Metodología CERCA Mentoring

PROGRAMA

MENTORING

EMPEZAR

¡Bienvenidos!

Actividad. Escribe tu nombre y coloca tus cualidades

J - JovialO - Organizado S - Sonriente E - Entusiasta

Ejemplo:

Índice

¿Qué es el mentoring?

01

Valores y cualidades del mentor

02

Metodolgía CERCA

03

Introducción a la mentoría

Introducción a la mentoría

Actividad. ¿Quién es un mentor?

Instrucciones:

• Platica en 1 min con tu compañero en qué situaciones de tu vida has sido un mentor.
• Al cierre se hará una lluvia de ideas.

¿Quién es un mentor en GNP?

Persona experta en la operación que transmite sus conocimientos en forma práctica, guiando el desarrollo de habilidades y competencias específicas que mejorarán el crecimiento profesional del mentorizado.

Importancia de ser un mentor

¿Qué es el mentoring?

Habilidades

Aprendizaje Bidireccional

Humildad

Retroalimentación

Ayuda

Valores y cualidades del mentor

Valores y cualidades del mentor

¿Cómo ser un mentor en GNP?

Para ser un mentor excelente, hay que prepararse personalmente: conocerse a uno mismo; desarrollarse a uno mismo; conocer a los demás; desarrollar a los demás.

Valores y cualidades

Cualidades

Conocerse

Proyectar

Desarrollo

Conocer a las personas

Actividad 1. Test de Cualidades y Habilidades

¡Escanéame!

Lorem ipsum

La inteligencia emocional y las cualidades del mentor.

Habilidades sociales • Influencia • Orientación al cliente • Comunicación • Liderazgo • Desarrollo de relaciones • Trabajo en equipo • Gestión de conflictos • Impulso del cambio • Desarrollo de los demás • Compromiso

Gestión de uno mismo• Autocontrol • Responsabilidad • Integridad • Flexibilidad • Creatividad

Motivación• Automotivación • Optimismo • Iniciativa • Compromiso

Comprensión social• Empatía • Comprensión organizativa • Aprovechamiento de la diversidad

Autoconocimiento• Valoración adecuada de uno mismo• Comprensión de las propias emociones • Autoconfianza

Actividad 2 . Autoconocimiento

Escribe sobre la silueta las habilidades y cualidades que identificas en ti

Lorem ipsum

Conocerse a uno mismo

Conócete a ti mismo

Mapa mental

Sentir luego pensar

Paradigmas

Actividad 3. Mi desarrollo

En tu hoja coloca los siguientes elementos relacionado a tu persona

Frutos: Logros

(resultado de acciones)

Ramas: Acciones

(fortalezas acciones que llevaste a cabo )

Hojas que caen: Áreas de oportunidad

Raíces: Fortalezas

(debilidades)

(cualidades, virtudes, valores)

Lorem ipsum

Desarollarse uno mismo

Cambiar, aprender y mejorar.

Proceso continuo aprendizaje

Análisis profundo

Aprender de la experiencia y errores

Desaprender

Conversaciones con uno mismo

Actividad 4. Conocer a los demás

Habla 1 minuto de ti y lo que hiciste en tu fin de semana.

Reglas:

• NO menciones cosas que te gusten.
• Unicamente cuenta lo que hiciste.
• No hacer preguntas, sólo escucha activa

Lorem ipsum

Conocer a los demás

Lorem ipsum

Actividad 5. Proyección

Instrucciones: En parejas durante 1 minutos tendrás que imitar todos los movimientos de la persona que tengas enfrente de ti

Lorem ipsum

Proyectar expectativas positivas

Circulo virtuoso expectativas

Efecto pigmaleón

Sesgo de expectativa

Círculo vicioso del miedo

Predicción falsa

Congruencia

Instrucciones: Forma un cuadrado utilizando todas las piezas

Metodología CERCA

Metodología CERCA

Metodología CERCA

Con el fin de aportar claridad didáctica y una metodología para el proceso de Mentoring, se crea el modelo CERCA©.

• Estructurar mentalmente las distintas actividades y habilidades que se pueden poner en práctica durante la relación de Mentoring.
• El mentor o mentora ha de estar CERCA de la persona a la que acompaña con el fin de ayudar a desarrollar al máximo su potencial.

Objetivo

Fases del Modelo CERCA

Escuchar

Clima

Retar

Acción

Construir

Fases del Modelo CERCA

MODELO

ACTIVIDAD

FASE

Info

Crear una relación de Confianza y Compromiso

Info

Explorar y Escuchar con Empatía

Retar y ayudar a redefinir y resolver problemas

Info

Info

Construir Comprensión y Capacidad

Info

Apoyar la Acción Autónoma

Fases del Modelo CERCA

MODELO

ACTIVIDAD

FASE

• Establecer sintonía emocional
• Transmitir una actitud de apoyo y confianza
• Establecer el compromiso de mentoring

Crear una relación de Confianza y Compromiso

• Hacer preguntas poderosas
• Escuchar en profundidad

Explorar y Escuchar con Empatía

Retar y ayudar a redefinir y resolver problemas

• Hacer preguntas poderosas
• Escuchar en profundidad

Construir Comprensión y Capacidad

Apoyar la Acción Autónoma

Actividad. Exposición dramatización

Instrucciones: Con la fase que te toco realiza una dramatizaciónTiempo: 10 min

¡Muchas gracias!

