le emozioni primarie

LE EMOZIONI PRIMARIE

Le emozioni sono stati affettivi intensi di breve durata, con una causa precisa, interna e esterna.

Le emozioni che proviamo ci consentono di conoscere: - ciò che accade -ciò che vogliamo -ciò che per noi è importante

Esse guidano il nostro comportamento

GIOIA

RABBIA

TRISTEZZA

SORPRESA

DISGUSTO

PAURA

COS'E' UN EMOZIONE

L'emozione è una risposta che l'individuo dà alle situazione e agli eventi che lo influenzano.Le emozioni sono dunque stati mentali che nascono in conseguenza ad uno stimolo interno o esterno, naturale o appreso.

Ora giochiamo con le emozioni

La tristezza

come si manifesta nel corpo la tristezza

La tristezza è un' emozione opposta alla gioia ci informa che stiamo vivendo una situazioni di perdita, separazione, fallimento...

come si manifesta nel viso la tristezza

vediamo la tristezza

La gioia

Quando ci sentiamo felici?

Cos'è la gioia? un senso generale di appagamento e di soddisfazione per essere riusciti a raggiungere certi obiettivi; è un'emozione legata al piacere; una sensazione di libertà e di predisposizione legata alle altre persone.

Come si manifesta nel corpo la gioia

La paura

Che cos'è la paura? La paura è : un'emozione primaria di difesa, provocata da una situazione di pericolo che può essere reale, anticipata dalla previsione, evocata dal ricordo o prodotta dalla fantasia;

La rabbia

è un'emozione primordiale che deriva dall'istinto di difendersi per sopravvivere nell' ambiente in cui ci si trova e ha una funzione adattiva.

La faccia della paura

che cos'è la rabbia

Come si manifesta nel corpo la paura?

Come si manifesta nel corpo la rabbia

La sorpresa

Che cos'è la sorpresa? La sorpresa è un’emozione improvvisa, che si manifesta dinnanzi a una situazione o ad un contesto che non ci aspettiamo. Arriva e va via in fretta, lasciando il posto ad un’altra emozione coerente alla situazione. La sorpresa ci permette di orientare la nostra attenzione ed attivarci di fronte alle novità e determina modificazioni nelle attività e nei progetti in corso. Non a tutti piace la sorpresa…tuttavia i suoi effetti sono straordinari.

IL DISGUSTO

Che cos'è il disgusto? Il disgusto è un’emozione primaria attivata in risposta a stimoli sgradevoli e potenzialmente nocivi che ci tiene lontani da sostanze disgustose e cibi che possono nuocere alla nostra salute, oltre che da situazioni e persone che potrebbero rivelarsi pericolose. E’ un sentimento di repulsione, un fastidio, che può essere attivato dagli stimoli più disparati. E’ un forte senso di avversione associato a riluttanza. Dal punto di vista scientifico il disgusto non viene solamente considerato una sensazione, ma anche una reazione istintiva di avversione/rigetto che ha un’importante funzione adattiva.

Come si manifesta nel viso la sorpresa

Come si manifesta nel viso il disgusto

Ora tocca a voi...

Mi capita di sentirmi triste senza una ragione particolare.

I ragazzi vengono divisi in gruppi, ogni gruppo sceglierà un'emozione e scriveranno esperienze o pensieri inerenti all'emozione scelta.

Sono rimasto diverse volte deluso dagli amici.

Mi capita spesso di pensare che gli altri non mi capiscano.

Mi capita di essere triste quando sento litigare i miei genitori.

Sono triste quando perde la mia squadra del cuore.

Quando vi sentite felici...

Mi sento felice quando vedo i miei genitori felici.

Mi sento felice quando è festa a scuola.

Mi sento felice quando vado a trovare i miei nonni che abitano lontano.

sono felice quando aiuto gli altri che hanno difficoltà.

Sono arrabbiato quando....

mi arrabbio quando vengo usato senza saperlo.

sono arrabbiato quando vengo deluso da qualcuno

mi arrabbio quando sento di aver fallito in qualcosa.

Sono sorpreso quando...

Non vorrei essere banale ma sono sorpresa quando ricevo dei regali inaspettati.

Sento un cattivo odore, il disgusto è un'emozione che tiene lontano le cose brutte.

Il disgusto è un'emozione utile, perchè ti mette in guardia,tuttavia non bisogna lasciarsi ingannare dalle apparenze, bisogna saper riconoscere cos'è davvero "disgustoso".

Sono disgustato quando...

Ora mettiamoci a lavoro

Realizzeremo tutti insieme un giornalino delle emozioni

Istruzioni: Ci divideremo in 5 gruppi da 5 persone. Ogni gruppo lavorerà su un'emozione. Per ogni emozione si scriveranno dei pensieri o delle esperienze del gruppo.

Ogni gruppo dovrà ragionare e decidere tutti insieme cosa scrivere; si decideranno i ruoli all'interno di ogni gruppo; su un foglio, bisognerà rappresentare l'emozione assegnata; scrivere cosa è per voi qell'emozione; per ogni emozione ci si alternerà a scivere.

cosa farà ogni gruppo:

Quando avremo finito, ogni gruppo racconterà il proprio lavoro, e gli altri potranno dire se sono d'accordo con le riflessioni fatte o se invece pensano cose diverse. Metteremo insieme tutti i lavori e avremo realizzato il nostro giornalino delle emozioni.