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Disminuye tu adicción

Fercho Weed

Created on June 11, 2024

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Transcript

¿Estás cuidando tu salud dentro del mundo digital?

Seis horas y 37 minutos. Este es el tiempo diario promedio que pasaron en internet los internautas de todo el mundo en el tercer trimestre de 2022. Esto revela el estudio "Digital 2023: Global Overview Report". Publicado por DataReportal

¿SABÍAS QUÉ...?

Disminuye tu adicción a los dispositivos

¿No sabes si eres adicto al movil?Mira el siguiente video

Aquí te damos 5 claves, pistas o trucos para saber si eres adicto al móvil.

Forest te ayuda a mantenerte concentrado y alejado del teléfono plantando árboles virtuales. Cuanto más tiempo evites usar tu teléfono, más crecerán tus árboles.
StayFree es una aplicación de gestión del tiempo de pantalla que te permite ver estadísticas detalladas sobre el uso de tu dispositivo y configurar límites de tiempo para aplicaciones específicas.
Flipd bloquea el acceso a las aplicaciones que elijas durante un tiempo determinado. También puedes unirte a sesiones grupales de desconexión para mantener la motivación.