Lançamento do dardo

Trabalho no âmbito da disciplina de educação física

Lançamento do dardo

29/03/2024

Prof.ª: Cláudia Malheiro

Aluna: Luísa Dias nº 11 11º10ª

Introdução

breve história

caracterização

principais gestos técnicos

ÍNDICE

principais regras

curiosidades

conclusão

bibliografia

Introdução

Introdução

De que é que se trata este trabalho?

Este trabalho visa dar o conhecer o lançamento do dardo. O lançamento do dardo é uma modalidade desportiva que requer precisão, técnica e força para arremessar um dardo em direção a um alvo específico. Originário de habilidades de caça e guerra antigas, tornou-se um desporto popular, exigindo coordenação, velocidade e potência. Competidores buscam atingir a maior distância possível ou acertar alvos pré-definidos, em eventos atléticos e competições ao redor do mundo.

BREVE HISTÓRIA

Onde e como surgiu?

O lançamento do dardo é uma prática que tem origem na Pré-história, quando era utilizada para caça e guerra. Na Grécia Antiga, por volta de 708 a.C., tornou-se uma modalidade olímpica, com competições de distância e precisão. Após um declínio de popularidade, ressurgiu na Alemanha e Finlândia no século XIX, com novas regras. Internacionalmente, foi introduzido nas Olimpíadas de 1906. Inicialmente apenas para homens, competições femininas foram incluídas em 1932. Destacam-se atletas como Eino Pentila, Matti Jarvineu e Bud Helder. Em 1976, o húngaro M. Nemeth estabeleceu um novo recorde mundial. Novas regras de segurança foram estabelecidas em 1986. O recorde atual é de Jan Železný, da Tchecoslováquia, com 98,48 metros, em 1996.

caracterização

Caracterização

No lançamento do dardo, uma disciplina do atletismo, os competidores correm brevemente antes de arremessar uma lança o mais longe possível. O objetivo é fazer com que a lança caia dentro de uma área delimitada por um cone com um vértice de 26 graus, posicionado exatamente no local onde o lançador realiza o arremesso. Não é necessário que o dardo fique cravado no solo, mas para que o lançamento seja considerado válido, é preciso que a ponta da lança toque primeiro o chão. Em competições oficiais, cada atleta tem direito a três tentativas, e os sete melhores são selecionados para mais três arremessos cada.

Principais gestos técnicos

Lançamento

Preparação

Recuperação

Corrida de balanço

ao finalizar a ação do lançamento, com a soltura do dardo, o atleta deve travar o movimento, de modo a evitar perturbações no percurso do implemento e ações nulas na prova. Logo, ele realiza de 1 a 3 passos para organizar a fase de recuperação .

nesta fase ocorre o posicionamento do pé esquerdo, o de apoio, no solo de modo firme, estabelecendo a base do lançamento. Com isso, há uma movimentação em efeito de desdobramento , partindo do quadril para o peito, em que o atleta movimenta o corpo para a ação.

esta fase é subdividida na fase frontal e lateral.frontal: o atleta realiza uma corrida lenta e ritmada em direção à zona de lançamento. lateral: quando o atleta inicia o ritmo dos 5 passos. Portanto, nessa fase, ele avança com o lado esquerdo do corpo ao sentido do lançamento e realiza uma torção do tronco para a direita, à qual precede o lançamento.

Nesta etapa, que chamamos de fase de preparação ou agarre, o atleta segura o dardo de forma relaxada e confortável, posicionando-o diagonalmente com a palma da mão virada para cima. Depois de segurar o dardo, o atleta se dirige ao corredor de lançamento para começar a corrida de balanço.

PRINCIPAIS REGRAS

• O dardo deve ter entre 2,6 e 2,8 metros de comprimento para homens e entre 2,2 e 2,3 metros para mulheres, com pesos de 800 e 600 gramas, respetivamente.

• Cada atleta tem direito a três lançamentos.

• Os oito melhores resultados da competição avançam para os lançamentos finais, onde cada atleta tem mais três tentativas.

• É proibido ao atleta ultrapassar a zona de lançamento antes, durante ou após o lançamento. Isso resulta em desclassificação.

• Se a ponta do dardo que tocar no solo após o lançamento não for aquela que estava à frente nos momentos anteriores, o atleta é desclassificado.

Principais regras no lançamento do dardo

Curiosidades

Durante os jogos olímpicos da Antiguidade na Grécia, os dardos eram originalmente feitos de madeira e mediam cerca de 1,8 metros de comprimento. Eles eram lançados sem o uso de uma corrida de balanço.

Jan Zêlensky é um ex-atleta checo, campeão mundial, olímpico e recordista mundial do lançamento do dardo, considerado o melhor lançador de dardo de todos os tempos, detendo a melhor marca mundial de todos os tempos com 98,48m, estabelecida em 1996.

Methodology

conclusão

Conclusão

Em conclusão, o lançamento do dardo é uma disciplina atlética fascinante, enraizada na história antiga e evoluindo ao longo dos séculos até se tornar uma modalidade olímpica emocionante. Com uma mistura de técnica, força e precisão, os atletas demonstram habilidades extraordinárias, impulsionadas pelo constante aprimoramento do equipamento e das técnicas de treinamento. Este esporte continua a encantar espectadores ao redor do mundo, proporcionando competições emocionantes e recordes impressionantes.

BIBLIO/WEBGRAFIA

Biblio/webgrafia

https://criacao681.wixsite.com/blogpistaecampo/single-post/2015/12/03/hist%C3%B3ria-do-lan%C3%A7amento-de-dardo

https://www.infopedia.pt/artigos/$lancamento-do-dardo

https://www.todoestudo.com.br/educacao-fisica/lancamento-de-dardo

https://pt.wikipedia.org/wiki/Jan_%C5%BDelezn%C3%BD

https://www.researchgate.net/figure/Figura-1-Kylix-representando-o-arremesso-do-disco-e-o-lancamento-do-dardo-Orvieto_fig1_331424308

https://www.google.com/search?sca_esv=b9d6d2bbf88385f9&q=grecia+antiga+lan%C3%A7amento+do+dardo&uds=AMwkrPt6PKUe_q33MCW5m509kwWW5HCILZ-MPuhNci9B55SeBTdW7oCz3VP-yHahuL0zqfYMnA4l5-w4j9nJFTFQjHsBXt9vWGMEsjk08zAZmVwq51Oj7cEbm7JC77FRHxwmK6h1a5LL4nj0KMsEyFVnYkrQKrGbW7HAwrWT41TKlBErGvDLPrIlXcK2wSLCTyfq68Bvzv41M7Myq37VgK1Sa5zmqLkzrG5mgxrUufOkXtDTUxMY3Q2fcdaz7Uly9j3f2wCb0xWK6d5EZPUB-As8aXr3JJadjw&udm=2&prmd=ivnbz&sa=X&ved=2ahUKEwjnwOzr7ZmFAxVBi_0HHQO0BC0QtKgLegQICRAB&biw=1280&bih=551&dpr=1.5&safe=active&ssui=on#vhid=6mcAz5jnKQdaSM&vssid=mosaic