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L’estime de soi.pdf

louison gogibus

Created on June 23, 2024

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Transcript

Sources:

Impact de l'estime de soi en équipe

-Bonne estime de soi au travail : intitiatives, épanouissement, relations, confiance, indépendande

-Mauvaise estime de soi au travail : sensible aux critiques, conflit, tensions, stress

4 composantes de l'estime de soi

1) Le sentiment de confiance 2) La connaissance de soi 3) Le sentiment d'appartenance à un groupe 4) Sentiment de réussite

"L'estime de soi???"

1) Projeté 2) L'image souhaité 3) L'image reçue Pyramide de Maslow

Comment améliorer l'estime de soi au travail?

  • -Analyse pratiques
  • -Formations
  • Compliments
  • -Communiquer les besoins
  • -gestion stress :méditation, respiration, exercice physique

Facteurs impactant l'estime de soi

-Relation secure

Sources :

Revue des nouvelles sciences humaines : https://www.cairn.info /Intervention enfance famille https://www.bloghoptoys.fr/ Auteurs : Maslow, Germain Duclos , Isabelle Denis, Horlow, Baldwin Cooley Mead, Coopersmith, CRFPE, Pygmalion, Carl Rogers,