Prevención de
Consumo:
Alcohol Y SUSTANCIAS PSICOACTIVAS
dESCRIPCIÓN GENERAL
En este módulo, aprenderemos sobre los límites y las consecuencias del consumo de SPA (sustancias psicoactivas). El consumo de SPA puede tener un impacto negativo en nuestra vida,tanto a nivel físico como emocional. Es importante conocer los signos visibles generales delconsumo de SPA para poder identificar y abordar cualquier situación problemática.
objetivos
1. Fortalecer el conocimiento en cuanto a las consecuencias fisiológicas, en la salud y la afectaciónen todos los aspecto de la vida por el consumo de sustancias psicoactivas. 2. Fomentar actividades saludables y fortalecimiento de las relaciones interpersonales como redde apoyo. 3. Dar cumplimiento a las estrategias de prevención como partes de la política de prevención deconsumo de sustancias psicoactivas.
¿QUE SON LAS SUSTANCIAS PSICOACTIVAS (SPA)?
Toda sustancia que se introduce en el organismo (ingerida, fumada, inhalada, inyectada, entre otras) produce una alteración en el funcionamiento del sistema nervioso central del individuo, la cual modifica la conciencia, el estado de ánimo o los procesos de pensamiento.
ALGUNOS EJEMPLOS DE SUSTANCIA PSICOACTIVAS SON:
SE CLASIFICAN SEGÚN SUS EFECTOS EN EL ORGANISMO:
1. DEPRESORAS: Son aquellas que afectan directamente al sistema nervioso y al cerebro, perohaciendo un efecto sedante y tranquilizante, por lo que el sistema trabajará de forma mucho másralentizada. En la medicina, este tipo de drogas se suelen denominar analgésicos, pero abusar deestas sustancias puede ser perjudicial para el organismo algunas de ellas son: Alcohol y Opiáceos:heroína, morfina, metadona.
2. ESTIMULANTES: Son capaces por sí solas de activar rápidamente el sistema nervioso. Con latoma de una droga estimulante se elevan los niveles de dopamina en el cerebro, implicando tenermás energía y mejor los niveles de atención.
- Estimulantes Mayores: Anfetaminas éxtasis, Speed y cocaína.
- Estimulantes Menores: Nicotina(vapeadores), cafeína.
3. PERTURBADORAS: Son aquellas que alteran por completo la mente, haciendo que las personasno tengan la misma percepción de las cosas y trastornando la cognición de ellas. Este tipo dedrogas provocan alucinaciones o ilusiones ópticas, destacando entre ellas: LSD, mezcalina, peyote,derivados del cannabis: hachís, marihuana.
CONCLUSIÓN:
No te confíes, el consumo habitual de sustancias psicoactivas puede convertirse en adicción, una enfermedad física y emocional que causa dependencia y controla pensamientos, sentimientos y comportamientos, representando un riesgo para la persona, las empresas y la sociedad.
Las sustancias psicoactivas (SPA) alteran el funcionamiento del sistema nervioso central y se clasifican según sus efectos en el organismo: depresoras (alcohol, heroína, morfina), que ralentizan el sistema nervioso; estimulantes, que lo activan rápidamente y elevan los niveles de dopamina (anfetaminas, cocaína, nicotina, cafeína); y perturbadoras, que distorsionan la percepción y la cognición (LSD, mezcalina, cannabis).
Signos visibles generales del consumo de SPA
Abandono físico: Descuido de la apariencia personal y del cuidado físico en general. La persona puede mostrar signos de negligencia en su aspecto, como falta de higiene personal o pérdida de peso. Irresponsabilidad: Volverse irresponsables en diferentes aspectos de su vida, como el trabajo, los estudios o las relaciones personales. Falta de concentración: Puede ser difícil para ellos mantenerse enfocados en tareas o actividades por períodos de tiempo prolongados.
