IL SEGRETO DELLA PIRAMIDE
Risolvi gli enigmi e rispondi alle domande per scoprire ciò che di importante si nasconde dietro la piramide alimentare della dieta mediterranea
PRONTI...VIA!
A - SFIDA MENTALE
B - CHI CERCA TROVA
ROMPICAPO
BEN ARRIVATO
ALLA FINE DI OGNI LIVELLO TROVI UNA LETTERA, SEGNATELA E SCOPRIRAI COSA SI NASCONDE DIETRO LA MISTERIOSA PIRAMIDE! RICORDATI PERO' CHE LA PAROLA CHIAVE DEVE ESSERE SCRITTA IN MINUSCOLO!
C - CACCIA ALLA SCENA
D - SFIDA IL TUO OCCHIO
THE END
ROMPICAPO
INDICE
SFIDA MENTALE
RISPONDI AL QUIZ PER OTTENERE LA PRIMA LETTERA
1...2...3...VIA
QUIZ
DOMANDA 1/5
COSA SIGNIFICA DIETA?
STILE DI VITA
PESO SULLA BILANCIA
DIMAGRIMENTO
QUIZ
OTTIMO!
SAPEVI CHE...La parola "dieta" deriva dal greco antico "δίαιτα" (diaita), che significa "modo di vivere". In origine, questa parola non si riferiva esclusivamente all'alimentazione, ma piuttosto a uno stile di vita complessivo, che includeva le abitudini alimentari ma anche altri aspetti della quotidianità, come l'esercizio fisico e il riposo.
AVANTI
QUIZ
DOMANDa 2/5
QUALI SONO I MACRONUTRIENTI
CARBOIDRATI PROTEINE E LIPIDI
VITAMINE E MINERALI
OLIO E PASTA
QUIZ
OTTIMO!
SAPEVI CHE... I macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi sono i componenti dietetici principali che forniscono energia al corpo umano. Ogni macronutriente svolge ruoli specifici: i carboidrati sono la principale fonte energetica, le proteine sono essenziali per la costruzione e riparazione dei tessuti, e i grassi supportano la salute cellulare e ormonale. È importante bilanciarli adeguatamente per mantenere una salute ottimale.
PROCEDI
QUIZ
DOMANDA 3/5
Perchè si raccomanda a tutti di fare una corretta colazione?
perchè un piatto equilibrato può aiutare a regolare l'appetito e a stabilizzare i livelli di zuccheri nel sangue per tutto il giorno
Perchè puoi evitare tranquillamente il pranzo
Perchè ti aiuta a fare 20 capriole ininterrottamente
QUIZ
Ottimo!
SAPEVI CHE La colazione è importante perché fornisce l'energia e i nutrienti necessari per iniziare la giornata, migliorando la concentrazione e le prestazioni cognitive. Inoltre, un pasto mattutino equilibrato può aiutare a regolare l'appetito e a stabilizzare i livelli di zuccheri nel sangue per tutto il giorno
PROCEDI
QUIZ
DOMANDA 4/5
QUANTE VOLTE ALLA SETTIMANA BISOGNA CONSUMARE OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA?
Due volte a settimana
Quotidianamente
Tre volte a settimana
QUIZ
OTTIMO!
Spiegazione: L'integrazione dell'olio EVO nella dieta quotidiana dovrebbe essere equilibrata e considerata parte di un regime alimentare vario e bilanciato. Come per qualsiasi componente della dieta, il moderato è la chiave per trarre i maggiori benefici senza esagerare con il consumo di calorie.
PROCEDI
QUIZ
DOMANDA 5/5
L'attività fisica dove si trova nella piramide alimentare
Al vertice
Alla base
Nel secondo piano
QUIZ
ottimo!
LO SAPEVI CHE...L' attività Fisica Quotidiana: Essere fisicamente attivi ogni giorno è raccomandato per tutti, indipendentemente dall'età. L'attività fisica può includere camminare, correre, nuotare, andare in bicicletta, praticare sport, o svolgere esercizi di forza e flessibilità.
procedI
QUIZ
oh nooo!
Sei sicuro? Concentrati di più e ritenta!
RItenta sarai più fortunato!
CHI CERCA TROVA!
Sposta la luce per trovare la risposta corretta nel buio!
PRONTI...PARTENZA VIAAA
INDICA LO SNACK MENO ADATTO MENTRE STUDI 1/3
PANINO CON BRESAOLA O PROSCIUTTO CRUDO
BISCOTTI E SUCCO DI FRUTTA
CLICCA SOLO SULLA RISPOSTA GIUSTA
MACEDONIA DI FRUTTA E YOGURT
RIGHT!
SPREMUTA DI ARANCIA E FETTE DI PANE CON RICOTTA
DOVE POSSIAMO TROVARE PROTEINE DI ORIGINE VEGETALE 2/3
Pollo
Legumi
CLICCA SOLO SULLA RISPOSTA GIUSTA
Pesce
RIGHT!
