3º PRIMARIA

¡Buenos días, Junio!

3º PRIMARIA

start

1. Toma una postura cómoda, pero digna

Empieza el día en condiciones, para que todo encaje...

3. Cierra los ojos, si quieres

2. Respira, profundamente, conscientemente

4. Escucha con atención y con el corazón

Miércoles 18

Martes 10

Lunes 2

Jueves 19

Miércoles 11

Martes 3

Viernes 20

Miércoles 4

Jueves 12

Lunes 23

Viernes 13

Jueves 5

Martes 24

Lunes 16

Viernes 6

Martes 17

Lunes 9

lunes 2

Mei eu mollis albucius, ex nisl contentiones vix. Duo persius volutpat at, cu iuvaret epicuri mei. Duo posse pertinacia no, ex dolor contentiones mea. Nec omnium utamur dignissim ne. Mundi lucilius salutandi an sea, ne sea aeque iudico comprehensam. Populo delicatissimi ad pri. Ex vitae accusam vivendum pro. Wisi forensibus mnesarchum in cum. Per id impetus abhorreant, his no magna definiebas, inani rationibus in quo.

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MARTES 3

Final de curso...Es momento de dar gracias. Por tantas cosas... Como hoy es martes, y ya sabes que en los Buenos Días dedicamos cada martes al medio ambiente, vamos a dar las gracias por este planeta maravilloso. ¿Nunca te has parado a pensar, sentado, contemplando un amanecer, o un anochecer, o desde lo alto de algún monte, o en la orilla del mar...qué maravilloso este mundo? Pues hazlo hoy con esta canción. Hay mucho que agradecer.

¡¡QUÉ MUNDO TAN MARAVILLOSO!! CUÍDALO PARA QUE SIGA SIENDO ASÍ, Y LO PUEDAN DISFRUTAR AQUELLOS QUE VENGAN DETRÁS DE NOSOTROS. ¡BUENOS DÍAS!

MIÉRCOLES 4

Mei eu mollis albucius, ex nisl contentiones vix. Duo persius volutpat at, cu iuvaret epicuri mei. Duo posse pertinacia no, ex dolor contentiones mea. Nec omnium utamur dignissim ne. Mundi lucilius salutandi an sea, ne sea aeque iudico comprehensam. Populo delicatissimi ad pri. Ex vitae accusam vivendum pro. Wisi forensibus mnesarchum in cum. Per id impetus abhorreant, his no magna definiebas, inani rationibus in quo.

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JUEVES 5

Ya sabes que, en los Buenos Días, los jueves están destinados a identidad, esto es, a conocer mejor lo que somos como escuelas povedana. Pero hoy es 5 junio, y celebramos el DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE. Y aunque cada martes lo dedicamos al cuidado de este planeta, no está mal que hoy tengamos presente este día, ¿no crees? Ahora fíjate atentamente en las imágenes que aparecen a la derecha, y comparte. ¿Con qué imagen te quedas y por qué? Compártelo con tu clase

Probablemente te parezca antigua esta película, pero su canción principal es todo un himno a la naturaleza. Terminemos hoy oyéndola como si fuera una oración

VIERNES 6

Mei eu mollis albucius, ex nisl contentiones vix. Duo persius volutpat at, cu iuvaret epicuri mei. Duo posse pertinacia no, ex dolor contentiones mea. Nec omnium utamur dignissim ne. Mundi lucilius salutandi an sea, ne sea aeque iudico comprehensam. Populo delicatissimi ad pri. Ex vitae accusam vivendum pro. Wisi forensibus mnesarchum in cum. Per id impetus abhorreant, his no magna definiebas, inani rationibus in quo.

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lunes 9

Evangelio según san Juan 20, 19-23

Jesús se manifiesta a los apóstoles, quienes estaban escondidos por miedo a las autoridades, y les ofrece la paz, muestra las heridas de su pasión y les confiere el Espíritu Santo, otorgándoles el poder de perdonar y retener los pecados.

