Infografia-Gustavo Martinez,Yulimar Torealba,Rolando Diaz.FISIOTERAPIA

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LARA MARTIN LUTHER KING NUCLEO CRESPO

EJERCICIOS TERAPEUTICOS

TIPOS

INDICACIONES

*Según el objetivo: • Ejercicios de fortalecimiento. • Ejercicios de flexibilidad. • Ejercicios de propiocepción. • Ejercicios aeróbicos. *Según el medio en que se realizan: • Ejercicios en tierra firme. • Ejercicios en agua. • Ejercicios con máquinas.

*Los ejercicios terapéuticos pueden estar indicados para una amplia gama de condiciones, incluyendo:

• Lesiones musculoesqueléticas. • Enfermedades reumáticas. • Enfermedades neurológicas. • Enfermedades cardíacas. • Enfernedades pulmonares. • Diabetes. • Obesidad. • Dolor crónico. • Estrés y ansiedad.

*Según la población a la que van dirigidos: • Ejercicios para niños. • Ejercicios para adultos y adultos mayores. • Ejercicios para deportistas.

+ ADAPTACION DEL EJERCICIO TERAPEUTICO SEGUN LA DIFUSION :

+ CONTRAINDICACIONES :

• Dolor agudo. • Infección. • Inestabilidad cardiovascular. • Problemas óseos. • Embarazo.

El ejercicio terapéutico debe adaptarse a las necesidades individuales de cada paciente, teniendo en cuenta su condición física, sus objetivos y sus limitaciones, mediante un proceso que se utiliza para adaptar el ejercicio terapéutico a las necesidades de cada paciente. La difusión se puede realizar de varias maneras, incluyendo: • Modificación de la intensidad del ejercicio. • Modificación del tipo de ejercicio. • Modificación del entorno de entrenamiento.

+ aplicaciones :

• Clínicas de fisioterapia. • Centros de rehabilitación. • Gimnasios. • En casa.

EJERCICIOS DE KLAPP

EJERCICIOS DE FRENkEL

EJERCICIOS DE KRAUS-weber

EJERCICIOS DE KEGEL

EJERCICIOS DE HIPOPRESIVOS

EJERCICIOS DE Buerguer -ALLEN

Fisioterapia -Seccion:6421

Profesora:Anais Arambulet

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Ejercicio de kegel

Sirven para mejorar la fuerza y resistencia del suelo pélvico, localmente. Son programas complementarios, con los que podemos trabajar la musculatura pélvica para prevenir, mejorar o corregir disfunciones en esta musculatura.Indicaciones:

• Incontinencia urinaria.
• Mejorar la vida sexual,
• Recuperación de la muscular después del parto.
• Aumentan el rendimiento deportivo.
• A nivel estético marcan la cintura.

Contraindicaciones:

• Hipertensión arterial
• Mujeres embarazadas.
• Problemas cardiovasculares.

Ejercicio de Frenkel

Se utilizan para mejorar la coordinación y el control propioceptivo y personas que tienen ataxia, síntoma que encontramos frecuentemente en personas con daño cerebral adquirido. Se han usado para el tratamiento de la incoordinación.Indicaciones:Los ejercicios de Frenkel están indicados, fundamentalmente en enfermedades de la percepción entre las que se encuentran:

• Ataxia
• EVL: enfermedad vascular cerebral.
• ELA: esclerosis lateral amiotrófica.

Contraindicaciones:

• Procesos inflamatorios o infecciosos agudos
• tumores
• Dolor
• agotamiento.
• Pacientes con respiración rápida
• Signos de distracción.

Que es?

Es la ejecución sistemática y planificada de movimientos corporales, posturas y actividades físicas, con el propósito de que el paciente disponga de medios para recuperar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia relacionadas con problemas físicos específicos.

Ejercicios hipopresivos

Los hipopresivos trabajan toda nuestra musculatura desde los pies a la cabeza. Además, son ejercicios posturales respiratorios, que a la vez tonifican nuestro abdomen y nuestro suelo pélvico. Indicaciones:

• Se recomienda vaciar la vejiga antes de practicar hipopresivos e ingerir algo de líquido.
• Aumentan la temperatura corporal y, de hecho, se puede llegar a sudar.
• Ayuda a mejorar la musculatura abdominal.
• Mejora la corrección postural.
• Ayuda el sistema respiratorio.

Contraindicaciones:

• Mujeres embarazadas
• Hipertensión arterial (tensión alta)
• Si sufres alguna cardiopatía

Ejercicios de Klapp

Flexibilizan la columna torácica y lumbar, a la vez que se configura la postura en las distintas posiciones. permite corregir la curva escoliosica. Indicaciones:

• Deformidades de columna vertebral
• Escoliosis
• Rotroescoliosis
• Radiculopatias
• Espondiloartrosis
• Hiperlordosis

Contraindicaciones:

• Hemopatías graves.
• Miocardiopatías descompensadas.
• Tumores malignos.
• Fracturas recientes
• Mujeres Embarazadas
• Problemas cardiovasculares.

Ejercicios de Buerguer Allen

Movimientos simples para mejorar el flujo sanguíneo en las arterias y las venas de las extremidades inferiores. Se basa en la inducción de la hiperemia (aumento del flujo sanguíneo) para mejorar la circulación colateral y reducir la inflamación.por medio de la gravedad.Indicaciones:

• Trastornos Arteriales( Embolia, Trombosis,Trauma agudo,Tromboangitis obliterante, Arterioesclerosis,Síndrome de Raynaud y Espasmo arterial).

• Trastornos venosos(Venas varicosas,Tromboflebitis,

Flebotrombosis).

• Trastornos arteriovenosos (Tromboangitis obliterante,

Fistulas y Arteriovenosas, y Espasmo arterial asociado con tromboflebitis).

• Trastornos Linfáticos( Linfedema Linfangitis).

Contraindicaciones:

• Gangrena
• Trombosis reciente o extensa
• Cuando los ejercicios causen mucho dolor al paciente
• Presencia de venas varicosas y hematomas
• Obesidad
• Problemas cardiovasculares.

Ejercicios Kraus-Weber

Consiste en un programa de seis ejercicios para evaluar la condición física general de los músculos de un individuo. Indicaciones:

• Trastornos de la estática y sus consecuencias dolorosas e indoloras.
• Trastornos respiratorios de origen mecánico
• Deformaciones de la columna vertebral
• Estrés.
• Fortalece la fuerza y resistencia muscular en el paciente.

Contraindicaciones:

• Mujeres en los tres primeros meses de embarazo
• Cuadros infecciosos e inflamatorios agudos.
• Síndromes tumorales.
• Estados psicóticos.