Carta menú
PASTA BOLOÑESA
INGREDIENTES Y APORTACIÓN NUTRIMENTAL
La pasta boloñesa es un plato nutritivo que combina carbohidratos, proteínas y vegetales, proporcionando energía sostenida, proteínas de calidad y varios nutrientes esenciales. La salsa de tomate ofrece antioxidantes como el licopeno, mientras que la carne aporta vitaminas B y minerales como hierro y zinc. Si se usa pasta integral y aceite de oliva, se suman beneficios adicionales de fibra y grasas saludables. Además, es un plato saciante y fácil de personalizar, lo que lo convierte en una opción equilibrada y adaptable para una dieta saludable.
.5 Rodajas de Tocino picadas
1/2 Cebolla picada finamente
1 Cucharadita de Ajo picado finamente
800 Gramos de Carne de res molida
2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
1 Cucharada de Jugo MAGGI®
1 Taza de Puré de tomate
1/4 Cucharadita de Hierbas finas
1/4 Cucharadita de Orégano seco molido
1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
3/4 Taza de Agua
2 Jitomates cortados en cubos
1 Paquete de Espagueti (200 g)
1/3 Taza de Queso parmesano rallado
Menu
PASTA BOLOGNESE
INGREDIENTS AND NUTRIMENTAL CONTRIBUTION
5 slices of bacon, chopped
1/2 Onion finely chopped
1 teaspoon finely chopped garlic
800 Grams of ground beef
2 Tablespoons of CROSSE & BLACKWELL® English Sauce
1 Tablespoon of MAGGI® Juice
1 Cup of tomato puree
1/4 teaspoon of fine herbs
1/4 teaspoon ground dried oregano
1 Cube of CONSOMATE® Tomato Concentrate with Chicken
3/4 Cup of Water
2 tomatoes cut into cubes
1 Package of Spaghetti (200 g)
1/3 Cup of grated Parmesan Cheese
Pasta Bolognese is a nutritious dish that combines carbohydrates, proteins and vegetables, providing sustained energy, quality protein and several essential nutrients. The tomato sauce offers antioxidants such as lycopene, while the meat provides B vitamins and minerals such as iron and zinc. If whole wheat pasta and olive oil are used, additional benefits of fiber and healthy fats are added. In addition, it is a satisfying and easy to customize dish, making it a balanced and adaptable option for a healthy diet.
Carta menú
JUGO DE NARANJA
INGREDIENTES Y APORTACION NUTRIMENTAL
El agua de naranja ofrece varios beneficios:
1. **Hidratación**: Mantiene el cuerpo bien hidratado.
2. **Vitamina C**: Fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la absorción de hierro.
3. **Antioxidantes**: Combate el daño celular y reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
4. **Mejora Digestión**: La fibra en la pulpa favorece la salud digestiva.
5. **Salud de la Piel**: Promueve una piel sana y radiante.
6. **Energía Natural**: Contiene azúcares naturales que proporcionan energía rápida.
7. **Bajo en Calorías**: Es una opción refrescante y baja en calorías para hidratarse.
Estos beneficios hacen del agua de naranja una bebida saludable y refrescante.
Jugo de naranja fresca
Agua
Azúcar
Cubitos de hielo
Menu
ORANGE JUICE
INGREDIENTS AND NUTRIMENTAL CONTRIBUTION
Orange water offers several benefits:
1. **Hydration**: Keeps the body well hydrated.
2. **Vitamin C**: Strengthens the immune system and helps in the absorption of iron.
3. **Antioxidants**: Fight cellular damage and reduce the risk of chronic diseases.
4. **Improves Digestion**: The fiber in the pulp promotes digestive health.
5. **Skin Health**: Promotes healthy and radiant skin.
6. **Natural Energy**: Contains natural sugars that provide quick energy.
7. **Low Calorie**: It is a refreshing and low-calorie option to hydrate.
