HIPOGLUCEMIA

hipoglucemia

¿QUÉ ES LA HIPOGLUCEMIA?

Se define como el nivel bajo de glucosa en la sangre. Se dice que hay hipoglucemia cuando este nivel es menor de 70 mg/dl.

Puede aparecer incluso en ocasiones en las que hacemos todo lo que está a nuestro alcance para controlar la diabetes. Lo importante en estos casos es tratarla de manera urgente.

¿HAS PRESENTADO UN CUADRO DE HIPOGLUCEMIA DADA TU CONDICIÓN DE DIABETES?

NIVELES DE HIPOGLUCEMIA

Nivel 1 (Leve-Moderada): Cuando es posible resolverla uno mismo, sin la ayuda de otra persona.

Nivel 1: Menor a 69 mg/dL y mayor o igual a 54 mg/dL. Nivel 2: Menor a 54 mg/dL. Nivel 3: Estado de conciencia severamente alterado y/o que requiere apoyo de otra persona para resolverla.

Nivel 2 y 3 (Grave): Cuando no es posible resolverla uno mismo y se necesita la intervención de otra persona.

CAUSAS MÁS FRECUENTES

Comer menos hidratos de carbono de lo habitual.

Exceso de insulina (error de medida o confusión en el tipo de insulina).

Realizar más ejercicio físico del habitual

Consumo de alcohol

¿CÓMO ME PUEDO SENTIR SI PRESENTO HIPOGLUCEMIA?

Siempre que notes alguno de estos síntomas, es necescario medir tu nivel de azúcar en la sangre.

• Con hambre
• Sudoroso
• Nervioso
• Tembloroso
• Mareado

¿HAS PRESENTADO ALGUNO(S) DE ESTOS SÍNTOMAS?

HIPOGLUCEMIA LEVE-MODERADA (NIVEL 1)

Si tu nivel de glucosa está entre 69 mg/dL y 54 mg/dL debes tratarlo, debido a que puede continuar disminuyendo muy rápidamente.

¿CÓMO TRATAR LA HIPOGLUCEMIA LEVE- MODERADA?

Sigue la regla 15–15:Paso 1. Come o bebe 15 gramos de carbohidratos. Paso 2. Vuelve a medir tu nivel de azúcar en la sangre luego de 15 minutos.

Si tu nivel de azúcar en la sangre aún sigue bajo (menor a 100 mg/dL), repite los pasos 1 y 2 hasta que vuelva a los niveles normales. Cuando tu nivel de azúcar en la sangre vuelva a la normalidad (mayor o igual a 100 mg/dL), ingiere una comida completa o un refrigerio para mantenerlo estable y evitar otra caída del nivel.

Puedes usar tabletas o geles especiales de glucosa (azúcar) para obtener sus 15 gramos de carbohidratos, generalmente al consumir 4 tabletas de glucosa o 1 tubo de gel de glucosa.

Otras opciones de carbohidratos para obtener sus 15 gramos:

Media taza de jugo de fruta

Media taza de refresco con azúcar

1 cucharada de azúcar o miel

6 gomitas grandes

HIPOGLUCEMIA SEVERA (NIVEL 2 Y 3)

Si no se trata a tiempo, un nivel bajo de azúcar en la sangre severo puede provocar:

• Desmayos
• Convulsiones
• Incluso la muerte

Si tu nivel de azúcar en la sangre se encuentra por debajo de 54 mg/dL, deja de hacer lo que estés haciendo y trátalo de inmediato.

¿TE HAS ENCONTRADO EN ESTE NIVEL DE HIPOGLUCEMIA?

Podrías:

• Sentirte confundido
• Tener problemas para caminar y hablar

¿CÓMO TRATAR LA HIPOGLUCEMIA SEVERA?

Si no puedes comer ni beber, necesitarás que otra persona te administre glucagón. Es un medicamento especial de emergencia que le dice a tu cuerpo que libere azúcar (glucosa) en la sangre para aumentar rápidamente su nivel de azúcar.

Qué medidas tomar cuando se presenta un caso severo de nivel bajo de azúcar en la sangre.

• Enséñale a tus seres queridos cómo administrarte el glucagón, ya que no podrás hacerlo por tí mismo en caso de una emergencia por nivel bajo de azúcar en la sangre.

• Lleva el glucagón siempre contigo, y ten glucagón extra en casa y en el trabajo. Muéstrale a tus seres queridos dónde guardas el glucagón.

• Usa un brazalete de alerta médica para que las personas sepan que vives con diabetes.

• Explícale a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo que deben administrarle glucagón, no insulina, si no puedes tragar los carbohidratos que necesitas, te desmayas o sufres convulsiones.

• Asegúrate de que sepan que deben llamar al 911 inmediatamente después de administrarte el glucagón.

• Después de recibir el glucagón, cuando puedas volver a tragar, comienza a tomar pequeños sorbos de jugo o refresco con azúcar (con azúcar, no de dieta.) Luego debes consumir una comida completa.

Hagamos un repaso...

BIBLIOGRAFÍA

- Hipoglucemia e Hiperglucemia - FreeStyle Libre. (s/f). Recuperado el 15 de marzo de 2024, de Freestyle.abbott website: https://www.freestyle.abbott/ar-es/home/diabetes/hipoglucemia-e-hiperglucemia.html - (S/f-f). Recuperado el 15 de marzo de 2024, de Adces.org sitio web: https://www.adces.org/docs/default-source/practice/educator-tools/managinglowbloodsugar_adults_spanish_2020.pdf?sfvrsn=4 - de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), A. E. [@AempsGobEsinfo]. (2020, diciembre 16). Cómo utilizar Baqsimi 3 mg polvo nasal (glucagón). Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=uTWKxAovnuc