Tesi Istruzione Superiore Salute

dieta e disturbi alimentari

Tommaso Balestra

Cristian Rossi

da cosa sono causati?

l'alimentazione

i disturbi dell'alimentazione.

la piramide degli alimenti.

a cosa può portare una alimentazione erata?

indice

cos'è la dieta?

un'alimentazione corretta.

Cos'è la dieta?

La dieta consiste nello stile di vita e nell'alimentazione che ciascuno di noi ha; ha quindi il significato di corretta alimentazione. Essa è quindi l'equilibrata, per quantità e qualità, assunzione di cibo.

carboidrati

le vitamine e fibre

proteine

grassi e zuccheri

La piramide degli alimenti

La piramide degli alimenti ci può aiutare a cpaire quali alimenti vado consumati più spesso e quali meno a seconda delle proprie caratteristiche.Più gramnde è il settpre della piramide più spesso gli alimenti vanno consumati.

Un'alimentazione corretta

Una buona alimentazione

Una buona ed equilibrata alimentazione ci permette di rimanere sani; perchè essa ci fornisce l'adeguata quantità di energie ed inlotre ci permette di rimanere più sani.

Una cattiva alimentazione

Una cattiva alimentazione, al contrario, potrebbe portarci a contrarre malattie derivanti da essa oppure non ci permette di assimilare i macronutrienti corretti.

i disturbi dell'alimentazione più comuni sono:L'anoressia; che consiste in una perdita di peso drastica causata da una errata alimentazione.La bulimia; che consiste in una scorretta e troppo abbondante alimentazione seguita da attività drastiche per la riduzione del peso.

I disturbi dell'alimentazione

I disturbi dell'alimentazione sono patologie che posso derivare da una disfunzione del comportamento alimentare o da un'eccessiva preoccupazione per il peso corporeo e il proprio fisico.

Da cosa sono causati?

I disturbi dell'alimentazione sono causati quasi sempre da un sbagliata immagine del proprio corpo che spinge quindi i soggetti che ne soffrono ad ingerire meno cibo del necessario oppure ad ingerirne troppo ed espellerlo attraverso lassativi o rigettando.