Euforia o depresión: Al afectar directamente el cerebro, estas sustancias pueden generar euforia, lo que hace que la persona se sienta excesivamente feliz o emocionada. Por otro lado, también pueden generardepresión, llevando a sentimientos de tristeza o desesperanza. Alteración del sueño: La persona puede experimentar dificultades para conciliar el sueño o problemas de insomnio. Cambios de humor: Una persona puede pasar de estar feliz a estar irritada y deprimida en poco tiempo. Aislamiento: Las personas tienden a aislarse de su entorno social y familiar. Pueden evitar actividades oeventos en los que antes participaban activamente.
efectos del consumo de alcohol en los órganos
El consumo de alcohol afecta negativamente a varios órganos del cuerpo. A continuación se detallan los efectos del consumo de alcohol en los siguientes órganos:
Estómago: El consumo de alcohol aumenta los ácidos gástricos, lo que puede provocar úlceras,hemorragias, cáncer y/o inflamación en el estómago.Hígado: Aumenta la producción de glucosa, lo que con el tiempo genera Hipoglicemia. Cerebro: El consumo excesivo de alcohol puede generar alteraciones motrices, cambios emocionales, pérdida del conocimiento y de la memoria. Riñones: Es el órgano que se encarga de metabolizar el alcohol, al ser un proceso lento los tejidos se vandañando. La muerte: Se debe tener en cuenta que el consumo de alcohol en exceso, así como el de otras sustancias psicoactivas, puede ocasionar diversos daños en los órganos del cuerpo y, en algunos casos, puede llevar a la muerte.
COMPLICACIONES ASOCIADOS AL CONSUMO DE SUSTANCIAS PSICOACTIVAS
El consumo de sustancias psicoactivas puede ocasionar diversas complicaciones y enfermedades en elorganismo. Algunas de las complicaciones asociadas al consumo de estas sustancias son:Enfermedades coronarias: El consumo de sustancias psicoactivas puede aumentar el riesgo de padecerenfermedades del corazón, como problemas coronarios. Depresión y ansiedad: El uso de estas sustancias puede desencadenar o exacerbar trastornos mentalescomo la depresión y la ansiedad. Cáncer: Algunas sustancias psicoactivas están vinculadas a un mayor riesgo de desarrollar ciertos tiposde cáncer.
Infección por VIH o hepatitis B o C: El consumo de drogas inyectables aumenta el riesgo de contraerinfecciones graves como el VIH y la hepatitis B o C, debido al uso compartido de agujas. Problemas de memoria y concentración: El consumo de estas sustancias puede deteriorar las funcionescognitivas, afectando la memoria y la capacidad de concentración. Alteraciones motrices: Las sustancias psicoactivas pueden afectar el control motor, llevando aproblemas de coordinación y movimientos.e desarrollar ciertos tiposde cáncer.
CONCLUSIÓN:
el consumo de sustancias psicoactivas (SPA) presenta signos visibles como cambios de humor repentinos, aislamiento social y familiar, descuido de la apariencia personal, irresponsabilidad en diversas áreas de la vida, alteraciones del sueño, falta de concentración y extremos emocionales como euforia o depresión. Reconocer estos signos es crucial para brindar apoyo a quienes enfrentan problemas de consumo de SPA.
Además, el consumo de alcohol afecta negativamente a varios órganos: puede causar úlceras y cáncer en el estómago, hipoglucemia en el hígado, alteraciones motrices y emocionales en el cerebro, daño en los tejidos de los riñones, y debilitar el corazón. El consumo excesivo de alcohol y SPA puede llevar a la muerte, subrayando la importancia de promover un estilo de vida saludable y el cuidado de la salud física y emocional.
Factores internos y externos que puede aumentar la probabilidad del consumo de SPA y caer en una adicción.
Los factores protectores o redes de apoyo desempeñan un papel crucial en la reducción de la posibilidad de uso, abuso o dependencia de sustancias psicoactivas.
