Competencias Socioemocionales

-Conciencia de uno mismo.-Autorregulación -Motivación. -Empatía. -Habilidades sociales. (Goleman)

-Conciencia de si mismo.-Autogestión. -Conciencia social. -Habilidad de relación. -Toma de relaciónes responsables. (Cacel)

-Autoconciencia de su estado.-Autorregulación. -Empatía. -Uso de vocabulario. -Autoeficiencia. (Saarni)

AUTORES - Goleman (1998)-Saarni (1999) -Casel (2003) -Bar-On (2006) -Bisquerra (2010)

Práctica del conjunto de habilidades que nos permiten responder a las demandas de individuos o grupos sociales que se producen en contextos diversos (aplicación de inteligencia emocional).

competencias emocionales

-Intrapersonal.-Manejo del estrés. -Interpersonal. -Adaptabilidad. -Estado de ánimo. (Bar-On)

-Conciencia emocional.-Regulación emocional. -Autonomía emocional. -Competencia social. -Habilidades de vida. (Bisquerra).

Sánchez, L. Rodriguez, G. y García, E. (2018). Desarrollo de competencias emocionales a través del Programa AEdEm para Educación Secundaria. Revista Complutense de Educación. 29(4) Pp. 975-994

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A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.

• Planificar la estructura de tu comunicación.
• Jerarquizarla y darle peso visual a lo principal.
• Definir mensajes secundarios con interactividad.

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Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para dejar a tu audiencia con la boca abierta. También destacar alguna frase o dato concreto que se quede grabado a fuego en la memoria de tu público e incluso embeber contenido externo que sorprenda: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras! ¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.

-Conciencia emocional. -Adecuada valoración de si mismo. -Confianza en si mismo. -Autocontrol. -Confiabilidad y adaptabilidad. -Motivación de logro. -Compromiso. -Iniciativa y optimismo. ​-Comprender a los demás. -Orientación hacia el servicio. -Aprendizaje de la diversidad. -Conciencia política. -Influencia. - Comunicación. Manejo de conflictos. -Liderazgo. -Catalizadores de cambio. - Establecer vínculos. -Colabolación y cooperación. -Capacidades de equipo.

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-Identificación de emociones. -Reconocimiento de fortalezas. -Gestión de las emociones. -Establecimiento de metas. -Comprender a los demás. -Valora las diferencias (fuente de enriquecimiento). -Comunicación. -Construcción de relaciones. -Negociación. -Negativa (capacidad de decir no). -Análisis de situaciones. -Asume responsabilidades. -Respeta a los demás. -Resolución de problemas

-Toma conciencia de las propias emociones. -Da nombre a las emociones. -Comprende las emociones de los demás. -Expresión emocional apropiada. -Regulación de emociones y sentimientos. -Autoestima. -Automotivación. -Autoeficiencia emocional. -Resiliencia. -Respeto por los demás. -Practicar la comunicación receptiva. -Practicar la comunicación expresiva. -Comportamiento prosocial y cooperación. -Asertividad, prevención y solución de conflictos. -Toma de decisiones. -Buscar ayuda y recursos. -Bienestar emocional.

-Percibirse con precisión, entenderse y aceptarse. -Autoconocimiento emocional. -Asertividad. -Independencia emocional. -Autorrealización. -Tolerancia al estrés. -Control de los impulsos. -Empatía. -Responsabilidad social. -Relaciones interpersonales. -Ajuste a la realidad. -Flexibilidad. -Resolución de problemas. -Optimismo. -Felicidad