Este Evangelio nos habla del poder de perdonar. A ti, ¿te cuesta perdonar?

MARTES 10

Hemos dedicado cada martes de cada mes a un tema o cuestión relativa al cuidado del planeta: hemos rezado dando las gracias por la luz, el cielo, el agua, las plantas, los animales y las personas que protegen al planeta, como, por ejemplo, las que trabajan en el proyecto Seabin Project; hemos reflexionado sobre el uso respetuoso de algunos recursos naturales, como el carbón, para un bien común. En febrero, el mes de la mujer y la niña en la Ciencia, hemos conocido a Cheryl Holder y su enorme trabajo por el cuidado del clima de nuestro planeta. También hemos sabido que hay santos, como San Francisco de Asís, que han tenido presente en su vida y en sus obras a la naturaleza; hemos descubierto la importancia de celebrar el Día Mundial del Pingüino; y hemos visto cómo en la Biblia aparecen elementos de la naturaleza, como ocurre en el relato del arca de Noé. El pasado 5 de junio celebramos el Día del Medio Ambiente. Vamos a ver este vídeo de animales (algunos a lo mejor no los conocéis). Y demos gracias a Dios por este planeta donde tantas especies caben, tan variadas, reflejo de lo diversos que somos y de que es posible vivir juntos.

PINCHA AQUÍ

MIÉRCOLES 11

I am happy, I am good

Hoy vamos a disfrutar de este vídeo que nos ayudará a aprender a relajarnos para cuando lo necesitemos...

Propuesta para mejorar la RESPIRACIÓN y que nos ayude a controlar nuestros momentos de mayor estrés en el día a día.

Un nuevo día,

una nueva oportunidadad de amar,

de sonreir,

de disfrutar...

JUEVES 12

El 21 de este pasado mes de abril murió el Papa Francisco, un Papa que pasará a la historia por su amor a los pobres, su sencillez, espontaneidad y su sonrisa. Podemos encontrar muchas similitudes entre el Papa Francisco y Pedro Poveda. Aquí tienes dos de ellas: cada una tiene una frase de Pedro Poveda y un vídeo del Papa en el que podemos ver ese parecido en el mensaje y su manera de vivir la fe. ¿Cuál te apetece ver? Leed las frases de Poveda y, entre todos, elegid cuál os apetece conocer. ¿O queréis conocer los dos?

Somos personas sencillas y prudentes

ambos apostamos por las mujeres

VIERNES 13

Bajar en tobogán también es bajar con alegría, con esa risa contagiosa que tienen los niños cuando disfrutan de él. Porque nuestra misión no es atractiva si no la desempeñamos con una alegría profunda, esa que sale del corazón.

La risa, ese acto tan sencillo y a la vez tan complejo, es un tesoro que nos une y nos permite disfrutar de la vida. Es una expresión innata, un reflejo de alegría y bienestar que puede mejorar nuestra salud y fortalecer nuestras relaciones. La risa no solo es contagiosa, sino que también tiene un impacto positivo en nuestro organismo. Al reír, nuestro cuerpo libera endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad", que nos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, y a sentirnos más relajados. Además, la risa estimula el sistema inmunológico, mejora la circulación sanguínea y puede incluso ayudar a combatir la depresión. Más allá de los beneficios físicos, la risa también juega un papel importante en nuestras relaciones sociales. Un buen chiste o una conversación divertida pueden crear vínculos más fuertes entre personas y generar un ambiente de alegría y camaradería. En resumen, la risa es una herramienta invaluable para disfrutar de la vida y mantener una buena salud. Así que, no dudes en reír a menudo, ya sea con amigos, familiares o incluso por ti mismo. ¡La risa es un regalo que merece ser disfrutado!

lunes 16

Todos para uno y uno para todos Dios, creo en ti

Jn 16, 12-15 Un día Jesús les quiso contar a sus discípulos cómo es Dios. Pero ya les advirtió: «Esto es un poco difícil de entender. A lo mejor no podéis comprenderlo todo ahora». Entonces les prometió que, para que lo entendieran del todo, un día les mandaría su Espíritu, y lo llamó el Espíritu de la verdad. Y les prometió que ese Espíritu les comunicaría lo que hay en el corazón de Dios. Se lo explicó como mostrándoles un camino: «Lo que está en el corazón de mi Padre, también está en el mío, porque todo me lo cuenta. Y yo se lo cuento al Espíritu. Y el Espíritu os lo transmitirá a vosotros». Y así, al hablarles del Padre, del Hijo y del Espíritu, les enseñó cómo es Dios.

