FRACCIONANDO EL PLATO DEL BUEN COMER

¿QUÉ SON LAS

DATOS

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ÍNDICE

BIENVENIDA

PLATO DEL BUEN COMER

¿QUÉ SON LAS FRACCIONES?

FRACCIONANDO EL PLATO DEL BUEN COMER

IMPORTANCIA

VIDEO "FRACCIONES"

DATOS CURIOSOS

EJEMPLOS

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FUENTES DE CONSULTA

ALIMENTACIÓN

¡BIENVENIDOS!

En esta sección veremos qué son las fracciones, un tema muy interesante, ya que las fracciones las observamos y utilizamos en todos lados. Por ejemplo, para compartir una fruta entre tus amigos, decir la hora o dividir en partes iguales algo.

Comencemos

¿QUÉ SON LAS FRACCIONES?

Son números que expresan cantidades en las que los objetos están divididos en partes iguales. A continuación, veamos el siguiente video:

VIDEO

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EJEMPLOS

Se muestran varios ejemplos de fracciones, en este caso dividimos las frutas en partes iguales. En este caso tomaremos de ejemplo la sandía y observamos que la partiremos en 6 pedazos, cada pedazo equivale a 1/6.

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Nos hemos dado cuenta de que las fracciones estan en todos lados, tambien en nuestra alimentación, por eso es importante tener una alimentación saludable, para comprender mejor el tema pasemos a lo siguiente:

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ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y LAS FRACCIONES

El plato del buen comer es también una fracción, y lo utilizamos en nuestra alimentación balanceada, ya que se divide en tres grupos iguales, que debemos incluir de manera balanceada en nuestros alimentos.

• 1/3 parte lo ocupan las frutas y verduras.

• 1/3 parte lo ocupan los cereles.

• 1/3 parte lo ocupan las leguminosas y alimentos de origen animal.

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IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN BALANCEADA

Una dieta equilibrada permite que nuestro organismo funcione con normalidad y cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas. Además, como ya hemos comentado anteriormente, reduce las posibilidades de padecer enfermedades a corto y largo plazo.

SABÍAS QUE...

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DATOS CURIOSOS

• Verduras y frutas: Ocupa la mitad del plato y es rica en vitaminas, minerales y fibra.

• Cereales y alimentos de origen vegetal: Ocupa aproximadamente una cuarta parte del plato y es la principal fuente de energía.

• Leguminosas y alimentos de origen animal: Ocupa la última cuarta parte del plato y es fuente de proteínas para el desarrollo y crecimiento.

FUENTES

• https://www.gob.mx/siap/es/articulos/el-plato-del-bien-comer?idiom=es

• https://www.sanar.org/enfermedades/enfermedades-producidas-por-mala-alimentacion

• https://www.gob.mx/siap/es/articulos/el-plato-del-bien-comer?idiom=es