Cavolfiore
Arance e mandarini
LA FRUTTA SECCA 3/3
E'OTTIMA FONTE DI GRASSI BUONI
CONTIENE CIANURO
CLICCA SOLO SULLA RISPOSTA GIUSTA
RIGHT!
BISOGNA ASSUMERLA 1 VOLTA AL MESE
POTREBBE ESSERE NOCIVA
SONO SOLO PROTEINE
OH NOOOOO!!!
Attenzione! altra chance per te
RITENTA SARAI PIU' FORTUNATO
caccia alla scena
Quale sarà l'immagine corretta?
pronti...partenza...via!
Quale tra questi alimenti E' FONTE DI PROTEINE VEGETALI?
COSA TROVIAMO ALLA BASE DELLA PIRAMIDE ALIMENTARE
RIGHT!
QUALE ALIMENTO SI PUò MANGIARE QUOTIDIANAMENTE?
RIGHT!
SCEGLI LA COLAZIONE CORRETTA?
RIGHT!
dopo l'attivita' fisica quale liquido bisogna introdurre per recuperare acqua e sali minerali ?
RIGHT!
OH NOOOO!
SARAI PIU' FORTUNATO
"Sfida il tuo occhio: trova l'elemento che non appartiene!"
Scegli l'immagine intrusa
VIAAAA
CHI E' L'INTRUSO TRA QUESTI ALIMENTI?
TROVA L'INTRUSO?
ESATTO! LA VERDURA BISOGNA ASSUMERLA QUOTIDIANIAMENTE A DIFFERENZA DI TUTTI GLI ALTRI ALIMENTI CHE SI ASSUMONO MENO VOLTE NELL'ARCO DELLA SETTIMANA
CHI E' L'INTRUSO?
ESATTO, TUTTI GLI ALIMENTI CONTENGONO UNA BUONA QUANTITA' DI GRASSI ECCETTO L'ANGURIA CHE E' RICCA DI ACQUA E ZUCCHERI
ERROR!
OH NOOOOO!
ATTENZIONE!Attenzione non sono io l'intruso!
RITENTA
GRANDEEEEEEE!!
LA PRIMA LETTERA DELLA KEYWORD E':
TORNA ALL'INDICE
GRANDEEEE!
LA SECONDA LETTERA DELLA KEYWORD E':
RITORNA INDIETRO
GRANDEEEE!
LA TERZA LETTERA DELLA KEYWORD E':
BACK TO INDEX
GRANDEEEEE!
LA QUARTA LETTERA DELLA KEY WORD E':
RITORNA INDIETRO
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IL SEGRETO DELLA PIRAMIDE
Antonella Chelo
Created on April 20, 2024
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IL SEGRETO DELLA PIRAMIDE
Risolvi gli enigmi e rispondi alle domande per scoprire ciò che di importante si nasconde dietro la piramide alimentare della dieta mediterranea
PRONTI...VIA!
A - SFIDA MENTALE
B - CHI CERCA TROVA
ROMPICAPO
BEN ARRIVATO
ALLA FINE DI OGNI LIVELLO TROVI UNA LETTERA, SEGNATELA E SCOPRIRAI COSA SI NASCONDE DIETRO LA MISTERIOSA PIRAMIDE! RICORDATI PERO' CHE LA PAROLA CHIAVE DEVE ESSERE SCRITTA IN MINUSCOLO!
C - CACCIA ALLA SCENA
D - SFIDA IL TUO OCCHIO
THE END
ROMPICAPO
INDICE
SFIDA MENTALE
RISPONDI AL QUIZ PER OTTENERE LA PRIMA LETTERA
1...2...3...VIA
QUIZ
DOMANDA 1/5
COSA SIGNIFICA DIETA?
STILE DI VITA
PESO SULLA BILANCIA
DIMAGRIMENTO
QUIZ
OTTIMO!
SAPEVI CHE...La parola "dieta" deriva dal greco antico "δίαιτα" (diaita), che significa "modo di vivere". In origine, questa parola non si riferiva esclusivamente all'alimentazione, ma piuttosto a uno stile di vita complessivo, che includeva le abitudini alimentari ma anche altri aspetti della quotidianità, come l'esercizio fisico e il riposo.
AVANTI
QUIZ
DOMANDa 2/5
QUALI SONO I MACRONUTRIENTI
CARBOIDRATI PROTEINE E LIPIDI
VITAMINE E MINERALI
OLIO E PASTA
QUIZ
OTTIMO!
SAPEVI CHE... I macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi sono i componenti dietetici principali che forniscono energia al corpo umano. Ogni macronutriente svolge ruoli specifici: i carboidrati sono la principale fonte energetica, le proteine sono essenziali per la costruzione e riparazione dei tessuti, e i grassi supportano la salute cellulare e ormonale. È importante bilanciarli adeguatamente per mantenere una salute ottimale.