ORACIÓN FINAL

MARTES 17

Fíjate en las siguientes imágenes de la naturaleza. Todas aparecen en alguna parte de la Biblia, para contar algo, o simbolizar algo. ¿Sabrías decir a qué pasaje te recuerda cada una?

pulsa aquí

MIÉRCOLES 18

Hoy vamos a comenzar el día con esta pequeña relajación / meditación guiada...

Ahora observa los sonidos a tu alrededor, del mismo modo que observas tus pensamientos ir y venir. Obsérvalos sin juzgarlos, sin engancharte a ellos...simplemente observa como son. Tal vez flojos, lejanos o cercanos, tal vez graves o agudos, conocidos o desconocidos... Ahora vuelve la atención a la respiración. Poco a poco observa con curiosidad como es tu respiración natural, sin forzar. Tal vez es larga y profunda, o corta y superficial. Siempre está aquí, pero casi nunca nos fijamos en ella. Observa atentamente, ¿cómo es tu respiración en este momento? Ahora puedes volver tu atención de nuevo a la sensación de contacto del cuerpo, a los sonidos de tu alrededor, y puedes abrir los ojos. Fíjate en cómo se siente tu cuerpo después de haber practicado este ejercicio. Recuerda que la meditación no trata de eliminar los pensamientos, sino que nos ayuda a entender mejor como funcionan y nos permite convivir con ellos más saludablemente.

A algunas personas les cuesta un poco más, mientras que para otras es sorprendentemente fácil familiarizarse con el hecho de descansar la atención en la respiración. Ten en cuenta que estás aprendiendo una nueva técnica o habilidad, lo cual siempre resulta un poco difícil al principio. No obstante, pronto verás que, con una práctica diaria, poco a poco, te será más fácil. La atención es como un músculo. Requiere de entrenamiento para ser que puedas ejercer un mayor nivel de control y la ayudes a centrarse, a mantenerse quieta.

Teniendo esto en cuenta, siéntate cómodamente con la espalda firme pero relajada. Ahora haz una respiración profunda. Inspira por la boca, y espira por la nariz. A medida que te vas relajando, cierra los ojos lentamente. Las manos descansan encima de los muslos, y notas el contacto de los pies con el suelo.

JUEVES 19

Si recuerdas, la semana pasada dedicamos este momento a la muerte del Papa Francisco, que tan cerquita tenemos en el tiempo. Y vimos que hay cosas en él que nos pueden recordar a Pedro Poveda, y viceversa. Por ejemplo, estas dos que tienes al lado... ¿Con cuál te quedas? ¿Cuál quieres conocer? Escoge uno...¡o los dos!

para ambos es importante la ternura y la cercanía

los dos tenemos preferencia por los más necesitados

VIERNES 20

“Aquellos que son más felices son los que hacen más por otros”. Booker T. Washington.

Hoy recoramos la palabra que nos inspira este trimetre, que es BAJAR para actuar en favor de la justicia gracias al encuentro con Jesús.

¿Te consideras una persona que ayuda siempre que puede? Piensa y comparte alguna acción reciente donde recuerdes que has ayudado a alguien.

