ARTISTIC GYMNASTICS PRESENTATION

Artrite reumatoide Emilia Gando

Sport che prevengono la artrite reumatoide

03 Cyclette

01 Nuoto

02 Ciclismo

04 Yoga

05 Pilates

L’importanza dell’attività fisica per chi ha malattia reumatica

Tutti i pazienti con malattie reumatiche dovrebbero fare dello sport, compatibilmente con le proprie condizioni di salute. Questo, infatti, rappresenta un prezioso aiuto per chi sta affrontando malattie come i reumatismi infiammatori e l’osteoartrosi. Contrariamente a quanto si tende a pensare, le malattie reumatiche non colpiscono solo gli anziani, ma anche giovani adulti, adolescenti e addirittura bambini. Una corretta tonicità muscolare dell’organismo permette di controllare meglio i sintomi di queste patologie. Inoltre, dal punto di vista metabolico, un fisico allenato può avere una migliore risposta anche alla cura.

Il nuoto

nuotare aiuta a mantenere nella corretta posizione muscoli e articolazioni, oltre a prevenire ulteriori peggioramenti della patologia in essere. Fra i vari esercizi consigliati ai pazienti artritici vi sono la camminata o la corsa in piscina, in vasche dove l’acqua non superi il punto vita.

Esercizi che possono essere utili

Artrite reumatoide

Grazie