jour de repos
Entraînement
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dimanche
samedi
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jeudi
Corentin Sellier dispute chaque année le Championnat de France, mais aussi la Coupe d’Europe.
Il participe également à des stages de deux semaines une à deux fois par an.
Photo : DR
Du vendredi au dimanche, il retrouve son club du Cercle Athlétique de Montrouge (CAM) pour le dernier entraînement de la semaine et le match du week-end.
La routine éprouvante de Corentin Sellier
Montrouge Hauts-de-Seine (92)
Corentin Sellier débute chacune de ses semaines au (Centre de ressources, d’expertise et de performance sportives (Creps) de Wattignies où Il s'entraîne du lundi au jeudi avec l'équipe de France de hockey sur gazon.
Wattignies Nord (59)
Soins physiques
Massages, séances de kiné, renforcement musculaire...
Vacances
Pas plus de deux semaines par an
Rythme
10
2
Compétitions
Accompagnement psychologique
Séances de coaching mental, rendez-vous avec des psychologues...
Stages
lundi
mardi
20XX
mercredi
20XX
MATCH
