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Transcript

Dimensão sociocultural dos desportos

O sedentarismo

A evolução tecnológica

A poluição

O urbanismo e a industrialização

Afetividade e a qualidade do meio ambiente

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Introdução

INDICE

Neste trabalho irei esclarecer a dimensão sociocultural dos desportos e da atividade física na atualidade e ao longo dos tempos identificando fenómenos associados a limitações e possibilidades de prática desportiva, tais como:

  • Sedentarismo;
  • Evolução tecnológica;
  • Poluição;
  • Afetividade e a qualidade do meio ambiente;
  • Urbanismo e industrialização.
Relacionando-os com a evolução das sociedades

Relacionada ao Desenvolvimento das capacidades motoras

Introdução

O sedentarismo

Com a diminuição das tarefas que requerem esforço e a utilização crescente de máquinas em substituição do trabalho físico, o Homem torna-se cada vez mais inativo. Nos dias de hoje, a evolução tecnológica veio trazer muitos benefícios, mas também muitos malefícios, entre os quais o sedentarismo. O sedentarismo é a limitação da prática de exercício físico podendo levar o sujeito em questão à obesidade.Como inverter esta tendência? • Praticar atividades físicas e desportivas: caminhar, correr, saltar, andar de bicicleta, nadar, praticar desportos; • Alterar os hábitos alimentares, fazendo várias refeições saudáveis durante o dia;• Definir objetivos e metas para a vida, planear e sonhar. Consequências:- Obesidade; - Perda de massa muscular; - Fadiga; - Baixa resistência imunitária; - Problemas cardíacos; - Hipertensão; - Alterações dos níveis de stress; - Problemas posturais. Como evitar? - Mudança de hábitos; - Prática de atividade física.

O Sedentarismo

Evoloção Tecnológica

Com a máquina, o Homem libertou-se progressivamente da escravidão repetitiva do trabalho, ganhando algum tempo livre necessário para a realização de outras atividades, como a prática desportiva. Neste momento devido às exigências crescentes no mercado de trabalho, o tempo livre começa novamente a faltar. A tecnologia e o desporto juntos podem produzir resultados muito interessantes, quer sob o ponto de vista do melhoramento daquilo que já existe neste campo, sob vários pontos de vista: - Criação de novas atividades - Investigação (ex.: treinos em altitude que melhoram a resistência física) - Veracidade de resultados desportivos (ex.: photo finish no atletismo) Todos estes processos produzem resultados muito interessantes quer da óptica do desportista e todo o meio envolvente, quer da óptica do público em geral.

Evolução Tecnológica

Poluição

  • Desempenho Físico:
  • Ar: Poluição reduz capacidade respiratória e desempenho.
  • Água: Contaminação afeta saúde em desportos nauticos.
  • Saúde e Segurança:
  • Doenças: Poluentes causam problemas respiratórios crônicos.
  • Prevenção: Monitorar qualidade do ar para atividades ao ar livre.
  • Educação Ambiental:
  • Conscientização: Ensinar sobre efeitos da poluição.
  • Ações: Organizar campanhas de redução da poluição.
  • Sustentabilidade:
  • Materiais: Utilizar equipamentos desportivos ecológicos.
  • Instalações: Promover infraestruturas desportivos sustentável.

Impacto da Poluição na Educação Física

Urbanismo

O urbanismo estuda, projeta e controla todo o progresso de crescimento de um centro urbano, sendo fundamental para a integração do desporto nas cidades. A construção e criação de novas infra-estruturas (como piscinas, pavilhões, campos de diversos tipos de desportos, etc.) auxiliam e estimulam a prática da atividade física, contribuindo para uma melhoria da qualidade de vida das populações. Quanto mais indústria houver, mais poluição haverá também, o que de certa forma, faz com que praticar desporto ao ar livre esteja ameaçado nas áreas mais industrializadas, podendo originar doenças respiratórias. Por outro lado, a industrialização, dá-nos materiais para fazer exercício físico, como máquinas de musculação, roupa e calçado adequados.

O Urbanismo e a Industrialização

  • https://pt.wikipedia.org/wiki/Wikipédia:Página_principal
  • https://recursos.fitescola.dge.mec.pt/aptidao-fisica/
  • https://lifestyle.sapo.pt/saude/fitness-e-bem-estar/artigos/a-importancia-do-repouso-no-exercicio
  • https://www.sns24.gov.pt/guia/alimentacao-saudavel/
  • Romão, Paula; Pais, Sílvia. Educação Física 10/11/12 anos. Porto Editora.

Bibliografia

Trabalho realizado por:Luana AraújoFrancisca Pinto

FIM