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MAPA CONCEPTUAL

Daniela Villagomez

Created on May 15, 2024

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Mapa Conceptual

Mejora del rendimiento académico y profesional. Fomento de relaciones interpersonales saludables. Reducción del estrés y mejora del bienestar emocional.

Nodos Principales

Definición Componentes

importancia

nodos principales

Importancia Estrategias

Áreas de Aplicación Factores que la Influyen

Autorregulación

Subnodos y Detalles

Autoconciencia Conocimiento de uno mismo, emociones y estados internos.

Definición

Capacidad de gestionar y controlar los propios pensamientos, emociones y comportamientos.

subnodos y detalles

componentes

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