Creencias y suposiciones que tenemos sobre el mundo y sobre nosotros mismos.

Paradigma mental: "El éxito es para las personas que tienen talento natural."Consecuencia: El mentor puede subestimar el esfuerzo y la dedicación que requiere el éxito. Puede ser menos propenso a brindar apoyo a sus mentees que luchan, ya que cree que no tienen el potencial para tener éxito.

Sesgo de confirmación: Es la tendencia a buscar o a interpretar la información de modo que confirme nuestras propias expectativas y preconceptos.

• Resonancia empática.

• Cómo conseguir sintonía emocional.

• Expresar empatía mediante la comunicación no verbal.

• Construir una relación de confianza: el triple filtro. Empatía, confidencialidad y discreción.

• Compromiso de mentoring.

Error de semejanza: Es la tendencia a hacer juicios más favorables de las personas que se parecen a nosotros mismos.

• Compartir ideas, conocimientos y ampliar la visión.

• Servir de ejemplo.

• Ensayar habilidades: guiones y roles de juego.

• Ofrecer recursos y retroalimentación.

Percepción selectiva: Vemos y oímos selectivamente. A raíz de esto aparecen puntos ciegos, distorsiones cognitivas de las que no somos conscientes.

Nuestros peores temores pueden acabar confirmándose si nos dejamos arrastrar por ellos.

Ejemplo: Miedo al fracaso Predicción falsa: "Si no logro ayudar a mi mentee, seré un fracaso como mentor." Realidad creada: El mentor se vuelve inseguro

Cambiar, aprender y mejorar mostrando compromiso

Predicción falsa produce realidades verdaderas

Ejemplo: El miedo al fracaso paraliza el crecimiento Predicción falsa: "Si me asignan como mentor, seguramente voy a fracasar. No tengo la capacidad necesaria."

Transformación personal continua

Las emociones preceden al pensamiento. Constituyen un sistema de alarma muy seguro

Ejemplo: Me enojo por que mi mentee no aprende y luego investigo por qué no aprende

Prejuicio: Es un juicio previo o evaluación preconcebida de las personas sin basarse en la experiencia. Conduce a actitudes hostiles y discriminatorias.

Sesgo de confirmación: Es la tendencia a buscar o a interpretar la información de modo que confirme nuestras propias expectativas y preconceptos.

Aprender de la experiencia y de los errores

• Retar: Inspirar y estimular para conseguir objetivos retadores.

• Transformar problemas en oportunidades.

• Ayudar a utilizar la creatividad para resolver problemas y establecer un plan de acción MAPA ( Trazar el territorio).

Error de atribución: Atribuimos los éxitos de los demás a factores externos (mientras que sus fracasos los atribuimos a razones internas).

Expectativas positivas del mentor

• Conducen a relación positiva con el mentorado
• Impacto positivo en el autoconcepto
• Mejora de la actuación

Nuestra comprensión del mundo está limitada por nuestras propias experiencias y perspectivas

Ejemplo: El mentor que juzga a su mentee en función de sus propias experiencias Situación: Un mentor que ha tenido éxito en su carrera asume que su mentee también debe seguir el mismo camino. No considera las metas y los intereses únicos de su mentee.

Influencia positiva que ejercen las expectativas

Ejemplo: El mentor que cree en el potencial de su mentee Predicción positiva: "Sé que tienes el potencial para acreditar tu curso" Realidad creada: El mentor brinda apoyo y oportunidades de crecimiento a su mentee, lo que lo motiva a esforzarse y a desarrollar sus habilidades

Nuestras creencias pueden generar su propia realidad

Ejemplo: si el mentor cree que su mentee tiene un potencial limitado, es más probable que le brinde menos apoyo y que subestime sus habilidades.

Es una relación de aprendizaje que implica el intercambio de habilidades, conocimientos y experiencia entre un mentor y un mentee

Análisis profundo de nuestra estructura congnitivo-conductual

Proyección: Presuponemos que los demás son parecidos a nosotros y comparten pensamientos, creencias, valores o posturas.

• Reconocer los aciertos, logros y contribuciones.

• Generar emociones positivas.

• Fomentar la autonomía y autoconfianza.

• Afirmar con convicción.

Es un viaje de aprendizaje bidireccional. ambos, mentor y mentee.

Se retroalimentan, aprenden y se aportan en su crecimiento profesional.

Conciencia de uno mismo

El autoconocimiento es la base para el desarrollo de las demás competencias, para aprender en profundidad, necesitamos ser conscientes de nuestras carencias o limitaciones y de nuestras fortalezas.

El mentor o mentora demuestran humildad y apertura a enriquecerse con las nuevas y diversas perspectivas de los mentees.

• Ayudar a descubrir su verdad, desarrollando habilidades de preguntar, escuchar y reformular.

• Ayudar a pensar a través del diálogo y preguntas.

• Preguntas poderosas: abiertas que ayuden a cuestionar.

• Escuchar a profundidad: escucha activa.

• Reformular.

Estereotipo: Es una imagen mental esquematizada y cristalizada acerca de un grupo de personas que comparten ciertas características.

Es la ayuda que una persona da a otra para hacer transiciones significativas en conocimiento, trabajo o pensamiento.

Efecto halo: Es la tendencia a juzgar todas las características de una persona en función de la que resulta más sobresaliente.