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1. Introducción al aprendizaje socioemocional2. Conciencia de sí mismo y autogestión

El aprendizaje socioemocional

El Aprendizaje Socioemocional (ASE) es el proceso mediante el cual los estudiantes adquieren y aplican conocimientos, actitudes y habilidades para comprender y gestionar sus emociones, además de establecer y alcanzar metas, sentir y mostrar empatía por los demás, crear y mantener relaciones positivas, y tomar decisiones responsables.

¿Qué es el aprendizaje socioemocional?

• Autoconciencia: Reconcimiento de las propias emociones y valores.

• Atogestión: Regulación de las propias emociones y comporamientos.

• Conciencia social: Comprensión y empatía hacia los demás.

Ejemplos del aprendizaje socioemocional

El aprendizaje socioemocional es clave en la educación, ya que promueve habilidades emocionales y sociales, con ello mejora el clima escolar y reduce problemas de comportamiento, favoreciendo el desarrollo integral del estudiante.

Importancia del aprendizaje socioemocional en el contexto educativo

Reducción de problemas de comportamiento

Clima escolar positivo

Desarrollo integral

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Aplicación en el contexto educativo

Relaciones postivias

Bienestar emocional

Mejora académica

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Beneficios:

Relaciones interpersonales

Autoconciencia

Conciencia social

Autogestión

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Principiosdel aprendizaje socioemocional

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Conciencia de sí mismo y autogestión

En lo educativo se incluye lo académico, pues la actividad académica siempre se relaciona con la educación; no obstante, no todo lo educativo es académico, pues la operación de un centro escolar, por ejemplo, conlleva gestión administrativa, financiera, mantenimiento de la instalación física o edificio escolar, entre otras actividades que sustentan lo educativo y, en consecuencia, la calidad educativa.

La conciencia de sí mismo y la autogestión son componentes esenciales del aprendizaje socioemocional que permiten a los estudiantes reconocer y comprender sus propias emociones, valores y pensamientos, por lo tanto, manejarlos de manera efectiva para alcanzar metas personales y académicas.

Conciencia de sí mismo

Ser

Identificar

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Autoconcienciaimplica:

Manejar el estrés, controlar los impulsos y perseverar en la consecución de objetivos a pesar de los obstáculos.

Control

Se refiere a la capacidad de regular estas emociones

Autogestión

La autogestión

Video

El siguiente aborda el tema de la importancia en despertar la creatividad.

Video

Breve explicación del aprendizaje socioemocional.

Reflexión guiada

Mindfulness

Journaling

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Técnicas para el desarrollo de la autoconciencia y autogestión en estudiantes

Feedback constructivo

Metacognición

Autoevaluaciones regulares

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Estrategias para fomentar la autoevaluación y el autoconocimiento

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Relaciones positivas

Fortalece las habilidades interpersonales y la capacidad de formar relaciones saludables.

Promueve el desarrollo de habilidades emocionales y sociales básicas para el bienestar y el éxito académico y personal.

El desarrollo integral

Reducción de problemas de comportamiento

Disminuye la incidencia de conductas disruptivas y mejora la gestión del aula.

Mejora académica

Estudiantes emocionalmente competentes suelen tener un mejor desempeño académico.

Bienestar emocional

Promueve la salud mental y reduce los niveles de ansiedad y depresión.

Clima escolar positivo

Mejora el ambiente en las aulas, fomentando la colaboración y el respeto mutuo.