Teorías del duelo

Teoría del duelo John Bowlby

John Bowlby, conocido por su teoria del apego, tambien desarrolló una teoría del duelo basada en sus ideas sobre los vínculos emocionales. Según Bowlby, el duelo es una respuesta natural y necesaria a la pérdida de una figura de apego significativa. Su teoría del duelo se centra en la importancia de los vínculos y las respuestas emocionales ante la pérdida de esos vínculos.

las etapas del duelo John bowlby

Desorganización y Desesperación

Entumecimiento o Shock

Anhelo y Búsqueda

Reorganización

Impacto de la pérdida de la pareja o cónyugue

Emocinal y Psicológico:

Identidad y Propósito:

Social y Relacional:

Vida Cotidiana y Rutina:

Financiero:

pérdida del empleo

pérdida de la salud

Las relaciones sociales pueden cambiar, requeriendo, mas apoyo y enfrentando posibles sentimientos de aislamiento.

La autoimagen puede verse afectada negativamente, con una persepción reducida de capacidad o valor personal.

La pérdida de salud pueden desencadenar sentimientos de trizteza, frustación y desesperanza.

datos del estudio ENASEM 2012

• El estudio ENASEM 2012 revela que la mayoría de las personas entrevistadas fallecieron por enfermedades, constituyendo el 83% de las muertes registradas.
• La distribución por género muestra una mayor mortalidad entre los hombres (27.8%) en comparación con las mujeres (22.5%).
• La mayoría de los fallecimientos ocurrieron en el lugar (61,7%), con variaciones significativas según la edad y el tamaño de la localidad.

• La violencia y los accidentes representaron el 5.8% de las muertes, siendo mas prominente en el grupo de 50- 59 años (29.2%).

"El duelo es un viaje individual que se manifiesta en diversos aspectos de la vida. con comprensión y apoyo, podemos ayudar a los demás a encontrar su camino hacia la paz"

Estrategias para enfrentar la pérdida de empleo:

Aceptar y Procesar Emociones: Cómo la trizteza y la frustación para poder avanzar.Mantener Conexiones y Redes de Apoyo: En familiares, amigos y redes profecionales para recibir ayuda durante este período. Rutinas Saludables: Establece una rutina diaria que incluya ejercicio, descanso adecuado y actividades placenteras para mantener el bienestar.

Estrategia para afrontar la pérdida de la salud:

Rehabilitación: Participar en estos programas para maximizar la capacidad funcional y mejorar la calidad de vida.Adoptación del Hogar: Modificar el entorno del hogar para hacerlo mas accesible y seguro facilitando la independencia. Actividades Significativas: Encontrar nuevas actividades que sean accesibles y significativas, ayudando a mantener un sentido de propósito y satisfacción.

Estrategia para afrontar la pérdida:

Apoyo Social: Mantener y fortalecer la red de apoyo social, pasar tiempo con familiares y amigos, y participar en actividades comunitarias.Terapia de Duelo: Buscar ayuda de un terapeuta especializado para expresar emociones y desarrollar estrategias de afrontamiento, y encontrar nuevos propósitos y estabilidad.