Las Emociones

PRESENTACIÓN

Emociones

PRESENTACIÓn

De Noelia Esparcia Cortijos

Índice

Gracias

Emociones Afirmativas

Que son las amociones

Emociones Negativas

Que son las emociones

Las emociones son...

Las emociones son la manera natural en la que los seres humanos reaccionamos a lo que ocurre a nuestro alrededor. Todos y todas tenemos emociones, es importante no reprimirlas ni sentirnos avergonzados y avergonzadas por ellas. ¡Son nuestro superpoder de humanos! ¡Las emociones son como las olas del mar!

Las emociones positivas

Las emociones positivas son...

Agradecimiento

El entusiasmo es considerado como una fuerza que proviene desde adentro del cuerpo que hace que una persona sienta el deseo de realizar actividades, sentirse alegre por ello e incentivado al mismo tiempo.

Entusiasmo

La gratitud, la cualidad de ser agradecido, consiste en apreciar los aspectos (no materialistas) de la vida y la voluntad de reconocer que los demás desempeñan un papel en nuestro bienestar emocional.

La alegría es una emoción que causa una sensación de satisfacción y gozo que se experimenta después de un logro personal, grupal o ajeno. Se manifiesta con un buen estado de ánimo: nos reímos, nos mostramos positivos en lo que hablamos y en lo que hacemos.

Alegría

La esperanza es una actitud o un estado de ánimo realista pero optimista, la creencia de que un cambio positivo es posible y la voluntad de establecer y trabajar para conseguir objetivos.

Esperanza

Sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que, procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear.

Amor

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Las emociones positivas

Las emociones positivas son...

Felicidad

Satisfacción

La felicidad es el estado emocional de una persona feliz. Es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos. Un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos que atormenten.

La satisfacción puede entenderse como el cumplimiento de un deseo o la resolución de una necesidad, de manera tal que se produce sosiego y tranquilidad. Las personas se sienten satisfechas, pues, cuando logran cumplir un deseo o alcanzar una meta trazada de antemano, por lo que se alcanza un estado de bienestar.

Motivación

Humor

El sentido del humor se estima como una de las fortalezas del ser humano, se liga a una capacidad para experimentar y/o ponderar una reacción muy específica, la risa ya sea observable o no y de esta manera obtener o mantener un estado de ánimo positivo

La motivación es la combinación de factores internos y externos que promueven el deseo y la energía en las personas, es lo que te inspira a levantarte de la cama, realizar tareas y cumplir metas todos los días.

Ilusión

Una ilusión, vinculada a los sentidos, es una distorsión de la percepción. Puede ser óptica, olfativa, auditiva, gustativa o táctil. Las ilusiones ópticas llevan a percibir la realidad de manera distorsionada a través de la vista.

Las emociones negativas

Las emociones negativas son...

Aburrimiento

La ira se refiere a un estado emocional caracterizado por sentimientos de enfado de intensidad variable y puede ser causado por sucesos externos o internos. Aunque vivamos la ira como algo negativo no deja de ser una emoción, y como toda emoción, es necesaria y adaptativa.

Ira

El aburrimiento se considera una emoción moral y desagradable. Surge ante circunstancias carentes de estímulos. Se asocia con baja actividad fisiológica, falta de interés y dificultad para concentrarse en una actividad.

La culpa es una emoción que nos hace sentir mal, provocando un efecto doloroso. Surge de la conciencia o sensación de haber transgredido las normas éticas, personales o sociales, sobre todo cuando de la propia conducta deriva en un daño a una o más personas.

Culpa

El miedo es una emoción natural que se caracteriza por experimentar una sensación desagradable e intensa ante la percepción de un peligro real o imaginario. Es una de las pocas emociones básicas que compartimos con muchos animales.

Miedo

La decepción es una emoción dolorosa que se despierta en una persona al incumplirse una expectativa construida, generalmente en torno al comportamiento de otra persona o en relación a algún acontecimiento.

Decepción

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Las emociones negativas

Las emociones negativas son...

Rencor

Preocupación

La preocupación es una emoción frecuente que surge cuando sentimos dudas sobre el futuro. Puede ser que estés preocupado por tu salud o la de tu familia. También puede ser que te preocupe pagar cuentas, brindar atención o cuidado a alguien, tu seguridad personal u otras necesidades importantes.

El rencor es una emoción negativa que se manifiesta como hostilidad o un profundo resentimiento hacia alguien que hemos percibido como ofensor. Surge cuando sentimos que alguien nos ha tratado injustamente. Esta emoción varía de persona a persona.

Rabia

La rabia, también referida como enojo, furia, enfado, ira, es una emoción primaria que se caracteriza por una intensa sensación de rechazo y de indignación, que puede manifestarse en resentimiento, agresividad e incluso violencia física, dependiendo de la naturaleza de la persona y de la intensidad de la rabia ...

Tristeza

Cuando estamos tristes sentimos decaimiento de ánimo, falta de autoconfianza y sensación de vulnerabilidad. La persona, a nivel conductual, se puede encontrar desmotivada y con desgano para hacer las tareas cotidianas y actividades sociales; suele restringir sus actividades físicas haciendo muy poco o nada.

Remordimiento

El remordimiento es producto del un mal cometido; el arrepentimiento es reconocerlo y decidirse a no volver a incurrir en lo mismo. Arrepentimiento, del latín “ser penitente”, es el pesar que una persona tiene por algo que ha hecho, dicho o dejado de hacer.

¡Muchas gracias!

Por leer y descubrir las emociones tanto negativas como positivas