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Niños y tecnología

Carla Johainna Fuentes Sánchez

Created on April 15, 2024

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Los niños y la tecnología

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Las tecnologías en niños no son malas si se emplean con madurez y con normas claras controladas por la familia para evitar la dependencia y el abuso. Lo más importante es dosificar el tiempo de uso y no sacrificar otras actividades como el juego, la lectura o el deporte, sino integrarlas como una posibilidad o actividad más en la vida del niño. La mejor opción es que no tengan dispositivos hasta los 13 años, pero si es imprescindible que el niño tenga uno, la tecnología tendría que estar bajo supervisión de sus papás y el tiempo para no sacrificar actividades más enriquecedoras.

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Un caso de excepción es los niños que tienen que estar frecuentemente comunicados con sus padres por seguridad y aún así deberían tener una buena supervisión. Los padres deben ir disminuyendo el uso de dichos aparatos de forma progresiva. Si a pesar de esa medida el problema persiste, es recomendable acudir a un establecimiento de salud para ayuda profesional.

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Diversos estudios científicos han demostrado que la exposición de los niños a las tecnologías en estas primeras etapas de la vida puede asociarse con:* Déficit de atención. * Retrasos cognitivos. * Problemas de aprendizaje. * Aumento de la impulsividad y de la falta de autocontrol.

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El uso de los dispositivos electrónicos por los niños durante largas horas cada día, perjudica su desarrollo normal y les ocasiona problemas de conducta, trastorno de sueño e incluso problemas de depresión infantil y ansiedad, con riesgo de generar adicción en casos extremos. Los padres facilitan los celulares a sus hijos menores de 10 años a fin de calmar su llanto o para entretenerlos. La exposición excesiva es perjudicial porque puede acelerar el crecimiento del cerebro y asociarse con déficit de atención, retrasos cognitivos, problemas de aprendizaje, aumento de la impulsividad y falta de autocontrol; así como aumentar el riesgo de trastorno bipolar, psicosis y conductas agresivas en personas con predisposición a estos cuadros. Los aparatos electrónicos desplazan la interacción social. El tiempo que se pasa viendo televisión o jugando en el computador es tiempo que no ha sido usado en una actividad creativa, o interactuando con otras personas.

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El Médico psiquiatra Horacio Vargas Murga, director adjunto del Instituto Nacional de Salud Mental (INSM), el ayudó a los padres tener mayor control y supervisión de las aplicaciones que descargan sus hijos en sus equipos electrónicos, y que lean con detenimiento los permisos y el año recomendable de descarga.

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