EMOZIONI E SENTIMENTI

EMOZIONI E SENTIMENTI

DI THOMAS CHIRICO

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LE EMOZIONI

Le EMOZIONI rappresentano le risposte più immediate e istintive ai vari stimoli esterni o interni. Sono temporanee e possono essere divise in: emozioni primarie ⭢ gioia, tristezza, rabbia, paura, disgusto e sorpresa (sono presenti in tutti i mammiferi) emozioni secondarie ⭢ l'invidia, l'allegria, la vergogna, il senso di colpa, la nostalgia, la delusione, la gelosia, la speranza, l'offesa, l'ansia, il sollievo, il perdono, l'orgoglio.

I SENTIMENTI

I SENTIMENTI rappresentano uno stato d'animo ovvero una condizione cognitivo-affettiva che dura più a lungo delle emozioni e che presenta una minore incisività rispetto alle passioni (amore,odio, ecc).

LE MIE EMOZIONI

Le mie emozioni più forti in questo periodo della mia vita le provo quando guido un kart sulle piste da corsa.Sento l'adrenalina che dà la velocità e la competizione con altri piloti. Mi emoziono però anche quando vedo immagini in tv di guerre e sofferenze o semplicemente quando faccio le coccole al mio cagnolino.

I MIEI SENTIMENTI

Esprimo i miei sentimenti in modo sincero con le persone a cui tengo. Con la mia famiglia sono affettuoso e premuroso, con i miei amici sono disponibile e attento a non ferirli mai, infine con i miei compagni di scuola sono gentile e altruista

REAZIONI A SITUAZIONI NEGATIVE

Quando vivo situazioni negative (delusioni, arrabbiature, agitazioni) mi concentro su pensieri positivi facendo attività che mi rilassano (ascoltare musica, andare in palestra e passeggiare nella natura).

DIARIO PERSONALE

Non ho un diario personale anche se penso che possa essere utile per ricordare meglio delle esperienze speciali, belle o brutte, che aiutino a diventare più maturo. Secondo me è importante rielaborare sia le situazioni positive sia quelle negative per migliorare sempre.

la la land

La La Land è riuscito a trasmettermi una sensazione di leggerezza e malinconia. Le musiche coinvolgenti mantengono alta l'attenzione degli spettatori. Il finale è molto commovente e inaspettatto.