Toma de desiciones_601

"TOMA DE DESICIONES"

Por alumna: Mariana Yamile Castañeda Rodríguez. Grupo:601

La importancia de la toma de desiciones:

A través de las decisiones que tomamos cambiamos el sentido de nuestra vida y abrimos nuevos espacios para el desarrollo y la obtención de resultados.

Efectos:

Autonomía y Autoconfianza

Relaciones Interpersonales

Desarrollo de la Identidad Personal

Impacto en la Salud Física y Mental

Las elecciones que los adolescentes hacen en cuanto a sus amistades y relaciones románticas pueden influir en su bienestar emocional y social. Relaciones positivas pueden proporcionar apoyo y mejorar la autoestima, mientras que relaciones tóxicas pueden causar estrés y problemas emocionales.

Las decisiones sobre hábitos de vida, como la alimentación, el ejercicio, el consumo de sustancias y la gestión del estrés, tienen un impacto directo en la salud física y mental. Tomar decisiones saludables puede prevenir problemas de salud a corto y largo plazo.

La capacidad de tomar decisiones y ver sus resultados positivos puede aumentar la autoconfianza y fomentar la autonomía.

La adolescencia es una etapa de exploración y formación de la identidad. Las decisiones que toman los adolescentes en cuanto a sus intereses, amistades y actividades ayudan a definir quiénes son y qué valoran.

Ejemplo y Conclusión:

Yo en lo personal cuando me enojo no pedo pensar claro, digo o hago cosas que después se me hacen totas. cuando estoy sometida a mucha presión trato de manejar mis palabras, pienso antes de actuar y logro estar al pendiente de todo lo que sucede a mi alrededor.

En conclusión:La toma de decisiones en la adolescencia tiene efectos profundos y duraderos en diversas áreas de la vida. Es crucial que los adolescentes reciban apoyo, educación y orientación para desarrollar la capacidad de tomar decisiones informadas y responsables. Esto no solo les ayudará a navegar los desafíos de la adolescencia, sino que también les preparará para una vida adulta más equilibrada y exitosa.

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