Factores Individuales
Algunos factores internos que pueden predisponer al consumo son:
Predisposición física: Ciertas características biológicas pueden hacer a una persona máspropensa al consumo de sustancias psicoactivas. Baja autoestima: Sentirse inseguro o tener una baja opinión de uno mismo puede llevar a buscar refugio en las drogas o el alcohol. Poca tolerancia a la frustración: La incapacidad para manejar situaciones difíciles puede hacer que una persona recurra a las drogas como una forma de escape.
Sentimientos de soledad: La falta de conexiones emocionales puede llevar a encontrar consuelo en el consumo de sustancias. Estados depresivos: La depresión puede llevar a una persona a automedicarse con drogas oalcohol. Deseo de experimentar sensaciones "fuertes": La búsqueda de emociones intensas puedellevar a probar sustancias psicoactivas.
Factores Familiares
También pueden jugar un papel importante en la adicción. Algunos ejemplos son:
Desintegración del núcleo familiar: la separación, el divorcio o la muerte de alguno de los cónyuges pueden afectar emocionalmente a los miembros de la familia y aumentar la probabilidad del consumo de sustancias. Disfuncionalidad familiar: Problemas de comunicación, mensajes contradictorios, rigidez en los roles familiares, abandono afectivo o sobreprotección pueden afectar negativamente el desarrollo personal y llevar a buscar consuelo en el consumo de sustancias.
Factores Sociales
Además de los factores individuales y familiares, existen factores socialesque pueden influir en el uso de sustancias psicoactivas. Algunos factores sociales son:
Disponibilidad y fácil acceso a las sustancias psicoactivas: Si las drogas o el alcohol están fácilmente disponibles, existe una mayor probabilidad de que se consuman. Movimientos migratorios: los cambios culturales y la adaptación a un nuevo entorno pueden generar estrés emocional, lo que aumenta el riesgo de recurrir al consumo de sustancias. Transculturación: el proceso de adaptarse a una nueva cultura puede generar conflictos y dificultades, lo que también puede llevar al consumo de sustancias.
Hacinamiento: vivir en condiciones de hacinamiento puede aumentar el estrés y la ansiedad, lo que puede contribuir al consumo de sustancias para aliviar la tensión. Pocas oportunidades para el empleo, la educación y la recreación: la falta de oportunidades puede llevar a la frustración y a buscar consuelo en las drogas o el alcohol. Publicidad de bebidas alcohólicas y tabaco: la influencia de la publicidad puede llevar a la normalización del consumo de alcohol y tabaco, lo que aumenta la probabilidad de consumo.
HÁBITOS PARA ESTAR MAS SANO, FUERTE Y FELIZ, COMO ALTERNATIVA AL CONSUMO DESPA.
Actividad física: Realizar actividad física de forma regular ayuda a regular el estrés, reducir la ansiedad y estabilizar el estado de ánimo.
Descanso: Dormir lo suficiente y tener un sueño reparador es fundamental para el bienestar general. Tanto la cantidad como la calidad del sueño son importantes. Relajación: Se recomiendan técnicas como el yoga o la meditación para reprogramar las respuestas de estrés y lograr relajación. Amor propio: Cultivar hábitos que promuevan la salud física y emocional es esencial. Practicar el amor propio incluye actividades que nos hagan sentir más sanos, fuertes y felices, como una alternativa positiva al consumo de sustancias psicoactivas. Liberación: Evitar los excesos y las actitudes negativas que pueden volverse vicios. Es importante realizar actividades recreativas y divertidas, aprovechando para consentirse de forma saludable.
CONCLUSIÓN:
Tanto los factores internos como externos pueden influir en la probabilidad de caer en una adicción, por lo que es imprescindible fortalecer estos aspectos en nuestra vida. Factores como la predisposición física, la baja autoestima, la falta de tolerancia a la frustración, los estados depresivos y la desintegración familiar pueden aumentar la vulnerabilidad.
Además, la disponibilidad y acceso fácil a las sustancias, los movimientos migratorios, el hacinamiento y la falta de oportunidades también pueden ser factores de riesgo. Es necesario crear conciencia sobre estos aspectos y promover entornos saludables que brinden apoyo y oportunidades para el empleo, la educación y la recreación.
