Emozioni e sentimenti
Quali sono le emozioni e i sentimenti?
Esistono 8 emozioni di base che sono la gioia, la fiducia, la paura, la rabbia, il disgusto e la sorpresa. I sentimenti invece sono numerosi e tra essi ci sono: -l'invidia -la gratitudine -la compassione -la gelosia e molti altri ancora.
A seconda delle persone e delle circostanze in cui mi trovo, mi comporto diversamente e mostro i miei sentimenti in modo diverso
In quale modo esprimo i miei sentimenti nelle relazioni familiari, con gli amici, con i compagni di scuola e con i compagni fuori dalla scuola?
In generale se sono felice cerco di farlo vedere, se sono grata a qualcuno glielo faccio capire, se sono arrabbiata cerco di risolvere parlando con quella persona e se sono triste cerco qualcuno che possa consolarmi.
Riconosco in me stessa delle emozioni?Attraverso quale attività incanalo o reprimo le mie emozioni?
Spesso quando mi sento in bisogno di incanalare o reprimere le mie emozioni cerco di parlarne con qualcuno a me caro oppure gioco a pallavolo. Quando gioco a pallavolo, infatti, dimentico tutti i sentimenti negativi e mi concentro su me stessa.
Quando sono delusa, arrabbiata, scontenta, infuriata, agitata cosa faccio per gestire questi momenti?
Quando sono delusa, arrabbiata, scontenta, infuriata, agitata, mi chiudo in camera mia e mi sdraio sul letto per ascoltare un po' di musica. Di solito questa soluzione mi aiuta molto a calmarmi.Altre volte invece cerco di parlarne con qualcuno della mia famiglia o con la mia migliore amica.
Hai un diario personale? Descrivi o racconti sia momenti gioiosi che momenti tristi e malinconici?
Da piccola avevo un diario segreto dove scrivevo qualsiasi cosa mi capitasse, sia cose tristi che cose felici. Ora invece scrivo tutte le mie emozioni su un foglio di carta, specialmente quelle più malinconiche.
Il musical La La Land ha prodotto in te un effetto cartartico? Quali sentimenti e emozioni ha toccato o non ha suscitato nulla?
Il musical La La Land ha suscitato in me molte emozioni, alcune positive e altre meno.Sicuramente ho provato compassione e tenerezza nei confronti della coppia protagonista. In alcuni momenti ho provato invece malinconia e in altri molta ansia.
EMOZIONI E SENTIMENTI
Linda Guerini Rocco
Created on April 5, 2024
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Transcript
Emozioni e sentimenti
Quali sono le emozioni e i sentimenti?
Esistono 8 emozioni di base che sono la gioia, la fiducia, la paura, la rabbia, il disgusto e la sorpresa. I sentimenti invece sono numerosi e tra essi ci sono: -l'invidia -la gratitudine -la compassione -la gelosia e molti altri ancora.
A seconda delle persone e delle circostanze in cui mi trovo, mi comporto diversamente e mostro i miei sentimenti in modo diverso
In quale modo esprimo i miei sentimenti nelle relazioni familiari, con gli amici, con i compagni di scuola e con i compagni fuori dalla scuola?
In generale se sono felice cerco di farlo vedere, se sono grata a qualcuno glielo faccio capire, se sono arrabbiata cerco di risolvere parlando con quella persona e se sono triste cerco qualcuno che possa consolarmi.
Riconosco in me stessa delle emozioni?Attraverso quale attività incanalo o reprimo le mie emozioni?
Spesso quando mi sento in bisogno di incanalare o reprimere le mie emozioni cerco di parlarne con qualcuno a me caro oppure gioco a pallavolo. Quando gioco a pallavolo, infatti, dimentico tutti i sentimenti negativi e mi concentro su me stessa.
Quando sono delusa, arrabbiata, scontenta, infuriata, agitata cosa faccio per gestire questi momenti?
Quando sono delusa, arrabbiata, scontenta, infuriata, agitata, mi chiudo in camera mia e mi sdraio sul letto per ascoltare un po' di musica. Di solito questa soluzione mi aiuta molto a calmarmi.Altre volte invece cerco di parlarne con qualcuno della mia famiglia o con la mia migliore amica.
Hai un diario personale? Descrivi o racconti sia momenti gioiosi che momenti tristi e malinconici?
Da piccola avevo un diario segreto dove scrivevo qualsiasi cosa mi capitasse, sia cose tristi che cose felici. Ora invece scrivo tutte le mie emozioni su un foglio di carta, specialmente quelle più malinconiche.
Il musical La La Land ha prodotto in te un effetto cartartico? Quali sentimenti e emozioni ha toccato o non ha suscitato nulla?
Il musical La La Land ha suscitato in me molte emozioni, alcune positive e altre meno.Sicuramente ho provato compassione e tenerezza nei confronti della coppia protagonista. In alcuni momenti ho provato invece malinconia e in altri molta ansia.