Relatos de papá

Relatos de papá

Objetivo

Reflexionar acerca de los sueños y preocupaciones de los papás del colegio, con el propósito de formar una red de apoyo y solidaridad que propicie el conocimiento de estrategias que favorezcan el sano desarrollo de la vida familiar y de sus hijos.

Temas

1. ¿Qué significa ser papá?

2. El apego

3. Etapa del desarrollo psicosocial

4. Disciplina positiva

5. ¿Cómo enseñar a mi hijo a ser responsable y autónomo?

Lo que significa ser papá

Ser papá en 2 palabras:1. 2.

Reflexionemos

Conoce los estilos de apego e identifica el tuyo y de tu hijo

Estilos de apego

Cuando te aman, te estan enseñando a amar.

Seguro

Evasivo

Conceptos:

Ansioso

Inseguro

1. Apego

Temeroso

2. Estilo de apego

Desorganizado

3. Figura de apego

4. Sistema de apego

En conclusión, considerar el apego y el estilo de crianza influye en el desarrollo emocional y social de los hijos

Ideal de los papás

Lo que a veces hacemos los papás

vs

Mi hijo(a) debe ser: - Responsable - Respetuoso - Feliz - Aprender a escucharme - Una persona con metas

- El trabajo de mi hijo(a) - No lo escucho - Lo interrumpo

Retos de nuestros hijos, de acuerdo a la etapa del desarrollo psicosocial de Erikson

Disciplina positiva Hablemos de los límites

De rigidez

Reglas negociables

Condescendencia

De crítica

Abandono

Reglas no negociables

Errores frecuentes al implementar límites

No cumplir las promesas y ceder, despues de decir ''no''

No establecer puntos para negociar

Desbordarse emocionalmente

Pilares de la disciplina positiva

Solucionar problemas

LOREMIPSSUM

Comprender como sienten y piensan

LOREM IPSUM

LOREM IPSUM

Proporcionar calidez

Proporcionar estructura

¿Cómo enseñar a mi hijo a ser responsable y autónomo?

Resiliencia

Empatía

• Conciencia de los sentimientos, necesidades y problemas de los demás
• Capacidad para responder a los demás, expresando que hemos comprendido
• Destreza para comprender, expresar y regular los fenómenos emocionales
• Esfuerzo por comprender los sentimientos y actitudes de las personas
• Esfuerzo por entender las circunstancias que afectan a otros

Es una oportunidad para que asuman las dificultades como una ocasión para aprender. Podrán asumir la crisis como una oportunidad de cambio.

Beneficios de trabajar responsabilidad y autonomía

1. Permite evitar ciertos peligros al reflexionar antes de actuar. 2. Ayuda a valorar las consecuencias de cada acto y a aceptar la responsabilidad por las mismas. 3. Permite tomar decisiones. 4. Nos ayuda a superarnos y mejorar, así como a ser autosuficientes y tener más autoestima.

5 consejos para enseñarle a mi hijo(a) a ser responsable y autónomo

Motívale cada vez que se comporte responsablemente, incluso aunque haya cometido un error

Dale autonomía para que se vista, haga, la cama, haga sus tareas. No hagas todo por é

3.

5.

1.

2.

4.

Ayúdale a tomar decisiones, valorando las consecuencias de cada elección

Asígnale desde pequeño, diversas tareas de la casa (considerando su edad y capacidades)

Establezcan acuerdos y enséñale cuales son las consecuencias

Referencias bibliográficas

Compartir en Familia (s/f). 5 consejos para enseñar a tu hijo a ser responsable. Extraído de https://compartirenfamilia.com/aprendizaje/ensena-a-tu-hijo-a-ser-responsable.html Clapés. E. (2024). Hasta que te caigas bien. Ciudad de México: Montena.

5 Estrategias para combatir el estrés

1. Prácticar mindfulness

2. Prácticar el autocuidado

3. Establecer expectativas realistas

4. Gestionar el tiempo y las responsabilidades

4. Hacer comunidad

Educar en responsabilidad y autonomía es, básicamente, enseñar a saber escoger entre diferentes elecciones, sabiendo que cada una de ellas tiene sus propias consecuencias (de las que despúes, hay que responsbilizarse)

Suelen ser víctimas de maltrato, sus cuidadores no los escuchaban ni respetaban. Tienden a la autolesión, anticipan que serán agredidos, tienen dificultad para establecer vínculos y son propensos a cometer delitos de adultos.

¿Qué ha cambiado en ustedes en su vida?

¿Cómo motivar a mi hijo(a) a ser mejor ser humano?

¿Cómo manejamos el estrés por la responsabilidad de ser la figura paterna?

Autonomía (capacidad de decidir de manera propia) + Responsabilidad (cualidad que tiene una persona que cumple sus promesas y asume las consecuencias de sus actos) =

¿Qué ha sido lo más disfrutable?

Estilo de apego La forma que tenemos de establecer ese vínculo. Es el modus operandis a la hora de relacionarnos.

Tienen una crianza sobreprotectora, por lo que buscan mecanismos de activación, es decir, incitan a acercarse demasiado a la persona de apego hasta que ''les devuelva'' seguridad y calma

¿Qué alternativas existen para educar de manera respetuosa?

Figura de apego Persona que nos aporta calma y seguridad

Se combinan el apego evitativo y ansioso, por lo que su comportamiento es dependiente, tienen baja tolerancia a la frustración, desconfianza que otros les hagan daño, tienen a ser pesimistas y su autoestima es poco saludable

Las personas con apego seguro saben responder a las necesidades propias y de los demás, tienen una comunicación asertiva. Características:

• Les resulta fácil dar muestras de cariño a los demás
• Se sientes felices con sus relaciones
• Expresan su opinión cuando no estan de acuerdo
• Ante las dificultades, saben que puede ser doloroso, pero se ven capaces de superar los problemas

La presencia de una figura paterna sólida y afectiva es fundamental para el desarrollo de la autoestima y la confianza en los niños.

Es importante reconocer que la figura paterna no solo simboliza la autoridad y el poder dentro de la familia, sino que también representa protección, enseñanza y cuidado.

El adulto que, cuando era niño, tuvo unos padres que fueron un hogar seguro para él, se siente merecer de lo mejor, porque eso recibió, y será capaz de rechazar lo malo, protegiéndose y cuidándose a sí mismo del modo que sus padres lo protegieron y cuidaron. Sabrá lo que quiere y lo que no, y proprizará sin culpa.

Tienen una crianza distante. Buscan estrategias de desactivación, es decir, quieren reprimir su sistema de apego con herramientas que usan para aplastar su necesidad de acercarse a otros.

Apego Vínculo afectivo que construimos con los demás. Está condicionado por cómo fue la relación con nuestros cuidadores en la infancia.

Niños que desarrollaron mecanismos de defensa para hacer frente a situaciones dolorosas de su infancia

¿Qué ha sido lo más desafiante para ustedes en este tiempo de crianza?

Sistema de apego (impulsito) Mecanismo biológico que desencadena en nosotros el deseo de estar cerca de esa figura de apego. Esa sensación de necesitar una llamada o contacto físico con esa persona tras un mal día.