Biomecanica en el futbol

Biomecanica en el fútbol

Sagital

Charbel Nicolás Pérez Islas

Frontal

Transversal

Divide en superior e inferior

Divide en anterior y posterior

Divide en izquierda y derecha

Screening o chequeo

Planos

Su objetivo es analizar las caracteristicas de sus deportistas y determinar idoneidad para practicar futbol

Superficies imaginarias para dividir el cuerpo humano

Identificar áreas de debilidad

Valorar capacidades: condicionales, coordinativas y cognitivas

Beneficios

Identificar predisposición a recibir lesiónes

Valorar la recuperación de lesiones previas

Ejes

Identificar y corregir errores tencnicos

Son lineas imaginarias sobre las que gira el cuerpo

1: conocer y establecer la magnitud del problema

2: identificar factores de riesgo y mecanismo de lesión

Transversal

Anteroposterior

Vertical o longitudinal

Biomecanica y lesiones

Dentro del plano sagital, eje transversal, la flexión realiza un movimiento hacia adelante y la extensión hacia atras, de la posición anatómica

Dentro del plano frontal, eje sagital, la abduccion separa laterlamente lejos de la linea media del cuerpo y la aducción lateralmente, cerca de la linea media del cuerpo.

Dentro del plano transversal u horizontal, eje vertical, la rotación desplaza una parte del cuerpo hacia fuera o hacia adentro, y la circundacion, hace una circunferencia en base al otro extremo.

Flexión y extensión

Abducción y aducción

Rotación y circundación

3: evaluar efectividad y eficacia del programa

Movimientos

4: introducir medida preventivas

A partir de los ejes y planos el cuerpo realiza ciertos movimientos en las articulaciones