Revista 2024 (2n trimestre Abril-Juny)

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Abril-Juny 2024

Revista Digital Trimestral

Celebrem la mona plegats

Aquest febrer ens hem traslladat al continent Africà.

Caminata pel dia mundial de l'activitat física

Trobada de Clubs Socials a Borges Blanques.

TRIMESTRE DE FORMACIONS

DRETS i DEURES I XARXA DE RECURSOS EN SALUT MENTAL i PRESA DE DECISIONS ANTICIPADES.

Comencem una nova activitat! TALLER DE DANSA! que inclou ball en linia, balls tradicionals, i el que convingui!

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Abril-Juny 2024

Revista Digital Trimestral

04

03

02

CAMINATA PEL DIA MUNDIAL DE L'ACTIVITAT FÍSICA

01

BITLLESCATALANES

CELEBREM LA MONA

FORMACIONS

06

05

07

08

tALLER DEDANSA

sortides

els haikus

BERENARS

10

09

11

12

PROGRAMA SOM COM SOM

un mATI D'ORQUESTRA

CELEBRACIONS

ALTRES

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

Abril-Juny 2024

Trimestre de formacions

Des de la Coordinadora de Salut Mental de les Terres de Lleida, S'han dut a terme dues formacions molt interessants per a professionals del sector i per a les persones usuàries de serveis com el nostre, als diferents clubs socials de les Terres de lleida. La primera formació anava sobre DRETS i DEURES I XARXA DE RECURSOS EN SALUT MENTAL i la segona, sobre la PRESA DE DECISIONS ANTICIPADES. Aquestes formacions van servir per pendre consciència dels nostres drets, d'on recòrrer en cas que es vulnerin, i resoldre molts dubtes entre el document de Voluntats anticipades i la PDA (Presa de decisions anticipades)...Un mòn desconegut per molts de nosaltres...on vam apendre molt!

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

CELEBREM LA (RE)-MONA

Com cada any, tornant de pascua busquem un dia per celebrar la Mona plegats. D'aqui el nom de la REMONA!..Un espai de trobada entre persona usuàries, els seus familiars i treballadors de l'entitat.Un any més vam fer la mona i ens va quedar bonissima!

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

CAMINATA PEL DIA MUNDIAL DE L'ACTIVITAT FÍSICA

Un any més, el Club el Nord, participa a la Caminata pel Dia mundial de l'Activitat Física que es celebra a Mollerussa, on centenars de persones surten a caminar i a gaudir d'un esmorzar saludable i tanquen l'acta amb una classe d'aerobic per tothom!

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

Club de Bitlles Catalanes Golmès

Cada cop que anem a bitlles , ens agrada més jugar-hi i compartir aquesta bona estona amb els integrats del Club de Bitlles....I sembla que no...però cada vegada n'anem aprenent més i millorem la puntuació!

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

ESTRENEM ACTIVITAT DANSA

Som del parer que tot el que ens faci riure, moure i passar una bona estona ens agrada, i es per això que volen treballar diferents modalitats de Ball, com el Ball en línia o els balls tradicionals. Així treballem la coordinació i la memòria tot fent exercici.

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

LES SORTIDES TRIMESTRALS

1. Parc de Sant Eloi de Tàrrega

Durant el mes d'Abril vam anar a Tàrrega, a passar la tarda pel parc de Sant Eloi. Al cim de la serra de Sant Eloi s’aixeca l’ermita dedicada al sant, fundada l’any 1248, des d’on es divisa una magnífica vista de la ciutat, i es pot gaudir de llargs i tranquils passeigs, rodejat de natura.

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

LES SORTIDES TRIMESTRALS

2. Parc de la Mitjana de Lleida

Al mes de Maig i aprofitant que encara no està fent molta calor, vam anar a passar la tarda al Parc de la Mitjana de Lleida. La Mitjana és una àrea natural sorprenent que s'estén pel límit de la ciutat, i es tracta d'una zona humida de tipus fluvial declarada, el 1979, àrea d'interès natural. El microclima de la zona ha afavorit el creixement d'un frondós bosc de ribera, on la vegetació i la fauna, prenen el paper principal d'aquest indret, i fan que la Mitjana sigui ideal per passejar, fer esport i observar la fauna i la flora.

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

EL BERENAR D'AQUEST TRIMESTRE

Aquest trimestre, entre celebracions com la Mona i aniversaris varis nomès hem fet un berenar com a tal.

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

ELS HAIKUS DEL CLUB

El haikú (俳(hai)句(ku)) és una de les formes de poesia tradicional japonesa més esteses. Consisteix en un poema breu, que té 3 versos (ratlles) de 4-6-4 síl•labes (comptant amb la mètrica catalana).L’última paraula de cada vers ha de ser plana o esdrúixola (no pot ser aguda), no té rima i està escrit en present. Normalment parla de temes de la natura: les estacions de l’any, el mar, el cel, les plantes, els ocells... En aquest enllaç podreu escoltar els haikus que s'han treballat des de les sessions d'Arteràpia!

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

CELEBRACIONS

2.Sant Joan

1.Sant Jordi

Vam fer roses amb filferro i fieltre.

Tarda de ritual i germanor!

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

...I UNA BONA COLLA D'ANIVERSARIS

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

Programa de Radio Som Com Som

Durant aquest trimestre al Som com Som s'ha parlat sobre: 1. Recuperació versus curació en salut mental 2. La salut mental en l'àmbit laboral 3. Benestar emocional i estratègies per sentir-nos millor. Tots ells els podeu escoltar a: www.radioponent.cat/programs/som-com-som

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

Un ÀPAT complet: Un matí d'orquestra de primer i paella de segon!

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

...i de postre...acabem l'exposició dels treballs realitzats a ART-TERÀPIA!

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

i per acabar....Moltes altres coses!

Hem après a treballar l'esmalt a l'aigua, hem anat amb bicicleta fins el Salt del Duran, d'exposició a l'Amistat, hem anat a l'Autotrac de Mollerussa, i a la trobada de Warhammers.

El Nord

www.asmpladurgell.cat

Revista Digital Trimestral

Abril-Juny 2024

i mil gràcies...al vostre donatiuColla del 73 de Mollerussa!

Estem molt agraits que hagueu pensat amb nosaltres per invertir aquests diners, i tingueu tota la seguretat que ho invertirem en activitats o tallers que millorin el benestar de les persones amb malaltia mental o dels seus familiars.