LUNES 23

Bueno, llegó ese momento en el que miramos atrás y decimos: “¡Vaya año!” Porque sí, ha sido un curso intenso, con sus días buenos, sus días complicados, risas, retos, exámenes, trabajos de última hora… y muchas cosas más que solo vosotros sabeis. Queremos daros las gracias. Gracias por ponerle ganas, por venir cada día (a veces con sueño, sí, pero con actitud), por compartir vuestra forma de ver el mundo, por aprender y también por enseñar, porque todos aprendemos de todos, y vosotros también nos habéis enseñado mucho. Sabemos que no todo ha sido fácil. Ha habido momentos de agobio, de “no puedo más”, de “¿esto para qué sirve?”, pero también otros momentos que valen la pena: las bromas en clase, los logros personales, el apoyo entre compañeros, las pequeñas victorias del día a día. Y eso, lo creáis o no, es lo que se queda en la memoria. Cada uno de vosotros ha dejado su huella este año. No importa si ha sido con una sonrisa, con una pregunta curiosa, con un gesto amable o con esa energía única que tenéis. Todos han sumado. Ahora toca descansar, desconectar un poco y disfrutar del verano. Hacedlo. Os lo habéis ganado. Pero no os olvidéis de todo lo que habéis crecido este año, porque habéis avanzado mucho, incluso más de lo que creéis. Gracias por ser parte de este curso. Ha sido una gozada compartirlo todos juntos. ¡Nos vemos pronto con nuevas historias que escribir!

NOS DESPEDIMOS DE ESTE CURSO CON LA CANCIÓN DE NUESTRO LEMA...

MARTES 24

Cierra los ojos... Intenta hacer memoria... Memoria de los Martes Verdes de este curso, de las noticias que hayas tenido acerca del medio ambiente, de cosas que hayas aprendido sobre el cuidado del planeta... ¿Qué es lo primero que recuerdas, qué te viene a la cabeza? Compártelo con tu clase. EL CURSO ACABA...QUE NO ACABE CON ÉL TODO LO QUE HAS APRENDIDO EN CADA MARTES VERDE. MERECE LA PENA CUIDAR DE ESTE PRECIOSO PLANETA. ¡COMPROMÉTETE!

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Vamos a terminar este Buenos Días con una bonita oración sobre el cuidado de la Naturaleza (¡el último martes verde del año!):

«Padre Bueno, que creaste todas las cosas y nos diste un mundo tan hermoso. Te pido para que los seres humanos sepamos cuidar tu creación. Que respetemos la vida de los animales, de los bosques. Que no abusemos de la naturaleza, ni la ensuciemos con contaminación. Te pido por quienes defienden las bellezas naturales, las especies en extinción, por quienes trabajan por un mundo más limpio. Te pido también para que todas las personas puedan gozar de la naturaleza y los bienes que ella nos da. Que no le falte a nadie el alimento que Tú nos diste con generosidad para todos y todas. Padre Bueno, ayúdanos a conservar el planeta y a repartir las riquezas de la naturaleza para beneficio de todas las personas. ¡Que así sea, Señor!»

<<Mejor es dar, mejor es sacrificarse por el prójimo, entregar por amor cuanto se tiene, socorrerlo, consolarlo, enseñarle, darle, en suma, reposo, salud, gracia; darle todo, hacerse todo para todos, a fin de ganarlos para Cristo>> (Pedro Poveda).

Pincha para conocer esa faceta del Papa en la que muestra su deseo de estar cerca de los más necesitados

<<La dulzura no es solo compatible con todas las virtudes, sino que las abrillanta>>. (Pedro Poveda)

Pincha aquí para ver al Papa Francisco vivir con esa dulzura

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<<(...) hoy, en la época actual, la influencia más decisiva en favor del cristianismo es la de la mujer; el apostolado más fecundo y la fuerza más potente de la Iglesia de Cristo en la tierra está en manos de la mujer>> (Pedro Poveda).

Pincha aquí para conocer qué dice el Papa Francisco al respecto

<<Así parece que debe acontecer, pues Santa Teresa fue muy santa, fue doctora y, siendo mujer y monja por añadidura, poseyó la naturalidad en sumo grado y la llaneza más franca y absoluta en sus ideas, lo mismo que en sus palabras y en sus afectos>>. (Pedro Poveda)

Pulsa aquí para ver que el Papa Francisco también era sencillo y prudente