Éxposé portant sur les produits céréaliers
Qu'est-ce que c'est ? Les produits céréaliers sont des aliments à base de grains entiers comme le pain, les pâtes, le riz, l’avoine, etc.
Enfin,Les produits céréaliers sont essentiels pour notre santé. Ils fournissent des fibres, des protéines végétales, des vitamines B et des minéraux.
Pour une alimentation équilibrée, privilégiez les céréales complètes (comme le riz complet, le pain complet) et les légumineuses (comme les lentilles, les pois chiches).
Les produits céréaliers
Avantages
Les fibres favorisent la digestion, aident à maintenir un poids sain et contribuent à la santé intestinale
Féculents : Ce groupe comprend des aliments comme le pain, les pâtes, le riz, le maïs, les céréales du petit déjeuner non sucrées, la semoule, l’orge, l’avoine, le seigle, ainsi que les pommes de terre.
Réfléxion :
Pourquoi les produits céréaliers importants ? Ces derniers sont riches en protéines végétales, en vitamines (comme les vitamines B) et en fibres. Ils jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du corps.
QUESTIONS :
Titre 1
LES PRODUITS CÉRÉALIERS
aymen khalidi
Created on April 15, 2024
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Éxposé portant sur les produits céréaliers
Qu'est-ce que c'est ? Les produits céréaliers sont des aliments à base de grains entiers comme le pain, les pâtes, le riz, l’avoine, etc.
Enfin,Les produits céréaliers sont essentiels pour notre santé. Ils fournissent des fibres, des protéines végétales, des vitamines B et des minéraux.
Pour une alimentation équilibrée, privilégiez les céréales complètes (comme le riz complet, le pain complet) et les légumineuses (comme les lentilles, les pois chiches).
Les produits céréaliers
Avantages
Les fibres favorisent la digestion, aident à maintenir un poids sain et contribuent à la santé intestinale
Féculents : Ce groupe comprend des aliments comme le pain, les pâtes, le riz, le maïs, les céréales du petit déjeuner non sucrées, la semoule, l’orge, l’avoine, le seigle, ainsi que les pommes de terre.
Réfléxion :
Pourquoi les produits céréaliers importants ? Ces derniers sont riches en protéines végétales, en vitamines (comme les vitamines B) et en fibres. Ils jouent un rôle essentiel dans le fonctionnement du corps.
QUESTIONS :
Titre 1