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Infografía Plato del buen comer
Luz Ariana Hernandez Hernandez
Created on June 30, 2024
Plato del buen comer
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Transcript
El Plato del Buen Comer
Una buena alimentación
El plato del bien comer es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria, la cual establece criterios para la orientación nutritiva en México
+info
Lo que llamamos dieta equilibrada no es más que el consumo de diferentes alimentos, en cantidades adecuadas, que le otorgan salud y vitalidad a tu organismo.
Los tres grupos de alimentos que lo integran son verduras y frutas, cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.
Ingenio
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