Iblu - Prevención de consumo: alcohol, drogas, tabaquismo y ludopatía
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Prevención de Consumo: Alcohol Y SUSTANCIAS PSICOACTIVAS
dESCRIPCIÓN GENERAL
En este módulo, aprenderemos sobre los límites y las consecuencias del consumo de SPA (sustancias psicoactivas). El consumo de SPA puede tener un impacto negativo en nuestra vida,tanto a nivel físico como emocional. Es importante conocer los signos visibles generales delconsumo de SPA para poder identificar y abordar cualquier situación problemática.
objetivos
1. Fortalecer el conocimiento en cuanto a las consecuencias fisiológicas, en la salud y la afectaciónen todos los aspecto de la vida por el consumo de sustancias psicoactivas. 2. Fomentar actividades saludables y fortalecimiento de las relaciones interpersonales como redde apoyo. 3. Dar cumplimiento a las estrategias de prevención como partes de la política de prevención deconsumo de sustancias psicoactivas.
¿QUE SON LAS SUSTANCIAS PSICOACTIVAS (SPA)?
Toda sustancia que se introduce en el organismo (ingerida, fumada, inhalada, inyectada, entre otras) produce una alteración en el funcionamiento del sistema nervioso central del individuo, la cual modifica la conciencia, el estado de ánimo o los procesos de pensamiento.
ALGUNOS EJEMPLOS DE SUSTANCIA PSICOACTIVAS SON:
SE CLASIFICAN SEGÚN SUS EFECTOS EN EL ORGANISMO:
1. DEPRESORAS: Son aquellas que afectan directamente al sistema nervioso y al cerebro, perohaciendo un efecto sedante y tranquilizante, por lo que el sistema trabajará de forma mucho másralentizada. En la medicina, este tipo de drogas se suelen denominar analgésicos, pero abusar deestas sustancias puede ser perjudicial para el organismo algunas de ellas son: Alcohol y Opiáceos:heroína, morfina, metadona.
2. ESTIMULANTES: Son capaces por sí solas de activar rápidamente el sistema nervioso. Con latoma de una droga estimulante se elevan los niveles de dopamina en el cerebro, implicando tenermás energía y mejor los niveles de atención.
3. PERTURBADORAS: Son aquellas que alteran por completo la mente, haciendo que las personasno tengan la misma percepción de las cosas y trastornando la cognición de ellas. Este tipo dedrogas provocan alucinaciones o ilusiones ópticas, destacando entre ellas: LSD, mezcalina, peyote,derivados del cannabis: hachís, marihuana.
CONCLUSIÓN:
No te confíes, el consumo habitual de sustancias psicoactivas puede convertirse en adicción, una enfermedad física y emocional que causa dependencia y controla pensamientos, sentimientos y comportamientos, representando un riesgo para la persona, las empresas y la sociedad. Las sustancias psicoactivas (SPA) alteran el funcionamiento del sistema nervioso central y se clasifican según sus efectos en el organismo: depresoras (alcohol, heroína, morfina), que ralentizan el sistema nervioso; estimulantes, que lo activan rápidamente y elevan los niveles de dopamina (anfetaminas, cocaína, nicotina, cafeína); y perturbadoras, que distorsionan la percepción y la cognición (LSD, mezcalina, cannabis).
Signos visibles generales del consumo de SPA
Abandono físico: Descuido de la apariencia personal y del cuidado físico en general. La persona puede mostrar signos de negligencia en su aspecto, como falta de higiene personal o pérdida de peso. Irresponsabilidad: Volverse irresponsables en diferentes aspectos de su vida, como el trabajo, los estudios o las relaciones personales. Falta de concentración: Puede ser difícil para ellos mantenerse enfocados en tareas o actividades por períodos de tiempo prolongados.
