Body Board - GANDIA SURF

GANDIA SURF

TEORÍA Y PRÁCTICA

BODY BOARD

Body Board

Vamos a aprender las partes del material de body board:

• Nose: Parte delantera de la tabla
• Tail: Parte trasera de la tabla
• Cantos: Parte exterior de la tabla, la

utilizaremos para cogernos

• Leash o Invento: Sujeción que une la tabla

la nuestro brazo

• Aletas: Nos ayudaran a impulsarnos

dentro del agua

Leash

Nose

Canto

Aletas

Tail

Body Board

Cuando estemos encima de la tabla nuestra posición será la siguiente:

Centro

Nuestras manos estarán cogiendo los cantos de la tabla para poderla manejar.

Body Board

Entraremos andando hasta que el agua nos llegue al ombligo.Vamos a cojer las olas "Orilleras". Estas olas son perfectas para nuestro nivel.

¿Estás list@?

Body Board

Cuando veamos que la ola se nos acerca empezaremos a correr poco a poco hacia delante, dejando la ola a nustra espalda, para lanzarnos hacia deltante y coger la ola.

1.

2.

3.

Cuando la ola nos esté llevando, tendremos que mover los pies para impulsarnos

Body Board

Para girar hacia los lados tenemos que mover el peso del cuerpo hacia el lado donde queramos girar

Girar a la derecha

Girar a la izquierda

Ponemos el peso de nuestro cuerpo a la derecha de la tabla

Ponemos el peso de nuestro cuerpo a la izquierda de la tabla