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Metacognición de los nutrientes

Sonia VG

Created on March 25, 2024

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Transcript

LOS alimentos nos aportan diferentes

TIPOS DE NUTRIENTES

Cada uno tiene una función

HIDRATOS DE CARBONO

VITAMINAS

PROTEÍNAS

LÍPIDOS

Lorem

Vitaminas y minerales

Ayudan a que el cuerpo funcione correctamente.

  • Frutas
  • Verduras

Proteínas

Necesarias para crecer y reparar nuestro cuerpo.

  • Carne
  • Pescado
  • Huevos
  • Leche
  • Legumbres

Hidratos de carbono

Proporcionan energía para el funcionamiento del cuerpo.- Pasta - Pan - Patatas -Azúcar

Lípidos

Proporcionan energía para el funcionamiento del cuerpo.Algunas son más saludables que otras

  • Embutido
  • Mantequila
  • Aceite