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1. amor y seguridad

2 nutricion

del cariño ayuda a desarrolar el hipocampo esencial para aprender , memorizar y manejar el estres

elegir buenos alimentos nutritivos (como frutas , verduras , cereales diam.

como nutrir tu cerebro

3 sueño

la OMS recomienda que los niños de 6 a 12 años duermen entre 10 y 12 horas diarias

5 manejo emocional

educar implica capacidad de autoc ha demostrado que los gritos dañan el cerebroontrol por parte de los padres se ar

ejercicio y juego

oxigena el cerebro reduce el estres aumenta la proteina BDNF que permite recordar mejor

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