Mind Map_UniJúnior

Dra. Márcia AzevedoUniversidade da Maia

Saúde Mental

Universidade Júnior - FMUP

Dra. Inês Vilas BoasFaculdade de Medicina da Universidade do Porto

Positivo

Alegria

Interesse

Serenidade

Confiança

Carinho

Ternura

O que sentes quando vês um cão?

Negativo

Medo

Frustração

Ansiedade

Desconforto

Nojo

Insegurança

Via Rápida

Via Lenta

CRH

Glu

GABAGlu

Córtex Sensitivo

Ach

AdrenalinaNoradrenalina

↑ FC; ↑ PADilatação Pupilar↑ Atenção; ↑ VigíliaSudoreseDilatação BrônquicaLibertação Glicose↑ Metabolismo↓ TGISupressão Imune

Cortisol

Negativo - MEDO

Suprarrenal

Orgãos dos Sentidos

Sistema Nervoso Simpático

Eixo Hipotálamo-Hipófise-Suprarrenal

Hipotálamo

Amígdala

Hipocampo

Córtex Pré-Frontal

Tálamo

Dopamina

GABAGlu

Córtex Sensitivo

Positivo - Alegria

Orgãos dos Sentidos

Amígdala

Hipotálamo

Núcleo Accumbens

Área Ventral Tegmental

Hipocampo

Córtex Pré-Frontal

Tálamo

DopaminaSerotonina

Sistema Nervoso Parassimpático

Eixo Hipotálamo-Hipófise-Suprarrenal

↓ FC↓ PARelaxamento Muscular↓ FRSensação de Bem estar↑ TGIAtivação Imune

OxitocinaEndorfinas

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Medo ou ansiedade marcada e desproporcional em relação a um objeto ou situação específica.

Vivênvia, observação ou aquisição de informação sobre um acontecimento de vida traumático.

Intenso mal-estar, que provoca um défice significativo numa ou mais áreas de funcionamento pessoal.

Acompanhada por uma resposta comportamental e cognitiva.

Perturbações de Ansiedade

Fobia Específica

Fobia a Animais Fobia Situacionais Fobia a Ambiente Natural Fobia a Sangue-Injeções-Ferimentos

Maioria das pessoas não consegue identificar a causa. Surgem geralmente em média aos dez anos de idade (infância), e tentem a diminuir ao longo dessa faixa etária.

Sintomas Somáticos e Base Biológica Áreas do Funcionamento: Défice Social, Ocupacional ou Escolar

Evitamento ou Confronto Distorções Cognitivas

Salienta-se que a reação emocional é desproporcional quer ao perigo real que o estimulo fóbico coloca quer ao contexto sociocultural.

Estimulo interno/externo

Sensação corporal

Ameaça percebida

Apreensão ansiosa

Interpretação catastrófica

Modelo cognitivo do Pânico

• Induzida por substância / medicamento
• Outra condição médica

Outras Condições

Preocupações persistentes e excessivas em vários domínios

Generalizada

Evitamento de interações e situações sociais que envolvam a possibilidade de ser observado ou avaliado

Social

Perente lugares ou situações nos quais a fuga possa ser difícil ou não ter ajuda disponível

Agorafobia

Ataques de pânico recorrentes e inesperados

Pânico

Incapacidade persistente em falar em situações sociais

Mutismo Seletivo

Separção das figuras de vinculação

Separação

Perturbações de Ansiedade

Mind Map

• Intoxicação ou abstinência de uma substância ou de um medicamento.
• Sintomas da ansiedade são consequências fisiológicas de outra condição médica.

Emoções

Medo

Evitar o perigo, tomar decisões prudentes e comportamentos que promovem a segurança e o bem-estar

Preocupação excessiva e ruminação, isolamento social, ativação de modo "luta ou fuga", desmaio, mal-estar e desconforto físico significativo, impaco na autoestima e autoconfiança.

Danos relacionais, problemas legais, impacto na saúde física, problemas escolares/laborais, autoagressão, sentimentos de culpa e remorso, diminuição da qualidade de vida.

Fuga da realidade, comportamento impulsivo, desrespeito às normas sociais, negligência de segurança, expectativas irrealistas, mascaramento de problemas.

Dificuldades em várias áreas do funcionamento, impacto na saúde física e nas relações sociais, comprtamentos autodestrutidos, ruminação, perda de esperança.

Evitamento, agravamento de condições médicas, impacto escolar/laboral, sintomas somáticos, dificuldade interpessoais, preocupações excessivas, catastrofizações, bloqueios.

Resposta adaptativa a situações de stress e incerteza

Raiva

Defesa e proteção de injustiças, comunicação de limites e resolução de conflitos

Tristeza

Processamento de experiências negativas, promove reflexão e crescimento pessoal, facilita a conexão social, e essencial ao bem-estar

Alegria

Promove sentimentos positivos, sensação de felicidade e o bem-estar.

Ansiedade

Perturbação Bipolar Perturbação de Personalidade (Histriônica; Borderline, Narcisista) Perturbação de Hiperatividade / Défice de Atenção Perturbações Disruptivas, de Controlo dos Impulsos e do Comportamento

Perturbações Depressivas Perturbação Bipolar Perturbação de Stress Pós-Traumático Perturbação de Personalidade (Borderline) Perturbações de Ansiedade Perturbação de Luto Complicado Persistente

Perturbações Disruptivas, de Controlo dos Impulsos e do Comportamento (Comportamento, Explosivo Intermitente) Perturbação Bipolar Perturbação de Personalidade (Borderline, Antissocial) Perturbações Relacionadas com Substâncias e Perturbações Aditivas

Perturbações de Ansiedade Perturbação de Stress Pós-Traumático Perturbação Obsessivo-Compulsivo Perturbação de Ansiedade de Doença (Hipocondria)

Perturbações de Ansiedade Perturbação de Stress Pós-Traumático Perturbação Obsessivo-Compulsivo Perturbação de Ansiedade de Doença (Hipocondria)

Email: marciaazevedo@umaia.pt

Obrigada!