These benefits make orange water a healthy and refreshing drink.
fresh orange juice
Water
Sugar
Ice cubes
Carta menú
Helado de Platano
INGREDIENTES Y APORTACION NUTRIMENTAL
El helado de plátano ofrece varios beneficios:
1. **Fuente de Energía**: Rico en carbohidratos naturales para un rápido impulso de energía.
2. **Nutrientes Esenciales**: Aporta vitaminas (como la vitamina C y B6) y minerales (como potasio y magnesio).
3. **Digestión Saludable**: Contiene fibra que ayuda a la digestión.
4. **Antioxidantes**: Proporciona antioxidantes que protegen las células del daño.
5. **Versatilidad Nutricional**: Puede ser una opción saludable si se prepara sin azúcares añadidos y con ingredientes naturales.
6. **Alternativa Saludable**: Es una alternativa más saludable a los helados tradicionales cuando se hace con ingredientes simples y naturales.
Estos beneficios hacen del helado de plátano una opción nutritiva y deliciosa.
6 Plátanos o bananos
2 cucharaditas de crema de leche
Menu
Banana Ice Cream
INGREDIENTS AND NUTRIMENTAL CONTRIBUTION
Banana ice cream offers several benefits:
1. **Source of Energy**: Rich in natural carbohydrates for a quick boost of energy.
2. **Essential Nutrients**: Provides vitamins (such as vitamin C and B6) and minerals (such as potassium and magnesium).
3. **Healthy Digestion**: Contains fiber that helps digestion.
4. **Antioxidants**: Provides antioxidants that protect cells from damage.
5. **Nutritional Versatility**: It can be a healthy option if it is prepared without added sugars and with natural ingredients.
6. **Healthy Alternative**: It is a healthier alternative to traditional ice cream when made with simple and natural ingredients.
These benefits make banana ice cream a nutritious and delicious option.
6 Plantains or bananas
2 teaspoons of milk cream
CARTA MENÚ MÓVIL
Jared Amauri Mosqueda
Created on June 13, 2024
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Transcript
Carta menú
PASTA BOLOÑESA
INGREDIENTES Y APORTACIÓN NUTRIMENTAL
La pasta boloñesa es un plato nutritivo que combina carbohidratos, proteínas y vegetales, proporcionando energía sostenida, proteínas de calidad y varios nutrientes esenciales. La salsa de tomate ofrece antioxidantes como el licopeno, mientras que la carne aporta vitaminas B y minerales como hierro y zinc. Si se usa pasta integral y aceite de oliva, se suman beneficios adicionales de fibra y grasas saludables. Además, es un plato saciante y fácil de personalizar, lo que lo convierte en una opción equilibrada y adaptable para una dieta saludable.
.5 Rodajas de Tocino picadas 1/2 Cebolla picada finamente 1 Cucharadita de Ajo picado finamente 800 Gramos de Carne de res molida 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® 1 Cucharada de Jugo MAGGI® 1 Taza de Puré de tomate 1/4 Cucharadita de Hierbas finas 1/4 Cucharadita de Orégano seco molido 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® 3/4 Taza de Agua 2 Jitomates cortados en cubos 1 Paquete de Espagueti (200 g) 1/3 Taza de Queso parmesano rallado
Menu
PASTA BOLOGNESE
INGREDIENTS AND NUTRIMENTAL CONTRIBUTION
5 slices of bacon, chopped 1/2 Onion finely chopped 1 teaspoon finely chopped garlic 800 Grams of ground beef 2 Tablespoons of CROSSE & BLACKWELL® English Sauce 1 Tablespoon of MAGGI® Juice 1 Cup of tomato puree 1/4 teaspoon of fine herbs 1/4 teaspoon ground dried oregano 1 Cube of CONSOMATE® Tomato Concentrate with Chicken 3/4 Cup of Water 2 tomatoes cut into cubes 1 Package of Spaghetti (200 g) 1/3 Cup of grated Parmesan Cheese
Pasta Bolognese is a nutritious dish that combines carbohydrates, proteins and vegetables, providing sustained energy, quality protein and several essential nutrients. The tomato sauce offers antioxidants such as lycopene, while the meat provides B vitamins and minerals such as iron and zinc. If whole wheat pasta and olive oil are used, additional benefits of fiber and healthy fats are added. In addition, it is a satisfying and easy to customize dish, making it a balanced and adaptable option for a healthy diet.
