Precaución con las Altas temperaturas
01
Evitar la exposición directa del sol, sobre todo en las horas centrales del día con mayor calor. (de 12 a 17 horas)
02
Hidratarse continuamente con agua y líquidos. Evitar bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
03
Permanecer en lugares frescos, a la sombra, ventilados y acondicionados.
04
Uso de ropas y calzados adecuados que favorezcan la transpiración.
05
Comidas ligeras y adecuadas que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
06
Si viaja, infórmese previamente de las temperaturas en el destino.
Tu salud es lo primero
PRESENTACIÓN FUEGO
INCARLOPSA
Created on June 13, 2024
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Precaución con las Altas temperaturas
01
Evitar la exposición directa del sol, sobre todo en las horas centrales del día con mayor calor. (de 12 a 17 horas)
02
Hidratarse continuamente con agua y líquidos. Evitar bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
03
Permanecer en lugares frescos, a la sombra, ventilados y acondicionados.
04
Uso de ropas y calzados adecuados que favorezcan la transpiración.
05
Comidas ligeras y adecuadas que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
06
Si viaja, infórmese previamente de las temperaturas en el destino.
Tu salud es lo primero