9. Not all pressure is bad

MUUSEUM

Surve ei ole alati halb: emotsionaalne pinge

wc

Põhiruum

RUUM 2

Oh, ei!

RUUM 3

Keegi on varastanud muuseumist kõik kunstiteosed.

RUUM 1

Aidake meil leida teosed deomstreerides teadmisi survest ja koormusest emotsioonide vabastamiseks Kas saad meid aidata?

ALLIKAD

SISSEJUHATUS

Me nimetame 'stressiks' segast infot ja moonutatud reaalsust, mis jääb ajju pärast intensiivset olukorda, mida pole maandatud ning seetõttu pole seda piisavalt töödeldud ega õigesti talletatud. See segadust tekitav info elab meie mõtetes omasoodu edasi. See ei jää ajju passiivselt ega kahjutult, vaid mõjutab meid sügavalt nii teadlikult kui ka alateadlikult. Selle segase informatsiooni (stressi) ja selle kahjulike mõjude puhul esinevad teatud ühised omadused. Nende omaduste ja toimimise tundmine on väga kasulik, et toetada meid isiklikus emotsionaalses heaolus.

Uuri vajaminevaid allikaid, et teoste varguse mõistatus lahendada.

Artikkel: Understanding adjustement disorder

Video: You aren't at the mercy of your emotions - your brain creates them

JÄTKA

wc

Põhiruum

RUUM 2

Oh, ei!

RUUM 3

Keegi on varastanud muuseumist kõik kunstiteosed.

RUUM 1

Aidake meil leida teosed deomstreerides teadmisi survest ja koormusest emotsioonide vabastamiseks. Kas saad meid aidata?

RUUM 2

Küsimus 1

Mis on kohanemishäire peamine põhjus?

Reaktsioon olulistele elumuutustele või stressiteguritele

Geneetilised tegurid

Hooajalised muutused

RUUM 2

2/

Küsimus 2

Milline järgmistest sümptomitest on kohanemishäire tavaline sümptom?

Suurenenud söögiisu

Eufooria

Liigne mure või ärevus

RUUM 2

Küsimus 3

Kui kiiresti ilmnevad kohanemishäire sümptomid ärritavat sündmust?

Ühe nädala jooksul

Ühe aasta jooksul

Kolme kuu jooksul

RUUM 2

Küsimus 4

Milleni võib potentsiaalselt kohanemishäire viia kui jätta see ravimata?

Paranenud tootlikkus

Paremad sotsiaalsed suhted

Kliiniline depressioon

RUUM 2

Küsimus 5

Milline järgmistest kirjeldab kõige täpsemalt kohanemishäire sümptomite kestust, kui stressitegur on eemaldatud?

Sümptomid taanduvad ühe nädala jooksul

Sümptomid taanduvad kuue kuu jooksul

Sümptomid püsivad lõputult

RUUM 2

See tuba on läbitud!

JÄTKA

RUUM 2

Oled kaotanud muuseumieseme!

wc

Põhiruum

RUUM 2

RUUM 3

Oh, ei!

Keegi on varastanud muuseumist kõik kunstiteosed.

RUUM 1

Aidake meil leida teosed deomstreerides teadmisi survest ja koormusest emotsioonide vabastamiseks. Kas saad meid aidata?

RUUM 3

Küsimus 1

Emotsioone väljendatakse ja tuntakse universaalselt kõikides kultuurides, hoolimata kultuurilistest erinevustest.

Vale

Tõsi

RUUM 3

Küsimus 2

Aju reageerib välistele stiimulitele, tuginedes eelnevalt loodud närvivõrkudele, mis on mõeldud emotsioonide töötlemiseks..

Vale

Tõsi

RUUM 3

Küsimus 3

Kahetsuse tuvastamine teistes inimestes kohtuprotsessi ajal sõltub peamiselt näoilmete ja kehakeele lugemisest.

Vale

Tõsi

RUUM 3

Küsimus 4

Keerav tunne kõhus alati viitab näljale olenemata kontekstist.

Vale

Tõsi

RUUM 3

Küsimus 5

Emotsioonid on valdavalt automaatsed reaktsioonid, mille käivitavad kaasasündinud süsteemid ajus.

Vale

Tõsi

RUUM 3

5/

See tuba on läbitud!

JÄTKA

RUUM 3

Oled kaotanud muuseumieseme!

Põhiruum

wc

RUUM 2

RUUM 3

Oh, ei!

Keegi on varastanud muuseumist kõik kunstiteosed.

RUUM 1

Aidake meil leida teosed deomstreerides teadmisi survest ja koormusest emotsioonide vabastamiseks. Kas saad meid aidata?

PÕHIRUUM

Küsimus 1

Milline termin kirjeldab aju võimetust tõlgendada tundmatuid visuaalseid stiimuleid?

Visuaalne agnoosia

Kogemuslik pimedus

Ennustatav pimedus

Põhiruum

Küsimus 2

Kuidas loob aju moodsa neuroteaduse kohaselt emotsioone?

Automaatsete füsioloogiliste reaktsioonide kaudu

Tehes prognoose varasemate kogemuste põhjal

Reageerides välistele stiimulitele

Põhiruum

Küsimus 3

Millist strateegiat soovitavad uuringud testimishirmuga inimeste soorituse parandamiseks?

Ravimite kasutamine närvilisuse vähendamiseks

Õppima, kuidas ärevuse asemel juhtida otsustuskindlust.

Stressirohkete olukordade vältimine

Põhiruum

Küsimus 4

Kui automaatsed reaktsioonid, mille vallandavad välised stiimulid

Aju poolt konstrueeritud ennustused, mis põhinevad varasematel kogemustel.

Kuidas on hiljutised uuringud kirjeldanud emotsioonide moodustumist?

Läbi geneetiliselt päritud teede kaudu ajus

Põhiruum

Küsimus 5

Miks on hiljutiste neuroteaduslike uuringute kohaselt keeruline tõlgendada teiste inimeste emotsioone täpselt?

Emotsioonid sõltuvad kontekstist ja varieeruvad vastavalt individuaalsetele kogemustele.

Emotsioone kontrollivad ettearvamatud ajusüsteemid.

Näoilmed ei näita üldiselt konkreetseid emotsioone.

Põhiruum

See tuba on läbitud!

JÄTKA

Põhiruum

Oled kaotanud muuseumieseme!

Alusta uuesti?

Palju õnne!

Oled leidnud kõik kunstiteosed muuseumist, samal ajal õppides ja saades eksperdiks emotsionaalse pinge valdkonnas.