, sino que también tienen un impacto profundo en cómo interpretamos la información y cómo llegamos a decisiones lógicas. Es fundamental ser conscientes de cómo las emociones afectan nuestro pensamiento y juicio para tomar decisiones equilibradas y bien fundamentadas.

Creatividad

UVEG (s.f.) señala que las emociones también pueden afectar nuestra capacidad para ser creativos. Algunas emociones positivas, como la alegría y la satisfacción, pueden facilitar la generación de ideas creativas, mientras que las emociones negativas, como la tristeza o la ira, pueden tener un impacto mixto en la creatividad, a veces impulsando la búsqueda de soluciones innovadoras y otras veces limitando el pensamiento creativo.

La memoria y la emoción son procesos íntimamente relacionados; todas las etapas del recuerdo, desde la codificación de información hasta su recuperación a largo plazo, son mediatizadas por factores de tipo emocional. Esta influencia es bidireccional, de modo que los recuerdos provocan con frecuencia la aparición de emociones (Rodriguez, 2021)

UVEG (s.f.) describe que las emociones pueden influir en la motivación de aprender. Las emociones positivas como el entusiasmo y la curiosidad pueden aumentar la motivación intrínseca y el interés por aprender. En contraste, las emociones negativas como la frustración o el aburrimiento pueden reducir la motivación y obstaculizar el proceso de aprendizaje. Así, las emociones juegan un papel crucial en mantener la persistencia y el compromiso durante el aprendizaje

UVEG (s.f.) describe que las emociones pueden influir en la motivación de aprender. Las emociones positivas como el entusiasmo y la curiosidad pueden aumentar la motivación intrínseca y el interés por aprender. En contraste, las emociones negativas como la frustración o el aburrimiento pueden reducir la motivación y obstaculizar el proceso de aprendizaje. Así, las emociones juegan un papel crucial en mantener la persistencia y el compromiso durante el aprendizaje.

La emoción dirige nuestra atención que, a su vez, permite una mejor focalización para adquirir y consolidar los aprendizaje, Hay emociones que ayudan a aprender, como la curiosidad, pero otras limitan el aprendizaje, como el miedo (EDUCAWEB, s. f.)

Las emociones intensas pueden facilitar la retención de información y fortalecer la consolidación de la memoria a largo plazo. Los recuerdos vinculados a emociones suelen ser más duraderos y menos susceptibles al olvido.

Las emociones pueden influir en la consolidación del aprendizaje, ya que pueden atraer atención hacia los estímulos relevantes y orientar la atención hacia los aspectos más importantes de una experiencia lo que ayuda a que los recursos sean más claros y precisos

Cuando una persona experimenta emociones al aprender algo nuevo, estas emociones pueden hacer que la información sea más relevante y significativa a nivel personal. Esto ocurre porque las emociones pueden crear una conexión emocional con el contenido del aprendizaje

En este sentido cuando una persona experimenta emociones al aprender algo nuevo, estas emociones pueden hacer que la información sea más relevante y significativa a nivel personal. Esto ocurre porque las emociones pueden crear una conexión emocional con el contenido del aprendizaje

De acuerdo con Vilugron (2023) nuestras emociones afectan nuestra motivación, concentración, toma de decisiones y la forma en que enfrentamos los desafíos, todos aspectos cruciales para el aprendizaje. Por ejemplo los estudiantes que experimentan emociones positivas mientras estudian suelen mostrar mayor perseverancia y una actitud más positiva hacia el aprendizaje, lo que puede impulsar su rendimiento académico de manera significativa.

Según UVEG (s.f.) emociones negativas como ansiedad y estrés pueden interferir con el desempeño y la memoria. En contraste, emociones positivas como confianza y optimismo pueden mejorar el rendimiento y facilitar la recuperación de la información aprendida.