PRESENTACIÓN DANZA URBANA

Danza moderna

La danza moderna non è altro che l'evoluzione più recente della danza classica, che sta alla base di tutto. E' uno stile di danza sviluppato all'inizio del XXsecolo, enfatizzando l'espressione personale e l'uso creativo del corpo. Inoltre è caratterizzata dalla sperimentazione di movimenti che spesso includono la contrazione e il rilassamento dei muscoli e l'uso dello spazio.Essa in tutto ciò è un viaggio dove stile libero e preparazione classica si intrecciano in una fusione di emozioni e libertà espressiva!

Arabesque

In questo esercizio sono utilizzati maggiormente i muscoli degli arti inferiori e dei glutei, che devono rimanere in perfetta tensione.

Per questo elemento utilizziamo:

Gluteo, bicipite femorale,sartorio e il quadricipite

Questi muscoli da cosa sono formati?

Cambrè

Nel cambre al contrario si utilizzano i muscoli del tronco. Inoltre indica l'estensione del busto all'indietro , in curva avanti o lateralmente.

Quali muscoli utilizziamo?

GRANDE DORSALE, RETTO DELL'ADDOME , DELTOIDE , TRAPEZIO e il BICIPITE DEL BRACCIO

Questi muscoli da cosa sono formati?

In tutto ciò questi qui erano i miei 2 esercizi preferiti dove vengono utilizzati sia i muscoli degli arti superiori sia quelli inferiori

Grazie per la visione!