Euforia o depresión: Al afectar directamente el cerebro, estas sustancias pueden generar euforia, lo que hace que la persona se sienta excesivamente feliz o emocionada. Por otro lado, también pueden generardepresión, llevando a sentimientos de tristeza o desesperanza. Alteración del sueño: La persona puede experimentar dificultades para conciliar el sueño o problemas de insomnio. Cambios de humor: Una persona puede pasar de estar feliz a estar irritada y deprimida en poco tiempo. Aislamiento: Las personas tienden a aislarse de su entorno social y familiar. Pueden evitar actividades oeventos en los que antes participaban activamente.
efectos del consumo de alcohol en los órganos
El consumo de alcohol afecta negativamente a varios órganos del cuerpo. A continuación se detallan los efectos del consumo de alcohol en los siguientes órganos:
Estómago: El consumo de alcohol aumenta los ácidos gástricos, lo que puede provocar úlceras,hemorragias, cáncer y/o inflamación en el estómago.Hígado: Aumenta la producción de glucosa, lo que con el tiempo genera Hipoglicemia. Cerebro: El consumo excesivo de alcohol puede generar alteraciones motrices, cambios emocionales, pérdida del conocimiento y de la memoria. Riñones: Es el órgano que se encarga de metabolizar el alcohol, al ser un proceso lento los tejidos se vandañando. La muerte: Se debe tener en cuenta que el consumo de alcohol en exceso, así como el de otras sustancias psicoactivas, puede ocasionar diversos daños en los órganos del cuerpo y, en algunos casos, puede llevar a la muerte.
COMPLICACIONES ASOCIADOS AL CONSUMO DE SUSTANCIAS PSICOACTIVAS
El consumo de sustancias psicoactivas puede ocasionar diversas complicaciones y enfermedades en elorganismo. Algunas de las complicaciones asociadas al consumo de estas sustancias son:Enfermedades coronarias: El consumo de sustancias psicoactivas puede aumentar el riesgo de padecerenfermedades del corazón, como problemas coronarios. Depresión y ansiedad: El uso de estas sustancias puede desencadenar o exacerbar trastornos mentalescomo la depresión y la ansiedad. Cáncer: Algunas sustancias psicoactivas están vinculadas a un mayor riesgo de desarrollar ciertos tiposde cáncer.
Infección por VIH o hepatitis B o C: El consumo de drogas inyectables aumenta el riesgo de contraerinfecciones graves como el VIH y la hepatitis B o C, debido al uso compartido de agujas. Problemas de memoria y concentración: El consumo de estas sustancias puede deteriorar las funcionescognitivas, afectando la memoria y la capacidad de concentración. Alteraciones motrices: Las sustancias psicoactivas pueden afectar el control motor, llevando aproblemas de coordinación y movimientos.e desarrollar ciertos tiposde cáncer.
CONCLUSIÓN:
el consumo de sustancias psicoactivas (SPA) presenta signos visibles como cambios de humor repentinos, aislamiento social y familiar, descuido de la apariencia personal, irresponsabilidad en diversas áreas de la vida, alteraciones del sueño, falta de concentración y extremos emocionales como euforia o depresión. Reconocer estos signos es crucial para brindar apoyo a quienes enfrentan problemas de consumo de SPA. Además, el consumo de alcohol afecta negativamente a varios órganos: puede causar úlceras y cáncer en el estómago, hipoglucemia en el hígado, alteraciones motrices y emocionales en el cerebro, daño en los tejidos de los riñones, y debilitar el corazón. El consumo excesivo de alcohol y SPA puede llevar a la muerte, subrayando la importancia de promover un estilo de vida saludable y el cuidado de la salud física y emocional.
Factores internos y externos que puede aumentar la probabilidad del consumo de SPA y caer en una adicción.
Los factores protectores o redes de apoyo desempeñan un papel crucial en la reducción de la posibilidad de uso, abuso o dependencia de sustancias psicoactivas.
