Want to create interactive content? It’s easy in Genially!

Get started free

LA SALUTE

GINEVRA NASTRO

Created on May 12, 2024

Start designing with a free template

Discover more than 1500 professional designs like these:

Decisions and Behaviors in the Workplace

Tangram Game

Process Flow: Corporate Recruitment

Weekly Corporate Challenge

Wellbeing and Healthy Routines

Match the Verbs in Spanish: Present and Past

Planets Sorting Game

Transcript

salute

asse intestino-cervello

Il cervello e il sistema nervoso intestinale sono collegati attraverso una rete di comunicazione nella quale rilascia ormoni e molecole nel torrente circolatorio, e influenza il microbiota intestinale. Un disequilibrio nel microbiota intestinale, può portare alla compromissione della barriera intestinale e all'entrata di sostanze nocive nel flusso sanguigno, causando malattie neurologiche.

salute intestinale

Per intestino sano si intende quello microbiota, in quanto è caratterizzato da una biodiversità di batteri buoni, ma anche di batteri cattivi che, in una condizione di eqquilibrio sono fondamentali per la salute del nostro corpo (eubiosi). Un ipotetico stato di disordine intestinale è invece definita con il termine "dibiosi" ed è correlata non solo a malattie dell'apparato digerente ma anche a diabete e obesità, dermatite, malattie cardiovascolari, neurologiche, psichiche ed encologiche.

l'attività sportiva come motore della salute

Quanto influisce sul nostro corpo?

Il movimento influisce positivamente su vari aspetti dell' organismo, apportando benefici a livello cardiovascolare, migliora infatti la funzione del cuore e previene l' ipertensione arteriosa e gli ictus.

  • INCREMENTA LA FORZA, LA FLESSIBILITA', LA FORZA E LA COORDINAZIONE;
  • PREVIENE IL DIABETE MELLICO E SINDROME METABOLICA
  • RIDUCE STRESS E TENSIONI NERVOSE

salute dinamica

Per salute dinamica si intende una serie di fattori che portano ad avere equilibrio psico-fisico e di conseguenza ad una situazione di benessere. Comprende il benessere generale della persona in tutte le sfere:

  • FISICO (conducendo uno stile di vita attivo)
  • MENTALE (armonia con se stessi e con gli altri)
  • EMOTIVO (capacità cognitive ed emozionali)
  • AMBIENTALE
  • SPIRITUALE