Extreme Sports Presentation

ATLETISMO

Lorand Varga Bora

índice

no hay nada imposible

1. Que es el atletismo
2. Disciplinas
3. Vida matutina
4. Materiales
5. Pista oficial (aire libre/pista cubierta)
6. Tipo de calzado

1.-Que es el Atletismo

El Atletismo es un deporte mundialmente conocido, con competiciones importantes como los juegos olimpicos, el mundial de cada año o la liga de diamante. Detras de el atletismo existe una federacion que la respalda (La IAAF o World Athletics) Ya que en 1982, es la encargada de organizar estas competicipones cada año. El atletismo se remonta a los años 776 a.C, con los primeros juegos olimpicos en Grecia. El atletismo es un deporte de alto nivel, ya que cada atleta soporta entrenamientos y competiciones que lleva al cuerpo al limite, si este limite llega a ser sobrepasado, el cuerpo llegaria a lesionarse tan gravemente, que supondria dejar el atletismo de por vida.

Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), que es el organismo responsable de la regulación de la disciplina, ha ido modificando sus normas acabando con el periodo amateur de la disciplina.

2.Disciplinas

En el mundo del atletismo exsisten tres categorias que son:

1.-Saltos:el salto de longuitud, salto de altura y el salto con pertiga

2.-Carreras: los mas relevantes son : 1500m, 400m, 800m, 200m, 100m, 100mv, 3000obst y el 10k

3.-Lanzamientos: Jabalina(400g-800g), Disco(1kg-2kg), Peso(2kg-7kg), Martillo(4kg-7kg)

3.Vida Matutina

La vida de un atleta es un poco estricta ya que no se le permitem, fumar, salir de fiesta, tomar alcohol, ni mucho menos tomar drogas

La

Cada atleta se tiene que buscar la vida ya que necesita, lugar de entrenamiento, entrenador, fisioterapeuta, nutricionista, y proveedor de productos para entrenar o competir

es muy importantes las horas de sueño, ya que tiene que descansar muy bien. Un dia antes de competir, normalmente nos vamos a dormir sobre las 9 o 10 de la noche, ya que necesitamos que el cuerpo este descansado y preparado para el esfuerzo fisico que hacemos.

4.-Materiales

`Porsupuesto en el atletismo se requieren de muchisimos materiales , ya que en la mayoria de la pruebas no se podrian realizar sin ellos mismos , como la jabalina , la pertiga , o las vallas

los materiales se dividen por categoria o por prueba

po

Material de lanzamientos: principalmente en los lanzamientos se busca lanzar un objeto lo mas lejos posible de ti, como ejemplos tenemos: la jabalina, la bola de peso , el disco , y en el martillos es una bola de peso con una cuerda de hierro

4.1Materiales

Material de saltos: como en los saltos el principal objetivo es llegar lo mas lejos o lo mas alto posible con tus piernas o usando tu cuerpo, hay diferentes pruebas que no se pueden desarollar sin estos objetos: la pertiga, el liston que es el indicador si has hecho nulo o si el salto es valido, la tabla, es un tipo de plastilina que se pone en el suelo de el salto de longuitud que se encarga de ver si has saltado mas lejos de donde te indican

Material de carreras: como en las carreras hay muy pocos materiales ya que se utiliza el cuerpo entero como material, hay unas determinadas pruebas que necesitan este material que son las vallas: las vallas se utilizan como obstaculo que el atleta tiene que sobrepasar y intentar llegar lo mas rapido posible a la meta sin que este obstaculo antes mencionado, no interfiera a esta carrera

5.-Pistas oficiales

Aire libre

100 meters hurdles

5.1.-Pista oficial

pista cubierta

6.-Tipo de calzado

en el atletismo como en muchos otros deportes, se utiliza un tipode calzdo especial, este calzado es muy especial por que solo se puede utilizar en la pista

este tipo de zapatillas se utilizan para largas distancias como 1500,2000,3000 etc...

cada prueba dentro del atletismo necesita un calzado especial para poder estar lo mas comodo posible a la hora de competir

6.1-Tipo de calzado

este tipo se utiliza para corredores de velocidad, en lo que se diferencian de las otras es que estas tiene una placa de carbono en la suela y las forma de distribucion de los clavos no es la misma,aparte de que son mas ligeras

las zapatillas de clavos de jabalina son especiales por que tiene clavos en la parte de delante y clavos en la parte de atras, son muchisimo mas altas que unas normales

6.2.-Tipo de calzado

este tipo de zapatos son los unicos que no llevan clavos ya que las pruebas en las que se utilizan que son, peso, dico y martillo, estan encima de un metal y no es recomendable llevar clavos

este calzado son para el salto de longuitud ya que son muy anchas en la parte de abajo y la distribucion de los clavos esta descompensada en diferencia de otras pruebas