Factores Individuales
Algunos factores internos que pueden predisponer al consumo son:
Predisposición física: Ciertas características biológicas pueden hacer a una persona máspropensa al consumo de sustancias psicoactivas. Baja autoestima: Sentirse inseguro o tener una baja opinión de uno mismo puede llevar a buscar refugio en las drogas o el alcohol. Poca tolerancia a la frustración: La incapacidad para manejar situaciones difíciles puede hacer que una persona recurra a las drogas como una forma de escape.
Sentimientos de soledad: La falta de conexiones emocionales puede llevar a encontrar consuelo en el consumo de sustancias. Estados depresivos: La depresión puede llevar a una persona a automedicarse con drogas oalcohol. Deseo de experimentar sensaciones "fuertes": La búsqueda de emociones intensas puedellevar a probar sustancias psicoactivas.
Factores Familiares
También pueden jugar un papel importante en la adicción. Algunos ejemplos son:
Desintegración del núcleo familiar: la separación, el divorcio o la muerte de alguno de los cónyuges pueden afectar emocionalmente a los miembros de la familia y aumentar la probabilidad del consumo de sustancias. Disfuncionalidad familiar: Problemas de comunicación, mensajes contradictorios, rigidez en los roles familiares, abandono afectivo o sobreprotección pueden afectar negativamente el desarrollo personal y llevar a buscar consuelo en el consumo de sustancias.
Factores Sociales
Además de los factores individuales y familiares, existen factores socialesque pueden influir en el uso de sustancias psicoactivas. Algunos factores sociales son:
Disponibilidad y fácil acceso a las sustancias psicoactivas: Si las drogas o el alcohol están fácilmente disponibles, existe una mayor probabilidad de que se consuman. Movimientos migratorios: los cambios culturales y la adaptación a un nuevo entorno pueden generar estrés emocional, lo que aumenta el riesgo de recurrir al consumo de sustancias. Transculturación: el proceso de adaptarse a una nueva cultura puede generar conflictos y dificultades, lo que también puede llevar al consumo de sustancias.
Hacinamiento: vivir en condiciones de hacinamiento puede aumentar el estrés y la ansiedad, lo que puede contribuir al consumo de sustancias para aliviar la tensión. Pocas oportunidades para el empleo, la educación y la recreación: la falta de oportunidades puede llevar a la frustración y a buscar consuelo en las drogas o el alcohol. Publicidad de bebidas alcohólicas y tabaco: la influencia de la publicidad puede llevar a la normalización del consumo de alcohol y tabaco, lo que aumenta la probabilidad de consumo.
HÁBITOS PARA ESTAR MAS SANO, FUERTE Y FELIZ, COMO ALTERNATIVA AL CONSUMO DESPA.
Actividad física: Realizar actividad física de forma regular ayuda a regular el estrés, reducir la ansiedad y estabilizar el estado de ánimo.
Descanso: Dormir lo suficiente y tener un sueño reparador es fundamental para el bienestar general. Tanto la cantidad como la calidad del sueño son importantes. Relajación: Se recomiendan técnicas como el yoga o la meditación para reprogramar las respuestas de estrés y lograr relajación. Amor propio: Cultivar hábitos que promuevan la salud física y emocional es esencial. Practicar el amor propio incluye actividades que nos hagan sentir más sanos, fuertes y felices, como una alternativa positiva al consumo de sustancias psicoactivas. Liberación: Evitar los excesos y las actitudes negativas que pueden volverse vicios. Es importante realizar actividades recreativas y divertidas, aprovechando para consentirse de forma saludable.
CONCLUSIÓN:
Tanto los factores internos como externos pueden influir en la probabilidad de caer en una adicción, por lo que es imprescindible fortalecer estos aspectos en nuestra vida. Factores como la predisposición física, la baja autoestima, la falta de tolerancia a la frustración, los estados depresivos y la desintegración familiar pueden aumentar la vulnerabilidad. Además, la disponibilidad y acceso fácil a las sustancias, los movimientos migratorios, el hacinamiento y la falta de oportunidades también pueden ser factores de riesgo. Es necesario crear conciencia sobre estos aspectos y promover entornos saludables que brinden apoyo y oportunidades para el empleo, la educación y la recreación.