Carta menú
JUGO DE NARANJA
INGREDIENTES Y APORTACION NUTRIMENTAL
El agua de naranja ofrece varios beneficios: 1. **Hidratación**: Mantiene el cuerpo bien hidratado. 2. **Vitamina C**: Fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la absorción de hierro. 3. **Antioxidantes**: Combate el daño celular y reduce el riesgo de enfermedades crónicas. 4. **Mejora Digestión**: La fibra en la pulpa favorece la salud digestiva. 5. **Salud de la Piel**: Promueve una piel sana y radiante. 6. **Energía Natural**: Contiene azúcares naturales que proporcionan energía rápida. 7. **Bajo en Calorías**: Es una opción refrescante y baja en calorías para hidratarse. Estos beneficios hacen del agua de naranja una bebida saludable y refrescante.
Jugo de naranja fresca Agua Azúcar Cubitos de hielo
Menu
ORANGE JUICE
INGREDIENTS AND NUTRIMENTAL CONTRIBUTION
Orange water offers several benefits: 1. **Hydration**: Keeps the body well hydrated. 2. **Vitamin C**: Strengthens the immune system and helps in the absorption of iron. 3. **Antioxidants**: Fight cellular damage and reduce the risk of chronic diseases. 4. **Improves Digestion**: The fiber in the pulp promotes digestive health. 5. **Skin Health**: Promotes healthy and radiant skin. 6. **Natural Energy**: Contains natural sugars that provide quick energy. 7. **Low Calorie**: It is a refreshing and low-calorie option to hydrate. These benefits make orange water a healthy and refreshing drink.
fresh orange juice Water Sugar Ice cubes
Carta menú
Helado de Platano
INGREDIENTES Y APORTACION NUTRIMENTAL
El helado de plátano ofrece varios beneficios: 1. **Fuente de Energía**: Rico en carbohidratos naturales para un rápido impulso de energía. 2. **Nutrientes Esenciales**: Aporta vitaminas (como la vitamina C y B6) y minerales (como potasio y magnesio). 3. **Digestión Saludable**: Contiene fibra que ayuda a la digestión. 4. **Antioxidantes**: Proporciona antioxidantes que protegen las células del daño. 5. **Versatilidad Nutricional**: Puede ser una opción saludable si se prepara sin azúcares añadidos y con ingredientes naturales. 6. **Alternativa Saludable**: Es una alternativa más saludable a los helados tradicionales cuando se hace con ingredientes simples y naturales. Estos beneficios hacen del helado de plátano una opción nutritiva y deliciosa.
6 Plátanos o bananos 2 cucharaditas de crema de leche
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Banana Ice Cream
INGREDIENTS AND NUTRIMENTAL CONTRIBUTION
Banana ice cream offers several benefits: 1. **Source of Energy**: Rich in natural carbohydrates for a quick boost of energy. 2. **Essential Nutrients**: Provides vitamins (such as vitamin C and B6) and minerals (such as potassium and magnesium). 3. **Healthy Digestion**: Contains fiber that helps digestion. 4. **Antioxidants**: Provides antioxidants that protect cells from damage. 5. **Nutritional Versatility**: It can be a healthy option if it is prepared without added sugars and with natural ingredients. 6. **Healthy Alternative**: It is a healthier alternative to traditional ice cream when made with simple and natural ingredients. These benefits make banana ice cream a nutritious and delicious option.
6 Plantains or bananas 2 teaspoons of milk cream