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ORAL UE 202

Romane Chalus

Created on March 20, 2024

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Transcript

L'INSPE à un incroyable talent

Romane

SUAPS, rue Poncillon Céline Monsauret

PILATES

les mardis de 17h à 18h

Une séance type

  • 5 à 10min d'échauffement au sol sur tapis
  • 45 min de cours avec différents accessoires :
    • ballon de fitness
    • frite roller
    • ...
  • 5 à 10min d'étirements

mardi 6 février

émotions ressenties :
  • stress
  • peur
  • joie