PROCEDI
QUIZ
DOMANDA 3/5
Perchè si raccomanda a tutti di fare una corretta colazione?
perchè un piatto equilibrato può aiutare a regolare l'appetito e a stabilizzare i livelli di zuccheri nel sangue per tutto il giorno
Perchè puoi evitare tranquillamente il pranzo
Perchè ti aiuta a fare 20 capriole ininterrottamente
QUIZ
Ottimo!
SAPEVI CHE La colazione è importante perché fornisce l'energia e i nutrienti necessari per iniziare la giornata, migliorando la concentrazione e le prestazioni cognitive. Inoltre, un pasto mattutino equilibrato può aiutare a regolare l'appetito e a stabilizzare i livelli di zuccheri nel sangue per tutto il giorno
PROCEDI
QUIZ
DOMANDA 4/5
QUANTE VOLTE ALLA SETTIMANA BISOGNA CONSUMARE OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA?
Due volte a settimana
Quotidianamente
Tre volte a settimana
QUIZ
OTTIMO!
Spiegazione: L'integrazione dell'olio EVO nella dieta quotidiana dovrebbe essere equilibrata e considerata parte di un regime alimentare vario e bilanciato. Come per qualsiasi componente della dieta, il moderato è la chiave per trarre i maggiori benefici senza esagerare con il consumo di calorie.
PROCEDI
QUIZ
DOMANDA 5/5
L'attività fisica dove si trova nella piramide alimentare
Al vertice
Alla base
Nel secondo piano
QUIZ
ottimo!
LO SAPEVI CHE...L' attività Fisica Quotidiana: Essere fisicamente attivi ogni giorno è raccomandato per tutti, indipendentemente dall'età. L'attività fisica può includere camminare, correre, nuotare, andare in bicicletta, praticare sport, o svolgere esercizi di forza e flessibilità.
procedI
QUIZ
oh nooo!
Sei sicuro? Concentrati di più e ritenta!
RItenta sarai più fortunato!
CHI CERCA TROVA!
Sposta la luce per trovare la risposta corretta nel buio!
PRONTI...PARTENZA VIAAA
INDICA LO SNACK MENO ADATTO MENTRE STUDI 1/3
PANINO CON BRESAOLA O PROSCIUTTO CRUDO
BISCOTTI E SUCCO DI FRUTTA
CLICCA SOLO SULLA RISPOSTA GIUSTA
MACEDONIA DI FRUTTA E YOGURT
RIGHT!
SPREMUTA DI ARANCIA E FETTE DI PANE CON RICOTTA
DOVE POSSIAMO TROVARE PROTEINE DI ORIGINE VEGETALE 2/3
Pollo
Legumi
CLICCA SOLO SULLA RISPOSTA GIUSTA
Pesce
RIGHT!
Cavolfiore
Arance e mandarini
LA FRUTTA SECCA 3/3
E'OTTIMA FONTE DI GRASSI BUONI
CONTIENE CIANURO
CLICCA SOLO SULLA RISPOSTA GIUSTA
RIGHT!
BISOGNA ASSUMERLA 1 VOLTA AL MESE
POTREBBE ESSERE NOCIVA
SONO SOLO PROTEINE
OH NOOOOO!!!
Attenzione! altra chance per te
RITENTA SARAI PIU' FORTUNATO
caccia alla scena
Quale sarà l'immagine corretta?
pronti...partenza...via!
Quale tra questi alimenti E' FONTE DI PROTEINE VEGETALI?
COSA TROVIAMO ALLA BASE DELLA PIRAMIDE ALIMENTARE
RIGHT!
QUALE ALIMENTO SI PUò MANGIARE QUOTIDIANAMENTE?
RIGHT!
SCEGLI LA COLAZIONE CORRETTA?
RIGHT!
dopo l'attivita' fisica quale liquido bisogna introdurre per recuperare acqua e sali minerali ?
RIGHT!
OH NOOOO!
SARAI PIU' FORTUNATO
"Sfida il tuo occhio: trova l'elemento che non appartiene!"
Scegli l'immagine intrusa
VIAAAA
CHI E' L'INTRUSO TRA QUESTI ALIMENTI?
TROVA L'INTRUSO?
ESATTO! LA VERDURA BISOGNA ASSUMERLA QUOTIDIANIAMENTE A DIFFERENZA DI TUTTI GLI ALTRI ALIMENTI CHE SI ASSUMONO MENO VOLTE NELL'ARCO DELLA SETTIMANA
CHI E' L'INTRUSO?
ESATTO, TUTTI GLI ALIMENTI CONTENGONO UNA BUONA QUANTITA' DI GRASSI ECCETTO L'ANGURIA CHE E' RICCA DI ACQUA E ZUCCHERI
ERROR!
OH NOOOOO!
ATTENZIONE!Attenzione non sono io l'intruso!
RITENTA
GRANDEEEEEEE!!
LA PRIMA LETTERA DELLA KEYWORD E':
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GRANDEEEE!
LA SECONDA LETTERA DELLA KEYWORD E':
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LA TERZA LETTERA DELLA KEYWORD E':
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LA QUARTA LETTERA DELLA KEY WORD E':
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